Latexový alebo taštičkový matrac? Ktorý má lepšie ortopedické vlastnosti?

Ortopedické matrace sú výbornou cestou, ako si zaručiť lepší a zdravší spánok. Pokiaľ máte problémy s chrbtom či chrbticou, ortopedický matrac by mal dokázať zmierniť vaše problémy. Ak problémy s týmito časťami nemáte, ortopedické matrace tu pôsobia ako efektívna prevencia. Starosti s chrbtom či chrbticou sa s rastúcim vekom zvyšujú. To, že ste zdraví dnes, neznamená, že problémy nečakajú za rohom. Spánok na nesprávnom matraci sa po rokoch prejaví práve na chrbtici.

Význam termínu  „ortopedický“

Ortopedickosť pri matracoch opisuje ich schopnosť pomôcť chrbtici zaujať optimálnu polohu. Tu okamžite rastie otázka, aká je to tá optimálna poloha.

Ak veci zjednodušíme, tak môžeme povedať, že chrbtica je v optimálnom stave rovná. V skutočnosti tomu nie je úplne tak, pretože chrbtica je dvojito esovite prehnutá. Takéto zjednodušenie si však môžeme dovoliť bez toho, aby to malo vplyv na kvalitu spánku.

Keď sme už spomenuli kvalitu spánku – presne o toto ide. Priama poloha chrbtice nie je samoúčelná. Práve v takejto polohe sa chrbtica cíti najlepšie. Práve v takejto polohe je zabezpečená najlepšia regenerácia chrbtice. V rovnej polohe sa chrbtica dokáže najviac uvoľniť. Dôležité svalové skupiny nie sú zaťažované a organizmus sa môže plne venovať ich regenerácii. V optimálne polohe je vaša chrbtica ráno pripravená na štandardné zaťaženie.

Pokiaľ spíte s chrbticou v zlej polohe, ranný výsledok spánku nebude ideálny. V krátkodobom horizonte a v mladom veku to nemusí mať zásadný vplyv na zdravie či kvalitu života. V dlhodobom horizonte sa to však takmer zaručene prejaví.

O správnu polohu chrbtice by sme sa tak nemali zaujímať v momente, keď nás žiada o akútnu pomoc formou bolesti. O chrbticu by sme sa mali starať po celý život.

Ako fungujú ortopedické matrace?

Všeobecný princíp fungovania ortopedický matracov je jednoduchý. Takéto matrace dokážu reagovať odlišne v rôznych častiach ľudského tela. Ak by ste si ľahli na dokonale pevnú podložku, tak by vaša chrbtica zaujala vypuklý tvar. Ak by ste si ľahli na veľmi mäkkú podložku, chrbtica by sa prehla na opačný smer. Obe polohy sú neželané.

Ortopedický matrac umožní ťažším častiam ľudského tela klesnú hlbšie do matraca ako ľahším častiam. Najťažšou častou veľkej väčšiny ľudí sú bedrá. Na ortopedickom matraci bedrá klesnú do matraca hlbšie.

Kľúčové tu však je to, aby ťažké časti tela nemali negatívny na ľahké časti. Pokiaľ nie je matrac ortopedický, tak nastane nasledujúca situácia: bedrá vyvinú na matrac veľký tlak, čím ho deformujú. Táto časť tela poklesne do matraca. To je v poriadku. Problém je v tom, že táto deformácia matraca ovplyvní aj ďalšie časti tela. Ľahké časti tela takisto poklesnú do matraca. Výsledkom je zlá poloha chrbtice.

Ako to funguje pri taštičkových matracoch?

Taštičkové matrace sú najlepšie ortopedické matrace, ktoré si v súčasnosti môžete na trhu kúpiť. Majú totiž jedinečný mechanizmus, ktorým sa starajú o kopírovanie nerovností ľudského tela.

Každý taštičkový matrac je vyrobený z množstva malých na sebe nezávislých pružín. Každá pružinka je obalená do vrecúška z netkanej textílie. Jednotlivé pružiny sa navzájom nedotýkajú – nie sú prepojené. Spojené sú akurát plátenné vrecúška.

Deformáciou jednej pružiny neovplyvníte okolité. Matrac tak reaguje na každú nerovnosť ľudského tela samostatne. Taštičkové matrace je potrebné odlíšiť od bežných pružinových matracov, ktoré poznáme aj pod označením Bonnell. Pri tomto type matraca sú pružiny navzájom poprepájané. Stlačením jednej pružiny deformujete aj okolité.

Pri taštičkových matracoch je potrebné sledovať hustotu pružín. Čím vyššia hustota pružín, tým vyššia bodová elasticita – teda schopnosť matraca reagovať nerovnosti ľudského tela.

Základné taštičkové matrace ponúkajú okolo 250 pružín na meter štvorcový. Tie najlepšie taštičkové matrace sa môžu pochváliť až 1200 a viac pružinami na meter štvorcový.

Pri kúpe taštičkového matraca je dobré okrem hustoty pružín sledovať aj kvalitu celého matraca. Tú najľahšie zistíte na základe výrobcu. Matrace sa odporúča kupovať iba od overených výrobcov, ktorí vás ničím neprekvapia. Neoplatí sa riskovať kúpu matraca neznámej značky. Takéto matrace síce môžu vyzerať rovnako ako značkové, ich trvácnosť však býva oveľa kratšia. Takisto ich vlastnosti nemusia byť také, aké sú uvádzané.

Latexové matrace

Latexové matrace majú podobne ako taštičkové ortopedické vlastnosti. Nie sú však také výrazné. Primárny dôvod je konštrukcii matraca. Latexové matrace sú vyrobené z peny (latexovej peny). Matrac je tak vyrobený z jedného veľkého celku.

Latexová pena sa vyrába z latexového mlieka, ktoré poznáme aj ako kaučuk. Latexové mlieko sa získava z kaučuku. Najväčšie plantáže na svete sa nachádzajú v Juhovýchodnej Ázii.

Latexové matrace sú v oblasti ortopedických vlastností výrazne vpredu v porovnaním s bežnými penovými matraci (vyrobenými z polyuretánovej peny). Pokiaľ chcete spať na penovom matraci a zároveň chcete, aby bol matrac ortopedický, latexové matrace sú tou správnou voľbou.

Záver

Pokiaľ si chcete domov do spálne kúpiť kvalitný ortopedický matrac, ktorý sa postará o zdravie vašej chrbtice a kvalitu vášho spánku, jednoznačne by ste mali siahnuť po taštičkovom matraci. V tomto smere má taštičkový matrac omnoho lepšie vlastnosti.

Ideálna je kombinácia taštičkového matraca a latexu. Každý taštičkový matrac prichádza s kontaktnou vrstvou, keďže priamo na pružinovom jadre sa nedá spať. Povrchová vrstva latexu sa postará o výborné hygienické vlastnosti matraca.

Čo dokáže ortopedický matrac?

V ponuke matracov sa často objavuje výraz „ortopedický“.  Ortopedické matrace sú vraj to najlepšie, čo si môžete domov do spálne v súčasnosti kúpiť. Čo sa ale za týmto výrazom skutočne skrýva? Aký vplyv na spánok má ortopedický matrac.

Ortopédia

Ortopédia je veda, ktorá sa venuje správnej polohe chrbtice a kĺbov. Ak používame prídavné meno „ortopedický“, mám na mysli niečo, čo pomáha k správnej polohe chrbtice a kĺbov. Pri matracoch tento výraz vnímame o čosi užšie. Ortopedický je taký matrac, ktorý pomáha chrbtici zaujať správnu polohu.

Správna poloha chrbtice

Správna poloha chrbtice je výraz, ktorý mnohým ľuďom veľa nepovie. Aká je to správna poloha chrbtice? V akej polohe musí byť chrbtica, aby sme mohli hovoriť, že je všetko ok?

Chrbtica je extrémne komplikovaný útvar. Ide o zložité prepojenie kostí, miechy, nervov, šliach, svalov a ďalších tkanív. Zložité útvary sú náchylné na poruchy. U chrbtice to nie je iné. Problémy chrbtice sa vedia prejaviť mnohými symptómami. Nie všetky musia byť ľahko spojiteľné s chrbticou. Bolesti chrbta sú ľahko identifikovateľné. Problémy s chrbticou však môžu prerásť do bolesti hlavy a podobne. Tie si bežný človek s chrbticou len tak ľahko nespojí. Dokonca ani medicína nemá chrbticu pod malíčkom. Ide o komplikovanú časť ľudského tela, ktorej stále veľmi nerozumieme.

Drvivá väčšina ľudí sa rodí so zdravou chrbticou. Až časom dochádza k jej deformáciám. Chrbtica má optimálnu polohu vtedy, ak stojíme vzpriamene. Mohli by sme povedať, že v tomto momente je chrbtica priama či rovná. V skutočnosti to však tak nie je.  Chrbtica je dvojito esovite prehnutá. Pre bežné potreby (aj účel tohto článku) môžete situáciu zjednodušiť a predpokladať, že chrbtica je rovná.

Ako to vyzerá na bežných matracoch?

Bežnými matracmi myslíme napríklad penové matrace vyrobené z polyuretánu. Tieto matrace majú minimálne ortopedické vlastnosti, a preto ich nemôžeme nazývať ortopedickými. Nové penové matrace ešte aké-také ortopedické vlastnosti majú – používaním matraca sa však rýchlo znižujú.

Pokiaľ si ľahnete na bežný penový matrac, tak chrbtice len zriedka zaujme žiadanú polohu. Je to najmä preto, lebo najťažšia časť tela deformuje veľkú časť matraca a tým negatívne ovplyvňuje ďalšie časti tela.  Najťažšou časťou ľudského tela sú zvyčajne body či bedrá. Na bežnom matraci vytvoria priehlbinu, ktorá deformuje veľkú časť matraca.

Medzi matrace bez ortopedického efektu radíme aj bonnellové matrace (klasické pružinové matrace). Jadro takéhoto matrac pozostáva z navzájom prepojených pružín. Stlačením jednej pružiny dochádza k deformácii okolitých. Efekt je podobný ako pri bežnom penovom matraci – tlak na jedno miesto na matraci deformuje jeho veľkú časť, a tak ovplyvňuje aj tie časti tela, u ktorých si to neželáme.

Ako to vyzerá na ortopedickom matraci?

Za ortopedické považujeme najmä taštičkové matrace. Výborné ortopedické vlastnosti však majú aj latexové matrace či matrace vyrobené z pamäťovej peny.

Taštičkové matrace majú jadro vyrobené z pružín – rovnako ako matrace bonnellové. Kľúčový rozdiel je však v tom, že jadro taštičkového matraca sa skladá z množstva nezávislých pružín. Každá pružina je zašitá do textilnej taštičky. Pružiny sa navzájom nedotýkajú. Zošité sú iba susedné taštičky. Vo výsledku to vyzerá tak, že stlačením jednej pružiny nedochádza k deformácii okolitých pružín. A v tomto je základ ortopedických vlastností. Vďaka tomu dokáže takýto matrac kopírovať nerovnosti ľudského tela.

Keď si ľahnete na ortopedický matrac, najťažšia časť vášho tela poklesne do matraca najviac. Dôležité je, že matrac bude stlačený iba v miestach tlaku. Ľahké časti tela nebudú dotknuté – klesnú do matrac presne podľa svojej potreby. Vo výsledku to bude vyzerať tak, že chrbtice bude s matracom vo vodorovnej polohe.

Pri taštičkových matracoch záleží na množstve pružín v matraci. Konkrétne je dôležitá hustota pružín. Hustota pružín ovplyvňuje bodovú elasticitu. Bodová elasticita definuje schopnosť matraca kopírovať nerovnosti ľudského tela. Vyššia bodová elasticita = vyššia schopnosť kopírovať nerovnosti ľudského tela.

Základné taštičkové matrace majú hustotu do 300 pružín na meter štvorcový.  Väčšine ľudí by takáto bodová elasticita mala stačiť. Najlepšie taštičkové matrace sa môžu pochváliť hustotou aj 1200 pružín na meter štvorcový. Kvalitné taštičkové matrace však nie sú práve najlacnejšie a nemusia byť vhodnou kúpou pre každého. V každom prípade investícia do kvalitného matrace nie je zlá. Ortopedické matrace sa postarajú o lepšiu polohu chrbtice počas spánku. To vedie k jej lepšej regenerácii a teda spokojnejšiemu spánku. Lepší spánok sa prejaví aj na ľudskom zdraví.

O významne ortopedických matracoch je najjednoduchšie hovoriť z negatívneho pohľadu. Ak si domov kúpite nevhodný matrac, tak jeho dlhodobým používaním sa vystavujete riziku, že sa to prejaví na vašom zdraví. Čím ste starší, tým sú nároky na kvalitný matrac vyššie.

Pokiaľ máte 18 rokov, tak váš chrbát zvládne prakticky všetko. Pokojne by ste mohli spávať aj priamo na dlážke s vaším zdravím by to z krátkodobého hľadiska nič nespravilo.  Len ťažko možno určiť vek, kedy je potrebné venovať matracom zvýšenú pozornosť. Problém je v tom, že v 18-stke sme na tom všetci približne rovnako. Zdravotný stav neskôr závisí predovšetkým na spôsobe života a životnom štýle.

Nezabúdajte na správny výber roštu

Pri skladaní posteľného systému je najväčšia pozornosť nasmerovaná na výber toho správneho matraca. Je nesporné, že matrac je dôležitou súčasťou spálne – jeho význam by sme však nemali preceňovať, respektíve by sme ho mali vnímať v kontexte.

O matracoch nájdete na internete množstvo informácií. V článkoch na rôznych weboch získate množstvo cenných či menej cenných rád. Väčšinou sa však dostanete k marketingovým informáciám. V predaji matracov je relatívne veľa peňazí, čo spôsobuje rozšírené marketingové aktivity.

Pri podkladoch pod matrace je situácia trochu odlišná. Základné rošty sú ďaleko lacnejšie ako matrace, a tak na silnejší marketing veľa peňazí nezostáva. Na rošty sa zabúda aj z viacerých ďalších dôvodov. Podklady pod matrac jednoducho nemajú veľa mediálneho priestoru, a to je škoda.

Pri kúpe matraca tak ľudia neraz spravia chybu, respektíve by si mohli zvoliť lepšie riešenie, keby boli dostatočne informovaní. Cieľom tohto článku je aspoň trochu prispieť k zmene tohto nepriaznivého stavu.

Všeobecne o podkladoch pod  matrace

Rošty nie sú žiadne zložité zariadenia. V princípe ide o veľmi jednoduché výrobky. Poznáme iba niekoľko základných druhov podkladov pod matrac. Prvé rozdelenie je medzi pevné a pružné rošty. Medzi pevné rošty radíme napríklad doskové podklady pod matrac. Pevné rošty môžu plné, alebo otvorené. Plné rošty nie sú vhodnou podložkou pod žiadny typ matracu. Takémuto riešeniu lôžka by ste sa mali za každú cenu vyhnúť.

Kľúčovou charakteristikou každého roštu by mala byť vzdušnosť. Matrac by mal mať možnosť komunikovať s okolím – mal by byť umožnený pohyb vlhkosti smerom z matraca. Plný rošt vedie k výraznému zníženiu hygienických vlastností matraca. Plný rošt je absolútne neprijateľný pre penové matrace. Pružinové matrace si vzhľadom na svoju konštrukciu s plným roštom dokážu poradiť oveľa lepšie – stále však platí, že tento druh podkladu by nemal ísť ani pod pružinové rošty.

Otvorené rošty môžu byť pevné, alebo pružné. Medzi pružné radíme napríklad lamelové rošty s predpätými lamelami.

Špeciálnym typom podkladu pod matrac sú polohovateľné rošty. Polohovateľné rošty môžu byť mechanické, alebo elektrické. Tu je dôležité poznamenať, že nie všetky matrace sú vhodné na polohovateľné rošty. Toto je potrebné si zistiť u konkrétneho matrace ešte pred jeho kúpou.

Rošty pod penové matrace

Penové matrace sú na rošty jednoznačne najnáročnejšie. Nesprávny výber podkladu pod matrac zníži jeho životnosť. Čo je však horšie, môže mať vplyv na hygienickú odolnosť matraca, čo sa časom prejaví aj na zdraví človeka.

Penové matrace (najmä tie vyrobené z bežnej polyuretánovej peny) sú veľmi náchylné na tvorbu preležanín – teda priehlbín na najčastejšie využívaných miestach. Preležaniny sa na penovom matraci vytvoria vždy – je to iba otázka času. Výberom správneho matraca však bod zlomu dokážete výrazne oddialiť.

Pod penové matrace by mali ísť iba lamelové rošty s predpätými lamelami. Dôležité je, aby tieto lamely pružiny. Pruženie znižuje tlak vyvíjaný na matrac, a teda zmena štruktúry peny sa spomalí. Penové matrace by nemali ísť na pevné rošty.

Dnes nie je najmenší problém kúpiť si lamelový rošt s predpätými lamelami – poľahky ho kúpite aj na internete za pár eur. Pri rošte pod penové matrace na parametroch veľmi nezáleží – bude vám stačiť aj bežný rošt. Štandardný lamelový rošt má 28 lamiel.

Penové matrace je možné umiestniť aj na polohovateľný rošt. Detaily je potrebné zistiť pri kúpe matrace. Dobrý predajca vám v tomto rád pomôže.

Rošty pod pružinové matrace

Pružinové matrace si dokážu poradiť s takmer každým roštom. Pružinové matrace za určitých okolností môžete umiestniť aj priamo na dlážku. Nie je to optimálne riešenie, pružinový matrac to však prežije.

Pri matracoch je kľúčové, aby bolo zabezpečené ich vetranie. Pružinové matrace sú výrazne vzdušnejšie ako penové. Ich jadro je z veľkej časti tvorené vzduchom. Pohyb vzduchu v matraci tak nie je obmedzovaný. Vlhkosť tu nikdy nedosiahne kritické hodnoty. Pružinové matrace sú oveľa odolnejšie voči premnoženiu baktérií, roztočov a plesní. Umiestnením pružinových matracov na vhodný rošt podmienky pre mikróby ešte ďalej skomplikujete.

Optimálnou voľbou aj pre pružinové matrace (či už taštičkové, alebo bonnellové) sú lamelové rošty s predpätými lamelami. Dôležité je však kúpiť ten správny rošt. Pri pružinových matracoch totiž záleží na veľkosti použitých pružín. Pružina musí byť vždy väčšia ako rozstup medzi jednotlivými lamelami.

Ak kupujete základný pružinový matrac, tak sa nad týmto problémom veľmi zamýšľať nemusíte. Základné taštičkové matrace majú hustotu do 300 pružín/m². Takýto matrac môžete uložiť na štandardný lamelový rošt.

Najkvalitnejšie taštičkové matrace však majú oveľa vyššiu hustotu pružín. Často sa dostanú až cez 1200 pružín na meter štvorcový. Takýto matrac by slúžil aj na štandardnom rošte, výrazne by ste však znížili jeho ortopedický efekt. Jednoducho by ste zbytočne vyhodili peniaze za drahý matrac. Preto je potrebné kúpiť špeciálny rošt.

Spoľahliví predajcovia vám vždy ochotne odporučia vhodný podklad pod matrac. Výrobcovia kvalitných taštičkových matracoch zvyknú pri svojich matracoch odporučiť optimálny rošt.

Niektoré pružinové matrace je možné uložiť aj na polohovateľné rošty. Týka sa to najmä kvalitnejších taštičkových matracov. Detailné informácie vám poskytne každý odborne zdatný predajca matracov.

Prečo je taštičkový matrac lepšou voľbou ako matrac bonnellový?

Chystáte sa ku kúpe matraca a nie je vám jasné, aký matrac je pre vás ten najlepší? Váhate medzi taštičkovým a bonnellovým matracom? Neviete, ktorému dať prednosť?

V tomto článku sa vám budeme snažiť vysvetliť, že taštičkový matrac je lepšou voľbou. Toto však platí iba za predpokladu, že pri kúpe neberiete do úvahy peniaze. Ak by sme brali do úvahy finančné náklady, tak situácia by pri rozhodovaním mohla dopadnúť inak. Dôvod je jednoduchý: taštičkové matrace sú omnoho drahšie ako bonnellové – za predpokladu, že majú približne rovnakú úroveň kvality. Kvalitné bonnellové matrace môžu stáť rovnako ako nekvalitné taštičkové matrace.

Z histórie pružinových matracov

Taštičkové aj bonnellové matrace patria do jednej skupiny pružinových matracov. Oba druhy matracov sú relatívne staré. Prvý bonnellový matrac (klasický pružinový matrac) vznikol v roku 1870. Jeho výrobca sa nechal inšpirovať sedačkami na kočoch, ktoré ako prvé využívali pružiny.

Prvý taštičkový  matrac bol patentovaný v roku 1900. Moderné pružinové matrace sú od tých pôvodných líšia najmä kvalitou spracovania a použitými materiálmi. S pružinovými matracmi bolo v minulosti spojených množstvo problémov. Asi najznámejšie je povestné vŕzganie či vystreľovanie pružín do chrbta. Moderné pružinové matrace tieto problémy prakticky nepoznajú.

Konštrukcia matracov

Taštičkové aj bonnellové matrace sa skladajú z dvoch základných častí – jadra a kontaktnej vrstvy či vrstiev. Priamo na pružinovom jadre by nebolo vhodné spať. Preto výrobcovia na nelepia kontaktné peny. Výber druhu peny je na výrobcovi. Základnou penou je bežný polyuretán, ktorý však neoplýva žiadnymi skvelými vlastnosťami. O čosi lepšia je studená pena. Za kvalitné možno považovať latexové či pamäťové peny.

Z dôvodu zvýšenia tvrdosti matraca sa často medzi jadro a penovú vrstvu vkladajú kokosové dosky, ktoré sa vyrábajú stlačením a impregnovaním kokosových vlákien.

Jadro taštičkových aj bonnellových matracov je zložené z drôtu z kalenej ocele. Drôt je formovaný do pružín. Oba typy matracov sa líšia predovšetkým spôsobom usporiadania pružín.

V bonnellovom matraci sú pružiny navzájom pospájané. Pružiny tvoria jeden kompaktný celok. Má to priamy dôsledok na funkcie matraca. Keď zaťažíte bonnellový matrac, tak dáte do pohybu veľké množstvo pružín. Stlačením jednej pružiny dochádza k deformácii okolitých pružín.

Konštrukcia taštičkového matraca vyzerá trochu inak. Ako už názov naznačuje, v tomto type matraca nájdete taštičky. Tieto taštičky sú ušité z netkanej textílie – zároveň sú navzájom pozošívané. Textilné taštičky však v matraci nehrajú dôležitú úlohu. Na čom záleží je to, čo sa nachádza v nich. V každej jednej taštičke sa nachádza jedna pružina. Samostatná pružina, ktorá nie je spojená so žiadnou okolitou pružinou. Pružiny sa dotýkajú iba taštičiek, do ktorých sú zašité.

Stlačením jednej pružiny nedochádza k deformácii okolitých. Ak položíte závažie na takýto matrac, stlačia sa iba pružiny priamo pod ním. Takáto konštrukcia matraca má pre človeka jeden veľký benefit:

Dôvod  – taštičkové matrace sú ortopedické

Ortopedické matrace majú schopnosť postarať sa o lepší spánok. A to vďaka tomu, že umožňujú chrbtici zaujať lepšiu polohu. Pre chrbticu je najhoršie, ak je počas spánku prehnutá. Takto trpí a časom začne trpieť aj chrbát.

Ortopedické matrace dokážu kopírovať nerovnosti ľudského tela. Hovoríme o tzv. bodovej elasticite. Bodová elasticita je závislá od hustoty pružín. Čím vyšší počet pružín na určitú plochu, tým matrac dokáže eliminovať menšie nerovnosti tela.

Základné taštičkové matrace obsahujú približne 300 pružín na meter štvorcový. Tie najlepšie aj 4-násobne viac.

V praxi to vyzerá asi takto: ťažká časť tela sa ponorí hlbšie do matraca bez toho, aby to malo nejaký vplyv na ľahšie časti tela. Ľahšie časti tela sa ponoria menej do matraca. Výsledkom je, že chrbtica je viac-menej vo vodorovnej polohe.

Ďalšie výhody pružinových matracov

Asi najdôležitejšou spoločnou výhodou oboch typov pružinových matracov je ich vzdušnosť. Oba typy jadier sú z veľkej časti tvorené vzduchom. Pružiny zaberajú menšiu časť jadra.

Vzdušnosť matraca je dôležitá z pohľadu kontrolovania vlhkosti matraca. Zvýšená vlhkosť v matraci je nežiadúca, keďže praje rozmnožovaniu a rastu mikroorganizmov. Baktérie, plesne a roztoče sú bežnou súčasťou aj tých najčistejších postelí. S tým nič nenarobíme. Naše telo si s takouto situáciou vie poradiť.

Problém nastáva vtedy, keď dôjde k ich premnoženiu. Vtedy netrpia iba alergici, ale aj zdraví ľudia. Mikróby potrebujú k šťastiu tri veci: vlhkosť, teplo a potravu. Teplo majú z ľudského tela, potravu takisto (odumretá pokožka). Jedinú vec, ktorá môže výrazne ovplyvniť je vlhkosť. Vzdušný matrac odvádza vlhkosť z matraca rýchlo preč.

Ďalšou podstatnou výhodou pružinových matracoch je ich životnosť. Jadrá kvalitných taštičkových či bonnellových matracov vydržia aj niekoľko desiatok rokov. Naozaj. Špičkové firmy produkujúce pružinové jadrá vám na svoje výrobky dajú aj 20-ročnú záruku. Pri moderných pružinových matracoch sa nemusí báť ani skákanie detí. Ani takéto nešetrné zaobchádzanie matrac nezničí.

Ako sa prejavuje ortopedický efekt?

Ak sa zaujímate o matrace, tak ste už určite počuli o ortopedickom efekte. Prípadne o ortopedických matracoch. Mnohí predajcovia tento termín používajú ako hlavnú predajnú tému. Čo to však v skutočnosti ten ortopedický efekt je? Záleží na ňom a oplatí sa investovať do ortopedického matraca?

Rozdiel medzi ortopedickým matracom a ortopedickým efektom

Tieto dva termíny je potrebné si presne vymedziť, aby náhodou nedochádzalo k nedorozumeniu. Ortopedický efekt je vlastnosť, ktorú má takmer každý matrac. Nie každý matrac však možno na základe tohto označiť ako ortopedický. Ortopedickým môžeme označovať iba taký  matrac, ktorý ma dostatočne silný ortopedický efekt.  Tak silný, že sa výrazne prejaví na spánku človeka.

Ortopédia súvisí s chrbticou

Ak hovoríme o ortopédii, hovoríme o správnej polohe končatín a chrbtice. Keďže sme v oblasti spánku, tak pri matracoch sa ortopédia vzťahuje na chrbticu.

V ideálnom prípade by bola chrbtica počas spánku vo svojej optimálnej polohe. Aká je to však poloha? Optimálna poloha chrbtice je zhodná z polohou v správnom stoji. Keď sa postavíte vzpriamene, vaša chrbtica nadobudne tvar, ktorý by sa zhruba dal opísať ako priamy či rovný. V skutočnosti je to však trochu zložitejšie. Chrbtica je dvojito esovite prehnutá. Pre bežné potreby však môžeme predpokladať, že je rovná.

Ako to vyzerá na bežnom matraci?

Keď si ľahnete na bežný matrac, okamžite dôjde k jeho deformácii. To je úplne v poriadku. To sa deje na každom matraci (pokiaľ nejde o pevné lôžku napríklad z dreva). Problém pri bežnom matraci je však v tom, že dochádza k deformáciám, ktoré znemožňujú chrbtici zaujať optimálnu polohu. Inými slovami sa dá povedať, že takýto matrac deformuje chrbticu. Z krátkodobého pohľadu to nemá významný zdravotný efekt. Pokiaľ ste mladí a zdraví, tak vám takéto spanie nijako neuškodí. Mladé telo sa vyrovná prakticky s každý lôžkom. Mladí ľudia bez ujmy môžu spávať aj na dlážke.

S vekom sa však tolerancia tela k provizórnym spacím podmienkam výrazne zhoršuje. Čím ste starší, tým sú nároky na dobrý matrac vyššie.

Ono to súvisí aj s tým, že s vekom zvykne rásť aj hmotnosť a s ňou sa aj postava vzďaľuje od ideálu. Veľká časť hmotnosti je potom sústredená do bedier (tu je sústredená väčšina hmotnosti aj bežného štíhleho človeka). Tlak na matrac sa tak sústreďuje na relatívne malú plochu. Vysoký tlak na malú plochu spôsobí efekt lievika. Deformácia sa šíri na všetky strany a ovplyvňuje aj ďalšie časti tela, ktoré nemajú takú schopnosť deformovať matrac. Bedrá tak na matraci ovplyvnia aj ramená, kolená a tak ďalej.

Ako to funguje pri ortopedických matracoch?

Ortopedický efekt majú do určitej miery všetky druhy matracov. Pri bežných matracoch je však tento efekt zanedbateľný.

Aká matrace máme na mysli, keď hovoríme o ortopedických matracoch? Za najlepšie ortopedické matrace sa jednoznačne považujú taštičkové matrace. Výborné ortopedické vlastnosti môžu mať aj latexové matrace či matrace vyrobené z pamäťovej peny. Zamerajme sa však na taštičkové matrace.

Taštičkový matrac nie je žiadnou novinkou. Prvý matrac tohto typu bol vyrobený už v roku 1901. Má tak viac ako sto rokov. Približne o 50 rokov je starší klasický pružinový matrac, ktorý sa označuje aj ako Bonell.

Jadro taštičkového matraca sa skladá z veľkého množstva malých pružiniek. Každá pružina je obalená v netkanej textílii – nazývanej taštička. Počet pružín/taštičiek v matraci je rôzny. Hovoríme o hustote pružín – počet pružín na meter štvorcový. Základné taštičkové matrace sa môžu pochváliť 250 pružinami/m². Tie najlepšie majú aj 5-násobnú hustotu pružín.

Základnom ortopedického efektu taštičkového matraca je nezávislosť každej pružiny. Pri klasickom pružinovom matraci deformáciou jednej pružiny stlačíte aj množstvo okolitých. Tento tlak sa „rozlieva“ po matraci.

Pri taštičkovom matraci sa to nedeje. Pokiaľ zatlačíte na jednu pružinu, pružina sa zdeformuje-stlačí. Nič viac sa však neudeje. Deformácia je lokalizovaná na jednu pružinu. Okolité zostanú v pôvodnom stave.

Ortopedický efekt tak umožňuje kopírovanie nerovností ľudského tela. Vďaka tomuto kopírovaniu dokáže matrac tieto nerovnosti vyrovnať a umožňuje chrbtici zaujať optimálnu polohu.

Najťažšia časť ľudského tela – bedrá – sa vnoria do matraca najviac. Stane sa to však bez toho, aby to ovplyvnilo ďalšie časti tela. Ramená tak klesnú do matraca presne podľa svojej potreby.

Pri ortopedickom efekte taštičkových matracov musíme hovoriť aj o bodovej elasticite. Bodová elasticita vyjadruje schopnosť matraca kopírovať nerovnosti ľudského tela. Čím vyššia bodová elasticita, tým lepšia schopnosť kopírovať. Čím vyššia bodová elasticita, tým by mala byť chrbtica v lepšej polohe.

Bodová elasticita úzko súvisí s hustotou pružín. Čím vyššia hustota pružín, tým vyššia bodová elasticita.

Záver

Ortopedický efekt vedie k lepšej polohe chrbtice počas spánku. Tento cieľ však nie je samoúčelný. Cieľom je skvalitniť spánok. Kvalitný spánok zase znamená lepší pocit ráno. Kvalitný spánok umožňuje lepšiu a efektívnejšiu regeneráciu. V konečnom dôsledku ide o zdravie chrbta, chrbtice a zdravie ako také.

Pri kúpe taštičkového matraca je dobré sa spoľahnúť na overených výrobcov. Jednoducho sa neoplatí riskovať firmu, o ktorej nič neviete. A v neposlednom rade, pri taštičkových matracoch záleží aj na kvalite výrobku.

Ako často kupovať nový matrac?

Pri kúpe nového matraca sa len málo ľudí zamýšľa nad tým, kedy je potrebné túto procedúru zopakovať. Kedy je nutné matrac vymeniť? Poobzerať sa po novom?

Kúpa matraca rozhodne nie je bežná záležitosť. Nerobíme tak každý mesiac či rok. Za život kúpime iba niekoľko matracov. Stále je to však častejšia činnosť ako napríklad kupovanie bývania.

Nákup nového matraca by sme mohli prirovnať ku kúpe nového auta. Dokonca aj matrac si môžete kúpiť „ojazdený“. Matrace z druhej ruky sú zaujímavým spôsobom, ako ušetriť peniaze. Matrace, rovnako ako autá, vydržia pomerne dlho. Nie každý však chce jazdiť na 15 ročnom auta. A samozrejme prevádzka nie každého auta je neškodná po takejto dlhej dobe. Matrac prinesený z predajne vonia rovnako dobre ako nové auta. Od tohto bodu to bude s ním iba horšia. Rýchlosť opotrebovania je priamoúmerná intenzite používania. A samozrejme musíme do úvahy zobrať aj kvalitu. Lacné čínske autá nevydržia toľko, čo kvalitné nemecké modely. To isté platí aj u matracoch. A môžeme použiť aj rovnaké krajiny. Najlacnejšie matrace sú z Číny. Tie najkvalitnejšie (minimálne ich komponenty) zase pochádzajú z Nemecka.

Životnosť matraca závisí od jeho druhu

Veľmi častým problémom spojeným s matraci je tvorba preležanín. Tento výraz označuje viditeľnú priehlbinu zvyčajne v strede matraca. Táto deformácia je spôsobená dlhodobým tlakom ťažkej časti tela. 

Problém preležanín sa týka najmä penovým matracov.  A to najmä matracov vyrobených z bežnej polyuretánovej peny. Rýchlosť degradácie materiálu je závislá predovšetkým od kvality PUR peny. Pri PUR pene je potrebné sledovať najmä objemovú hmotnosť. Tento ukazovateľ nám hovorí, koľko kilogramov materiálu sa zmestí do jedného metra kubického. Čím vyššia objemová hmotnosť, tým je materiál hustejší, a teda odolnejší voči vonkajšiemu tlaku.

Základné (teda najlacnejšie) penové matrace používajú polyuretánovú penu s objemovou hmotnosťou aj menej ako 18 kg/m³. Takáto pena je skutočne mäkká. Jej životnosť je obmedzená. V určitých prípadoch môžete spozorovať prvé príznaky preležanín už po jednom či dvoch rokov. Takéto matrace sa zriedka dožívajú piatich rokov. Pri kvalitnejších penách je to o čosi lepšie.

Kedy je potrebné vymeniť penový matrac, na ktorom spozorujete preležaniny? Jedným slovom: okamžite. Takýto matrac sa síce dá používať, určite však nie je vhodný na spánok. Minimálne zo zdravotného hľadiska. Pokiaľ ste mladí a zdraví, tak sa dokážete vyspať takmer na čomkoľvek a nejaké preležaniny vám s krátkodobého hľadiska nenarobia žiadnu šarapatu. Problém je v tom, že pri dlhodobom používaní nevhodného matraca sa to prejaví. A to nechce asi nikto.

Menej kvalitné penové matrace majú naozaj veľmi obmedzenú životnosť. Z tohto dôvodu sa ich ani neoplatí kupovať. Za normálnych okolností. V určitých prípadoch sú lacné penové matrace výhodné – napríklad ako dočasné riešenie. Prípadne ako príležitostné lôžku na chatu či v prípade nečakanej návštevy.

Pokiaľ nechcete mať problémy s preležaninami, investujte do kvalitného taštičkového matraca. Jadro takéhoto matraca je vyrobené z oceľových pružín, ktoré nemajú problém vydržať ani dlhodobú záťaž. Na kvalitné pružinové jadrá od nemeckých výrobcov je ponúkaná záruka až 20 rokov. To znamená, že po dobu 20 rokov bude matrac fungovať ako nový. Mnoho ľudí sa pružinových matracov stále obáva z dôvodu potenciálne vŕzgania. Toto však v súčasnosti už nie je aktívne. V minulosti to matrace robili bežne. Odtiaľ pramenia aj tieto obavy. Dnes je však technológia výroby pružinového jadra na takej úrovni, že ani 20 rokoch nebudete počuť jedno vŕzganie. Výrobcovia sú si s kvalitou dokonca takí istí, že tvrdia, že na matraci môžete nechať skákať deti.

Znamená to potom, že kvalitný taštičkový matrac možno používať 20 rokov? Nie. Ani takýto matrac nemožno používať takto dlho. Hneď si aj vysvetlíme prečo.

Pozor na hygienickú životnosť matraca

Nový matrac je voňavý a maximálne čistý. Od tohto momentu do neho začne prenikať množstvo nečistôt.  Znečistenie matraca môžete do veľkej miery obmedziť používaním kvalitného poťahu (a jeho praním). Do matraca sa však vždy dostane prach, zvyšky jedla, olej a tak ďalej.  V momente, keď sa tieto nečistoty dostanú do matraca, len veľmi ťažko ich z nich dostanete.

Ďalším veľkým rizikom je premnoženie mikróbov. Pred nimi nie je imúnny žiadny matrac.  V každom sa nachádzajú baktérie, roztoče a plesne. Za normálnych okolností to však nespôsobuje žiadne problémy. Ľudský organizmus sa s tým dokáže bez problémov vyrovnať. Hovoríme však o zdravom organizme. Pokiaľ trpíte alergiami, tak problémy môže spôsobiť aj malé množstvo nečistôt.

Matrac je veľmi dobrým miestom pre život plesní, roztočov a baktérii. Je v ňom teplo, vlhko a nájde sa tu aj dostatok potravy.

Pri matracoch sa dá čo to robiť práve s vlhkosťou. Tá sa do matraca dostáva potom.  Cieľom je, aby táto vlhkosť bola z matraca rýchlo odparená. V tomto smere vynikajú pružinové matrace. Penové na tom nie sú veľmi dobre.

Penové matrace sú omnoho náchylnejšie na zasiahnutie plesňami či premnoženie roztočov. Ak zacítite nepríjemný pach, matrac je potrebné vymeniť.

Pružinové matrace vydržia viac. Aj tí najkvalitnejší výrobcovia však odporúčajú pružinový matrac vymeniť po 7 rokov. Maximálne po desiatich. Každý pružinový matrac má totiž kontaktnú vrstvu – väčšinou penovú.

5 výhod taštičkového matraca

Takmer všetci predajcovia matracov, čo o problematike čosi vedia, vám povedia, že v súčasnosti najlepšou alternatívou sú taštičkové matrace. Týmto nechceme povedať, že tento názor má každý predajca. Niektorí naozaj môžu mať iný názor. Na trhu však pôsobí aj množstvo predajcov, ktorí matracom veľmi nerozumejú. Sú to predajcovia, pre ktorých sú matrace rovnaký produkt ako ktorýkoľvek iný. Pre nich najdôležitejšie nejaký ten matrac predať, a to bez ohľadu na to, či je to optimálna voľba pre kupujúceho.

V nasledujúcom článku sa v piatich jednoduchých bodoch posnažíme zhrnúť, prečo sú to práve taštičkové matrace, ktoré sú považované za to najlepšie. Tento článok bude o výhodách taštičkových matracov. Nebudeme sa venovať nevýhodám. Tento článok sa tak nepovažuje o objektívny pohľad na tento druh matraca. Taštičkových matracov sa však obávať nemusíte. Jediná podstatná nevýhoda je vysoká cena. Túto nevýhodu si však len veľmi ťažko pri nakupovaní nevšimnete.

Výhoda č. 1 – dlhá životnosť

Pri kúpe matraca je potrebné myslieť aj na jeho životnosť. Nejde ani tak o to, koľko takýto matrac vydrží, ale koľko vydrží v bezchybnom stave.

Pretože aj na starých penových matracoch sa dá vyspať. Problém je však v tom, že lacné penové matrace menia svoje vlastnosti takmer okamžite po začiatku používania. Penové matrace sú náchylné na tvorbu preležanín. Pokiaľ na polyuretánovú penu vyvíjate sústavný tlak, časom začne strácať svoju hrúbku. Výsledkom tohto procesu sú priehlbiny v oblasti najťažších častí tela. Rýchlosť tvorby preležanín závisí predovšetkým na kvalite materiálu. Presnejšie na objemovej hustote polyuretánovej peny. Najlacnejšie matrace z PUR peny začnú vytvárať preležaniny v horšom prípade už po roku či dvoch.

Na matraci sa dá spávať aj v prípade, ak je na ňom nejaká tá preležanina. Problém je však v tom, že toto nemá dobrý vplyv na zdravie chrbta a chrbtice. Ak túto situáciu podceníte, telo sa zvykne ozvať. Napríklad bolesťami chrbta, ktoré neskôr môžu prerásť do ďalších zdravotných komplikácií. Pokiaľ uvidíte na matraci preležaninu, mali by ste matrac okamžite vymeniť.

Táto situácia pri taštičkových matracoch nastať nemôže. Moderné taštičkové matrace od spoľahlivých výrobcov vydržia roky bez toho, aby sa akokoľvek zmenili ich úžitkové vlastnosti.  Spoľahliví nemeckí výrobcovia napríklad ponúkajú záruku 20 rokov na pružinové jadro. To je minimálne dvojnásobok doby, pokým budete matrac používať. Takýto matrac totiž je nutné vymeniť skôr – z dôvodu hygieny.

Na taštičkovom matraci dokonca môžete nechať deti zaskákať. Toto si dovolí tvrdiť dokonca aj výrobca. Myslíme si, že toto je dostatočná záruka, že kvalitný taštičkový matrac vydrží čokoľvek.

Výhoda č. 2 – taštičkový je ortopedický

Pokiaľ hovoríme o nejako matraci, že je ortopedický, myslíme tým fakt, že svojou konštrukciou dokáže pomôcť chrbtici počas spánku zaujať lepšiu polohu.

Za ideálnych okolností by chrbtica bola počas spánku v upriamenej polohe. Realita je trochu iná. Nie každé ľudské telo má ideálne proporcie. Chrbtica sa s tým následne musí vyrovnať. Najväčší problém je však v reakcii matraca. Veľké zaťaženie určitej časti spôsobí deformáciu širokého okolia. Toto vedie k zlej polohe chrbtice počas spánku. Z toho vyplýva nie práve regenerujúci spánok.

Taštičkový matrac je vyrobený z množstvo navzájom nezávislých pružín. Stlačením jednej pružiny nedochádza k deformácii okolitých. Vďaka tomuto dokáže taštičkový matrac kopírovať nerovnosti ľudského tela a tak pomáhať chrbtici zaujať lepšiu polohu.

Pri taštičkových matracoch používame termín bodová elasticita. Tá opisuje schopnosť matraca reagovať na nerovnosti tela. Čím vyššia bodová elasticita, tým lepšie ortopedické vlastnosti. To znamená, že matrace s vyššou hustotou pružín majú lepšie ortopedické vlastnosti.

Určité ortopedické vlastnosti majú všetky matrace – dokonca aj penové. Penové matrace (bežné z PUR peny) však nemôžeme označovať ako ortopedické. Ich ortopedické vlastnosti majú totiž minimálny vplyv na chrbticu. Navyše aj tie malé ortopedické vlastnosti používaním rýchlo strácajú.

Výhoda č. 3 – taštičkový matrac je vzdušný

Na prvý pohľad sa nejaká vzdušnosť matraca môže zdať ako triviálna vlastnosť. Nie každý si totiž uvedomuje, akú spoločnosť má každú noc v posteli.

Žiadny matrac nie je dokonale čistý. V každom sa nachádzajú milióny baktérií, roztočov a plesní. Dôležité nie je sa ich zbaviť. Na čom záleží je limitovať ich počet. Do určitého množstva sa s týmito mikróbmi náš organizmus bez problémov vyrovná.

Jadro taštičkového matraca je z veľkej miery tvorené vzduchom. Do tohto priestoru sa vlhkosť z potu veľmi ľahko odparí. A odtiaľ potom do vonkajšieho priestoru. Okrem vzduchu sa v jadre taštičkového matraca nachádza aj množstvo tenkého oceľového drôtu a netkaná textília. Obe zložku sú v jadre matraca minoritné.

Naproti tomu penové matrace majú problém so zbavením sa vlhkosti. V noci sa do nich vlhkosť dostane – nikam sa však vo väčšom množstve nepohne. Ak matrac zostane vlhký po dlhšiu dobu, baktérie, roztoče a hlavne plesne sa začnú nekontrolovane množiť. V horšom prípade to odhalíte svojimi zmyslami. Matrac začne zapáchať a neskôr si dokonca všimnete farebné škvrny.

Pokiaľ vám záleží najmä na hygiene matraca, potom je dobré taštičkové jadro kombinovať s latexovou penou a kokosovou doskou. Oba materiálu sú prírodného pôvodu a majú prirodzené antimikrobiálne účinky. V neposlednom rade je potrebné venovať patričnú pozornosť výberu kvalitné poťahu, keďže je to práve táto časť matraca, ktorá tvorí prvú bariéru medzi vonkajším prostredím a matracom.

Aký taštičkový matrac je najlepší z pohľadu hygieny?

Ak ste si na tomto webe prečítali čo-to o taštičkových matracoch (o tomto type matraca tu máme pomerne veľa článkov), tak určite viete, že jednou z hlavných výhod je ich odolnosť voči hygienickým problémom. V tomto článku  nebudete rozoberať túto výhodu samú o sebe. Pozrieme sa na ponuku taštičkových matracov a pokúsime sa vybrať ten najlepší možný taštičkový matrac z pohľadu hygieny.

Prečo na hygiene matraca záleží?

Matrace majú prirodzenú schopnosť lákať všemožné mikroorganizmy. V každom matraci nájdete baktérie, roztoče a plesne. V každom. V žiadnom prípade sa vám nepodarí matrac udržať v takej čistote, že by ste v ňom nenašli žiadne mikróby.

To ani nie je cieľom. V našom prostredí sa mikroorganizmy nachádzajú prirodzene a naše telo si s nimi vie bez akýkoľvek problémov poradiť (teraz neberieme do úvahy alergikov, u ktorých je prah citlivosti posunutý výrazne nižšie). Cieľom starostlivosti o matrac by tak nemala byť eliminácia mikróbov. Mali by sme sa ich snažiť limitovať.

Možno sa pýtate, prečo práve matrac? Prečo sa mikróby sťahujú práve sem? Dôvod je jednoduchý. Bežný matrac poskytuje baktériám, roztočom a plesniam takmer ideálne podmienky. V matraci je teplo. Pravidelne ho vyhrievate vlastným telom. V matraci je dosť potravy – mikroorganizmy sa živia najmä odumretou pokožkou. Tú nájde v prachu. Ďalšou dôležitou podmienkou spokojného života mikróbov je vlhko. V suchom prostredí nejako prežijú – určite sa im však nedarí a nedokážu sa efektívne rozmnožovať.

Výberom správneho matraca dokážete ovplyvniť najmä vlhkosť. Tá sa do matraca dostáva z potu, ktorý vypotíme v noci. Ono sa to na prvý pohľad nemusí zdať, ale aj zdravý človek za 8 hodín spánku dokáže vypotiť až niekoľko stoviek mililitrov vody.

Dobrý matrac si však s touto vlhkosťou dokáže poradiť.  V zlom matraci táto vlhkosti zostáva. V dobrom je odvádzaná preč.

Ako príklad zlého matraca môžeme uviesť matrac z polyuretánovej peny. Takýto matrac nie je veľmi vzdušný. Vlhkosť zostáva v jadre po dlhú dobu. Matracu možno pomôcť umiestnením na dobre odvetraný rošt.

Pružinové matrace sú vzdušné

Jadro pružinového matraca je vyrobené z oceľového drôtu. Ten tvorí minimum objemu. Rozdiely medzi bonellových a taštičkovým matracom tu nie je veľký. Taštičkové matrace majú v jadre navyše ešte množstvo textílie, ktorá obaľuje jednotlivé pružiny. Z tohto pohľadu je klasické Bonell matrac o čosi vzdušnejší.

Takisto veľmi nezáleží na hustote pružín. Základné taštičkové matrace majú hustotu okolo 250 pružín/m². Tie najlepšie aj cez 1200 pružín/m². V kvalitnejších taštičkových matracoch tak nájdete viac oceľového drôtu. Tento drôt je na druhú stranu zase tenší.

Pri hľadaní ideálneho hygienického matraca tak nemusíte hľadieť na hustotu pružín či typ pružinového matraca. Vždy je však dôležité kupovať matrac od overeného výrobcu, ktorý má za sebou roky výroby a tisíce spokojných zákazníkov.

Ďalšie vrstvy taštičkového matraca

Taštičkový matrac nie je iba pružinové jadro. Na takomto matraci by ste sa do ružova určite nevyspali. Na to, aby bol taštičkový matrac pohodlný, je potrebné ho vybaviť kontaktnými vrstvami. A výber týchto vrstiev je dôležité z pohľadu hygienickej odolnosti celého matraca.

Penové vrstvy

Ako kontaktné  vrstvy sa najčastejšie používajú rôzne peny na báze polyuretánu. Najlacnejšou verziu sú bežné PUR peny. Tie sú z pohľadu kontroly vlhkosti a hygieny tou najmenej vhodnou alternatívou. Lepšie matrace prichádzajú s vylepšenými verziami PUR pien. Veľmi obľúbená je napríklad studená pena. Za najkvalitnejšiu PUR penu považujeme tzv. pamäťovú penu. Ide o vynikajúci materiál, na ktorom sa výborne spí. Je príjemná na dotyk, má výborné ortopedické a termoregulačné vlastnosti. Z pohľadu hygieny však nie je ničím výnimočná.

Latexová pena

Ideálnou kontaktnou penou taštičkového matraca je latex. Tento prírodný materiál má totiž prirodzené antimikrobiálne vlastnosti. Mnohí výrobcovia však nepoužívajú na výrobu latexovej peny 100-percentne prírodný latex. Penu vyrábajú zo zmesi prírodného a syntetického latexu. Vraj z dôvodu zlepšenia úžitkových vlastností. Dostupné sú však aj peny z 100-percentne prírodného latexu.

Latex je inak emulzia, ktorú vylučuje až 10 percent všetkých kvitnúcich rastlín. Väčšinou ide o bielu tekutinu – nie je to však pravidlo. Latex môže byť aj žltý či oranžový. Rastliny produkujú latex z dôvodu ochrany pred vonkajšími patogénmi. A presne za týmto účelom latex využívame aj pri výrobe matracov.

Latexová pena je navyše mimoriadne vzdušná. Vysoká vzdušnosť sa dosahuje v procese výroby, kedy je pena poprepichovaná množstvo výstupkov vo forme. Latexová pena v kombinácii z pružinovým jadrom je to najlepšie, čo v súčasnosti v predajniach matracov kúpite.

Kokosová doska

Vo väčšine taštičkových matracov nájdete aj kokosovú dosku. Ide o pevnú vrstvu kokosové vlákna. Doska sa vyrába z vlákna získavaného z mladého kokosu. Toto vláknu je za normálnych okolností pomerne nestabilné a matraci by sa drobilo. Z tohto dôvodu je kokosová doska spevňovaná latexovým mliekom. Toto ošetrenie kokosovej doske dodá potrebnú pevnosť a pružnosť.

Kokosové vlákno má podobne ako latex prirodzene antimikrobiálne vlastnosti. V tomto smere iba pomáha v tom, na čom pracuje pružinové jadro a latexová pena. Kokosová doska má aj ďalšiu podstatnú výhodu, prečo je ideálnym dodatkom do kvalitného hygienického matraca. Kokosová doska je mimoriadne vzdušná.

Kokosové dosky sa v matracoch využívajú najmä na spevnenie. Pri obojstranných matracoch sa kokosová doska pridáva na tú stranu, ktorú chcete mať tvrdšiu.

Ako sa vyrába latexová pena do matracov?

Latexové matrace patria k tomu najkvalitnejšiemu, čo si v súčasnosti do svojej spálne môžete kúpiť. Predajcovia chvália tento druh matracu najmä pre jeho schopnosti bojovať proti nežiadúcim mikroorganizmom.

Latexová pena sa v matracoch používa aj v kombinácii s inými materiálmi. Veľmi často tento druh peny nájdete ako povrchovú vrstvu taštičkových matracov. Spojenie pružinové jadro a latexová kontaktná vrstva sa javí ako ideálne. Obe zložky matraca sú vynikajúce z pohľadu zachovania hygieny matraca. Navyše latexová pena je veľmi príjemná na dotyk a má výborné ortopedické vlastnosti.

Čo je to latex?

Poďme sa na latex pozrieť trochu bližšie. Čo to je? Je to naozaj prírodný materiál.

Väčšina latexových pien nie je 100-percentne prírodná. Výrobcovia do prírodného latexu pridávajú malé množstvo syntetického. Má to zlepšovať niektoré úžitkové vlastnosti. Na trhu sú však dostupné aj matrace vyrobené výlučne z prírodného latexu. Zväčša však ide o drahšie modely.

Latex je z chemického pohľadu emulzia. Ďaleko zrozumiteľnejšie je, keď si predstavíte množstvo polymérových častíc plávajúcich vo vode. Latex, z ktorého sa vyrába latexová pena do matracov, sa získava z kaučukovníka. Určite vás však prekvapí, ak vám povieme, že latex produkuje až 10 percent všetkých kvitnúcich rastlín. Latex produkujú aj niektoré druhy húb. Z tropických rastlín až 14 percent vytvára latex. Pri rastlinách z našej klimatickej zóny je to iba 6 percent.

Rastliny produkujú latex najmä na boj proti vonkajším nepriateľom. Latex zneškodňuje vírusy, baktérie a ďalšie mikroorganizmy. Z tohto je jasné, že tvrdenie výrobcov matracov, že latexové matrace majú prirodzené antimikrobiálne vlastnosti, sú založené na pravde.

Za latexom nemusíte chodiť do tropických oblastí. Nájdete ho prakticky všade naokolo. Stačí odtrhnú nejakú rastlinu a ak spozorujete bielu tekutinu, ide o latex. Veľmi dobre známou rastlinou produkujúcou latex je napríklad púpava. Neslávne známou je zase mak. Usušený latex maku získaný z hlavíc je ópium. Z neho sa vyrába heroín a ďalšie látky.

Ópium a heroín sú alkaloidy. Latex sa však neskladá iba z vody a alkaloidov. V tejto tekutine nájdete aj množstvo ďalších látok ako cukry, bielkoviny, škroby, oleje, taníny a tak ďalej. Latex pri kontakte so vzduchom mení svoju podobu a koaguluje.

Latex je zvyčajne biela tekutina. Nie je to však pravidlom. V prírode nájdete aj latex žltej, červenej či oranžovej farby.  Matrace sa však vyrábajú výlučne z bieleho latexu. Takýto latex totiž produkuje kaučukovník.

Alergia proti latexu

Predtým, ako si kúpite latexový matrac, by ste mali zistiť, či nie ste alergický na latex. Ako pri všetkých prírodných produktoch, aj pri latexe sa vyskytuje alergia. V bežnom živote sa stretávame s viacerými produktami na báze latexu, takže prípadná alergia by mala byť rýchlo odhalená. Z latexu sa vyrábajú napríklad rukavice, kondómy či oblečenie.

Výroba latexovej peny

Na výroby latexového matracu potrebujete dve základné veci – latexové mlieko a formu. Nestačí však naliať latexové mlieko do formy a počkať. Takto to nefunguje. Latex by len tak nestuhol. Latexové mlieko vyžaduje zahriatie na to, aby zmenilo formu a stuhlo.

Pri výrobe sa do latexového mlieka pridáva niekoľko dôležitých chemických látok. Každá z nich plní trochu inú funkciu. Základom na tzv. penový agent, ktorý sa postará o to, aby sa latexové mlieko ľahko vyšľahalo do peny. Jednoducho aby dobre penilo. Latexové mlieko by penilo aj bez tejto pomôcky, avšak nie dostatočne. Výsledný produkt by mal potom ďaleko od toho, čo v moderných matracoch očakávame. Ďalšou dôležitou chemickou látkou je gélový agent. Ten sa postará o to, aby sa dobre vyšľahaná pena zmenila na gél. Samotná pena by po zahriatí nevytvorila hustý produkt, ktorý očakávame. Gélová štruktúra latexu je kľúčová, pretože poskytuje ako hustotu, tak aj vzdušnosť. Treťou dôležitou látkou, ktorá sa pridáva do latexového mlieka, je tzv. ochranný agent. Táto chemická látka sa stará o to, aby pri zahrievaní materiálu nenastali žiadne problémy. Aby sa pri výrobe „upiekla“ presne taká latexová pena, aká je  v matracoch žiadaná.

Talalay latex

Talalay latex je forma latexovej peny, ktorá má najlepšie vlasnosti. Talalay označuje technológiu/proces výroby.

Pri výrobe talalay latexu sa postupuje nasledovne:

1. Latexové mlieko sa vyšľahá do peny a vleje do pripravenej formy

2.  Forma má špeciálne výstupky, ktoré po jej zatvorení prechádzajú celým priestorom formy. Funkciou týchto výstupkov je vytvoriť v matraci diery – ide tu najmä o zvýšenie vzdušnosti materiálu.

3. Forma je vystavená vákuu. Dôsledkom tohto kroku je odstránenie všetkých bublín a rovnomerné rozmiestnenie latexu vo forme. Vákuum sa postará aj rovnomernú tvrdosť matraca, čo je z pohľadu bežného užívania mimoriadne dôležité.

4. Cez špeciálne výstupky vo forme je prehnaný oxid uhličitý. Tento plyn má veľmi nízku teplotu a latex vo vnútri formy zmrazí.

5. Špeciálnymi výstupkami je prehnaný horúci vzduch, ktorý sa postará o konečnú podobu latexovej peny.

Vo svete existuje viacero druhov výroby latexovej peny.  Technológie sa líšia najmä chemickými prísadami a pracovným postupom. Bežne napríklad nedochádza k zmrazovaniu latexu, ako je to pri výrobnej technológii talalay.

Krátko o pamäťovej pene

O pamäťovej pene ste už určite čosi počuli. Často sa o nej hovorí ako o zázračnom materiáli, na ktorom je radosť spať. Čo to však tá pamäťová pena je? Oplatí sa za ňu zaplatiť tie vysoké sumy, ktoré za ňu predajcovia pýtajú?

Ako vznikla pamäťová pena?

Pamäťová pena je jedným z dôkazov, že peniaze vynaložené na vojenský priemysel nemusia vždy skončiť zle. Pamäťová pena je výsledkom výskumu, ktorý by bez peňazí z ministerstva obrany nikdy nevznikol. Americké ministerstvo obrany má pod sebou americkú vesmírnu agentúru NASA, ktorá sa stará o najväčší vesmírny program na svete.

A bola to práve snaha zdokonaliť tento vesmírny program, ktorá prispela k tomuto vynálezu.

Pamäťová pena bola vyvinutá v roku 1966 laboratóriami, ktoré financovala NASA. Hlavnými ľuďmi zodpovedný za výskum boli Chiharu Kubokawa a Charles A. Yost. Ak máte doma matrac z pamäťovej peny a ste spokojní, poďakovať sa môžete práve týmto dvom Američanom (a množstvu ich spolupracovníkov). Spočiatku sa nový vynález nazýval „pena z pomalých pružín“. Charles A. Yost ju zase nazýval „náladová pena“.

Pamäťová pena je svojím zložením polyuretán. Na prvý pohľad sa tak nelíši od bežných polyuretánových pien, ktoré nájdeme aj v tom najlacnejšom matraci. Pamäťová pena je však ďaleko hustejšia, viskóznejšia a elastickejšia. Z tohto dôvodu sa pamäťová pena neraz volá viskoelastická pena.

Základom pamäťovej peny je uretán, ktorý sa cyklí do polyuretánu. Zlepšené vlastnosti pamäťovej peny sa dosahujú vháňaním špeciálnych plynov do polyuretánového základu. Výsledná forma mala otvorenú bunkovú štruktúru, ktorá reagovala na externé teplo a na základe toho sa deformovala.

NASA pamäťovú penu používala ako čalúnenie v kokpitoch svojich raketoplánov. Cieľom bolo dosiahnuť maximálnu bezpečnosť astronautov.

Dostupnosť pamäťovej peny pre verejnosť

Ako to už  s vojenským výskumom býva, nie vždy je dostupný verejnosti. Minimálne nie vtedy, keď z neho armáda môže mať nejakú podstatnú výhodu. Toto aj prípad pamäťovej peny. NASA ju vyvinula v roku 1966. Bežné firmy sa však k tejto technológii dostali až na začiatku 80-tych rokov. Trvalo tak viac ako 15 rokov, dokým niekto čo i len mohol pomyslieť na matrac z pamäťovej peny.

Pravda je však taká, že na začiatku 80-tych rokov sa žiadna matracová revolúcia nekonala. Pamäťová pena mala v tom čase pred sebou ešte dlhú a náročnú cestu. Najväčším problémom boli náklady na výrobu takejto peny. Technológia bola mimoriadne drahá a celý proces veľmi nestabilné. Je pochopiteľné, že firmám sa do takéhoto podnikania veľmi nechcelo.

Spočiatku si pamäťová pena našla uplatnenie výlučne v zdravotníctve, a to vo vysoko špecializovaných častiach. Tento materiál mal výborné vlastnosti, ale cenovo neumožňoval širšie aplikácie.

Postupne sa však technológia výroby pamäťovej peny zlepšovala. Zlom nastal v roku 1991, kedy spoločnosť Fagerdala World Foams prišla na trh s prvým matracom využívajúcim pamäťovú penu. Fegardala World Foams bola jednou z mála firiem, ktorá bola v 80-tych rokoch ochotná pracovať s týmto revolučným materiálom.  Roky zlepšovala celú technológiu až do momentu, kedy bola schopná vyrobiť cenovo prijateľný matrac.

V roku 1991 bol prestavený matrac Tempur-pedic. Tento matrac dal neskôr základ špecializovanej firme Tempur.

Matrac Tempur-pedic bol stále niekoľkonásobne drahší ako bežné matrace. Široké masy tento matrac rozhodne neoslovil. Našiel si však uplatnenie v zdravotníctve. Pamäťová pena bola ideálna pre dlhodobo ležiacich ľudí. Pacienti v takomto stave sú náchylní na preležaniny, ktoré môžu spôsobiť veľké nepríjemnosti. Problém je v tom, že bežný matrac sa nedokáže takejto situácii prispôsobiť. Matrac dlhodobo tlačí na citlivé miesta, sťažuje pohyb krvi a znižuje prekrvenie. Výsledkom môže byť až odumretie tkaniva.

Matrac z pamäťovej peny však takéto situácie zvládal omnoho lepšie. Pamäťová pena sa vie prispôsobiť telu. Pena tak vyvíja omnoho menší tlak na telo a má jedinečnú schopnosť termoregulácie. Prekrvenie je tak omnoho lepšie a podkožné tkanivá sú v lepšom stave.

Prvá, druhá a tretia generácia pamäťovej peny

Pamäťová pena v súčasnosti nie je to isté, čo existovalo v roku 1966. V základe poznáme tri druhy (generácie) pamäťovej peny. Prvá generácia z roku 1966 výborne reagovala na teplo. Deformovala sa pri najmenšom kontakte s teplom. Na prvý pohľad to bola výhoda, neskôr sa však ukázali aj zápory. Takáto pena mala problém so vzdušnosťou a zároveň jej trvalo príliš dlho, dokým sa dostala do pôvodného stavu.

Toto sa výrobcovia snažili napraviť predstavením pamäťovej peny druhej generácie. Táto pena na rozdiel od prvej generácie využívala uzavretú bunkovú štruktúru. Toto obmedzilo reakcie na teplo a zároveň urýchlilo návrat do pôvodného tvaru.

Tretia generácia pamäťovej peny bola prestavená v roku 2006. Oproti predchádzajúcim dvom generáciám priniesla jednu zásadnú novinku – do bunkovej štruktúry sa pridával gél. Používanie gélu umožnili dostať do pamäťovej peny aj ďalšie látky ako aloe vera či výťažky zo zeleného čaju. Tieto dodatočné látky umožňovali boj s rôznymi zápachmi.

Pamäťová pena v matracoch dnes

Pamäťovú penu dnes nájdete najmä v lepších matracoch. Len zriedka sa však vyrába matrac kompletne z pamäťovej peny. Tento materiál sa využíva najmä ako kontaktná vrstva. Niekoľko centimetrov pamäťovej peny dodá matracu pohodlie a tepelný komfort. Pamäťová pena sa používa ako pružinových, tak aj v penových matracoch.