Ako často kupovať nový matrac?

Pri kúpe nového matraca sa len málo ľudí zamýšľa nad tým, kedy je potrebné túto procedúru zopakovať. Kedy je nutné matrac vymeniť? Poobzerať sa po novom?

Kúpa matraca rozhodne nie je bežná záležitosť. Nerobíme tak každý mesiac či rok. Za život kúpime iba niekoľko matracov. Stále je to však častejšia činnosť ako napríklad kupovanie bývania.

Nákup nového matraca by sme mohli prirovnať ku kúpe nového auta. Dokonca aj matrac si môžete kúpiť „ojazdený“. Matrace z druhej ruky sú zaujímavým spôsobom, ako ušetriť peniaze. Matrace, rovnako ako autá, vydržia pomerne dlho. Nie každý však chce jazdiť na 15 ročnom auta. A samozrejme prevádzka nie každého auta je neškodná po takejto dlhej dobe. Matrac prinesený z predajne vonia rovnako dobre ako nové auta. Od tohto bodu to bude s ním iba horšia. Rýchlosť opotrebovania je priamoúmerná intenzite používania. A samozrejme musíme do úvahy zobrať aj kvalitu. Lacné čínske autá nevydržia toľko, čo kvalitné nemecké modely. To isté platí aj u matracoch. A môžeme použiť aj rovnaké krajiny. Najlacnejšie matrace sú z Číny. Tie najkvalitnejšie (minimálne ich komponenty) zase pochádzajú z Nemecka.

Životnosť matraca závisí od jeho druhu

Veľmi častým problémom spojeným s matraci je tvorba preležanín. Tento výraz označuje viditeľnú priehlbinu zvyčajne v strede matraca. Táto deformácia je spôsobená dlhodobým tlakom ťažkej časti tela. 

Problém preležanín sa týka najmä penovým matracov.  A to najmä matracov vyrobených z bežnej polyuretánovej peny. Rýchlosť degradácie materiálu je závislá predovšetkým od kvality PUR peny. Pri PUR pene je potrebné sledovať najmä objemovú hmotnosť. Tento ukazovateľ nám hovorí, koľko kilogramov materiálu sa zmestí do jedného metra kubického. Čím vyššia objemová hmotnosť, tým je materiál hustejší, a teda odolnejší voči vonkajšiemu tlaku.

Základné (teda najlacnejšie) penové matrace používajú polyuretánovú penu s objemovou hmotnosťou aj menej ako 18 kg/m³. Takáto pena je skutočne mäkká. Jej životnosť je obmedzená. V určitých prípadoch môžete spozorovať prvé príznaky preležanín už po jednom či dvoch rokov. Takéto matrace sa zriedka dožívajú piatich rokov. Pri kvalitnejších penách je to o čosi lepšie.

Kedy je potrebné vymeniť penový matrac, na ktorom spozorujete preležaniny? Jedným slovom: okamžite. Takýto matrac sa síce dá používať, určite však nie je vhodný na spánok. Minimálne zo zdravotného hľadiska. Pokiaľ ste mladí a zdraví, tak sa dokážete vyspať takmer na čomkoľvek a nejaké preležaniny vám s krátkodobého hľadiska nenarobia žiadnu šarapatu. Problém je v tom, že pri dlhodobom používaní nevhodného matraca sa to prejaví. A to nechce asi nikto.

Menej kvalitné penové matrace majú naozaj veľmi obmedzenú životnosť. Z tohto dôvodu sa ich ani neoplatí kupovať. Za normálnych okolností. V určitých prípadoch sú lacné penové matrace výhodné – napríklad ako dočasné riešenie. Prípadne ako príležitostné lôžku na chatu či v prípade nečakanej návštevy.

Pokiaľ nechcete mať problémy s preležaninami, investujte do kvalitného taštičkového matraca. Jadro takéhoto matraca je vyrobené z oceľových pružín, ktoré nemajú problém vydržať ani dlhodobú záťaž. Na kvalitné pružinové jadrá od nemeckých výrobcov je ponúkaná záruka až 20 rokov. To znamená, že po dobu 20 rokov bude matrac fungovať ako nový. Mnoho ľudí sa pružinových matracov stále obáva z dôvodu potenciálne vŕzgania. Toto však v súčasnosti už nie je aktívne. V minulosti to matrace robili bežne. Odtiaľ pramenia aj tieto obavy. Dnes je však technológia výroby pružinového jadra na takej úrovni, že ani 20 rokoch nebudete počuť jedno vŕzganie. Výrobcovia sú si s kvalitou dokonca takí istí, že tvrdia, že na matraci môžete nechať skákať deti.

Znamená to potom, že kvalitný taštičkový matrac možno používať 20 rokov? Nie. Ani takýto matrac nemožno používať takto dlho. Hneď si aj vysvetlíme prečo.

Pozor na hygienickú životnosť matraca

Nový matrac je voňavý a maximálne čistý. Od tohto momentu do neho začne prenikať množstvo nečistôt.  Znečistenie matraca môžete do veľkej miery obmedziť používaním kvalitného poťahu (a jeho praním). Do matraca sa však vždy dostane prach, zvyšky jedla, olej a tak ďalej.  V momente, keď sa tieto nečistoty dostanú do matraca, len veľmi ťažko ich z nich dostanete.

Ďalším veľkým rizikom je premnoženie mikróbov. Pred nimi nie je imúnny žiadny matrac.  V každom sa nachádzajú baktérie, roztoče a plesne. Za normálnych okolností to však nespôsobuje žiadne problémy. Ľudský organizmus sa s tým dokáže bez problémov vyrovnať. Hovoríme však o zdravom organizme. Pokiaľ trpíte alergiami, tak problémy môže spôsobiť aj malé množstvo nečistôt.

Matrac je veľmi dobrým miestom pre život plesní, roztočov a baktérii. Je v ňom teplo, vlhko a nájde sa tu aj dostatok potravy.

Pri matracoch sa dá čo to robiť práve s vlhkosťou. Tá sa do matraca dostáva potom.  Cieľom je, aby táto vlhkosť bola z matraca rýchlo odparená. V tomto smere vynikajú pružinové matrace. Penové na tom nie sú veľmi dobre.

Penové matrace sú omnoho náchylnejšie na zasiahnutie plesňami či premnoženie roztočov. Ak zacítite nepríjemný pach, matrac je potrebné vymeniť.

Pružinové matrace vydržia viac. Aj tí najkvalitnejší výrobcovia však odporúčajú pružinový matrac vymeniť po 7 rokov. Maximálne po desiatich. Každý pružinový matrac má totiž kontaktnú vrstvu – väčšinou penovú.

5 výhod taštičkového matraca

Takmer všetci predajcovia matracov, čo o problematike čosi vedia, vám povedia, že v súčasnosti najlepšou alternatívou sú taštičkové matrace. Týmto nechceme povedať, že tento názor má každý predajca. Niektorí naozaj môžu mať iný názor. Na trhu však pôsobí aj množstvo predajcov, ktorí matracom veľmi nerozumejú. Sú to predajcovia, pre ktorých sú matrace rovnaký produkt ako ktorýkoľvek iný. Pre nich najdôležitejšie nejaký ten matrac predať, a to bez ohľadu na to, či je to optimálna voľba pre kupujúceho.

V nasledujúcom článku sa v piatich jednoduchých bodoch posnažíme zhrnúť, prečo sú to práve taštičkové matrace, ktoré sú považované za to najlepšie. Tento článok bude o výhodách taštičkových matracov. Nebudeme sa venovať nevýhodám. Tento článok sa tak nepovažuje o objektívny pohľad na tento druh matraca. Taštičkových matracov sa však obávať nemusíte. Jediná podstatná nevýhoda je vysoká cena. Túto nevýhodu si však len veľmi ťažko pri nakupovaní nevšimnete.

Výhoda č. 1 – dlhá životnosť

Pri kúpe matraca je potrebné myslieť aj na jeho životnosť. Nejde ani tak o to, koľko takýto matrac vydrží, ale koľko vydrží v bezchybnom stave.

Pretože aj na starých penových matracoch sa dá vyspať. Problém je však v tom, že lacné penové matrace menia svoje vlastnosti takmer okamžite po začiatku používania. Penové matrace sú náchylné na tvorbu preležanín. Pokiaľ na polyuretánovú penu vyvíjate sústavný tlak, časom začne strácať svoju hrúbku. Výsledkom tohto procesu sú priehlbiny v oblasti najťažších častí tela. Rýchlosť tvorby preležanín závisí predovšetkým na kvalite materiálu. Presnejšie na objemovej hustote polyuretánovej peny. Najlacnejšie matrace z PUR peny začnú vytvárať preležaniny v horšom prípade už po roku či dvoch.

Na matraci sa dá spávať aj v prípade, ak je na ňom nejaká tá preležanina. Problém je však v tom, že toto nemá dobrý vplyv na zdravie chrbta a chrbtice. Ak túto situáciu podceníte, telo sa zvykne ozvať. Napríklad bolesťami chrbta, ktoré neskôr môžu prerásť do ďalších zdravotných komplikácií. Pokiaľ uvidíte na matraci preležaninu, mali by ste matrac okamžite vymeniť.

Táto situácia pri taštičkových matracoch nastať nemôže. Moderné taštičkové matrace od spoľahlivých výrobcov vydržia roky bez toho, aby sa akokoľvek zmenili ich úžitkové vlastnosti.  Spoľahliví nemeckí výrobcovia napríklad ponúkajú záruku 20 rokov na pružinové jadro. To je minimálne dvojnásobok doby, pokým budete matrac používať. Takýto matrac totiž je nutné vymeniť skôr – z dôvodu hygieny.

Na taštičkovom matraci dokonca môžete nechať deti zaskákať. Toto si dovolí tvrdiť dokonca aj výrobca. Myslíme si, že toto je dostatočná záruka, že kvalitný taštičkový matrac vydrží čokoľvek.

Výhoda č. 2 – taštičkový je ortopedický

Pokiaľ hovoríme o nejako matraci, že je ortopedický, myslíme tým fakt, že svojou konštrukciou dokáže pomôcť chrbtici počas spánku zaujať lepšiu polohu.

Za ideálnych okolností by chrbtica bola počas spánku v upriamenej polohe. Realita je trochu iná. Nie každé ľudské telo má ideálne proporcie. Chrbtica sa s tým následne musí vyrovnať. Najväčší problém je však v reakcii matraca. Veľké zaťaženie určitej časti spôsobí deformáciu širokého okolia. Toto vedie k zlej polohe chrbtice počas spánku. Z toho vyplýva nie práve regenerujúci spánok.

Taštičkový matrac je vyrobený z množstvo navzájom nezávislých pružín. Stlačením jednej pružiny nedochádza k deformácii okolitých. Vďaka tomuto dokáže taštičkový matrac kopírovať nerovnosti ľudského tela a tak pomáhať chrbtici zaujať lepšiu polohu.

Pri taštičkových matracoch používame termín bodová elasticita. Tá opisuje schopnosť matraca reagovať na nerovnosti tela. Čím vyššia bodová elasticita, tým lepšie ortopedické vlastnosti. To znamená, že matrace s vyššou hustotou pružín majú lepšie ortopedické vlastnosti.

Určité ortopedické vlastnosti majú všetky matrace – dokonca aj penové. Penové matrace (bežné z PUR peny) však nemôžeme označovať ako ortopedické. Ich ortopedické vlastnosti majú totiž minimálny vplyv na chrbticu. Navyše aj tie malé ortopedické vlastnosti používaním rýchlo strácajú.

Výhoda č. 3 – taštičkový matrac je vzdušný

Na prvý pohľad sa nejaká vzdušnosť matraca môže zdať ako triviálna vlastnosť. Nie každý si totiž uvedomuje, akú spoločnosť má každú noc v posteli.

Žiadny matrac nie je dokonale čistý. V každom sa nachádzajú milióny baktérií, roztočov a plesní. Dôležité nie je sa ich zbaviť. Na čom záleží je limitovať ich počet. Do určitého množstva sa s týmito mikróbmi náš organizmus bez problémov vyrovná.

Jadro taštičkového matraca je z veľkej miery tvorené vzduchom. Do tohto priestoru sa vlhkosť z potu veľmi ľahko odparí. A odtiaľ potom do vonkajšieho priestoru. Okrem vzduchu sa v jadre taštičkového matraca nachádza aj množstvo tenkého oceľového drôtu a netkaná textília. Obe zložku sú v jadre matraca minoritné.

Naproti tomu penové matrace majú problém so zbavením sa vlhkosti. V noci sa do nich vlhkosť dostane – nikam sa však vo väčšom množstve nepohne. Ak matrac zostane vlhký po dlhšiu dobu, baktérie, roztoče a hlavne plesne sa začnú nekontrolovane množiť. V horšom prípade to odhalíte svojimi zmyslami. Matrac začne zapáchať a neskôr si dokonca všimnete farebné škvrny.

Pokiaľ vám záleží najmä na hygiene matraca, potom je dobré taštičkové jadro kombinovať s latexovou penou a kokosovou doskou. Oba materiálu sú prírodného pôvodu a majú prirodzené antimikrobiálne účinky. V neposlednom rade je potrebné venovať patričnú pozornosť výberu kvalitné poťahu, keďže je to práve táto časť matraca, ktorá tvorí prvú bariéru medzi vonkajším prostredím a matracom.

Aký taštičkový matrac je najlepší z pohľadu hygieny?

Ak ste si na tomto webe prečítali čo-to o taštičkových matracoch (o tomto type matraca tu máme pomerne veľa článkov), tak určite viete, že jednou z hlavných výhod je ich odolnosť voči hygienickým problémom. V tomto článku  nebudete rozoberať túto výhodu samú o sebe. Pozrieme sa na ponuku taštičkových matracov a pokúsime sa vybrať ten najlepší možný taštičkový matrac z pohľadu hygieny.

Prečo na hygiene matraca záleží?

Matrace majú prirodzenú schopnosť lákať všemožné mikroorganizmy. V každom matraci nájdete baktérie, roztoče a plesne. V každom. V žiadnom prípade sa vám nepodarí matrac udržať v takej čistote, že by ste v ňom nenašli žiadne mikróby.

To ani nie je cieľom. V našom prostredí sa mikroorganizmy nachádzajú prirodzene a naše telo si s nimi vie bez akýkoľvek problémov poradiť (teraz neberieme do úvahy alergikov, u ktorých je prah citlivosti posunutý výrazne nižšie). Cieľom starostlivosti o matrac by tak nemala byť eliminácia mikróbov. Mali by sme sa ich snažiť limitovať.

Možno sa pýtate, prečo práve matrac? Prečo sa mikróby sťahujú práve sem? Dôvod je jednoduchý. Bežný matrac poskytuje baktériám, roztočom a plesniam takmer ideálne podmienky. V matraci je teplo. Pravidelne ho vyhrievate vlastným telom. V matraci je dosť potravy – mikroorganizmy sa živia najmä odumretou pokožkou. Tú nájde v prachu. Ďalšou dôležitou podmienkou spokojného života mikróbov je vlhko. V suchom prostredí nejako prežijú – určite sa im však nedarí a nedokážu sa efektívne rozmnožovať.

Výberom správneho matraca dokážete ovplyvniť najmä vlhkosť. Tá sa do matraca dostáva z potu, ktorý vypotíme v noci. Ono sa to na prvý pohľad nemusí zdať, ale aj zdravý človek za 8 hodín spánku dokáže vypotiť až niekoľko stoviek mililitrov vody.

Dobrý matrac si však s touto vlhkosťou dokáže poradiť.  V zlom matraci táto vlhkosti zostáva. V dobrom je odvádzaná preč.

Ako príklad zlého matraca môžeme uviesť matrac z polyuretánovej peny. Takýto matrac nie je veľmi vzdušný. Vlhkosť zostáva v jadre po dlhú dobu. Matracu možno pomôcť umiestnením na dobre odvetraný rošt.

Pružinové matrace sú vzdušné

Jadro pružinového matraca je vyrobené z oceľového drôtu. Ten tvorí minimum objemu. Rozdiely medzi bonellových a taštičkovým matracom tu nie je veľký. Taštičkové matrace majú v jadre navyše ešte množstvo textílie, ktorá obaľuje jednotlivé pružiny. Z tohto pohľadu je klasické Bonell matrac o čosi vzdušnejší.

Takisto veľmi nezáleží na hustote pružín. Základné taštičkové matrace majú hustotu okolo 250 pružín/m². Tie najlepšie aj cez 1200 pružín/m². V kvalitnejších taštičkových matracoch tak nájdete viac oceľového drôtu. Tento drôt je na druhú stranu zase tenší.

Pri hľadaní ideálneho hygienického matraca tak nemusíte hľadieť na hustotu pružín či typ pružinového matraca. Vždy je však dôležité kupovať matrac od overeného výrobcu, ktorý má za sebou roky výroby a tisíce spokojných zákazníkov.

Ďalšie vrstvy taštičkového matraca

Taštičkový matrac nie je iba pružinové jadro. Na takomto matraci by ste sa do ružova určite nevyspali. Na to, aby bol taštičkový matrac pohodlný, je potrebné ho vybaviť kontaktnými vrstvami. A výber týchto vrstiev je dôležité z pohľadu hygienickej odolnosti celého matraca.

Penové vrstvy

Ako kontaktné  vrstvy sa najčastejšie používajú rôzne peny na báze polyuretánu. Najlacnejšou verziu sú bežné PUR peny. Tie sú z pohľadu kontroly vlhkosti a hygieny tou najmenej vhodnou alternatívou. Lepšie matrace prichádzajú s vylepšenými verziami PUR pien. Veľmi obľúbená je napríklad studená pena. Za najkvalitnejšiu PUR penu považujeme tzv. pamäťovú penu. Ide o vynikajúci materiál, na ktorom sa výborne spí. Je príjemná na dotyk, má výborné ortopedické a termoregulačné vlastnosti. Z pohľadu hygieny však nie je ničím výnimočná.

Latexová pena

Ideálnou kontaktnou penou taštičkového matraca je latex. Tento prírodný materiál má totiž prirodzené antimikrobiálne vlastnosti. Mnohí výrobcovia však nepoužívajú na výrobu latexovej peny 100-percentne prírodný latex. Penu vyrábajú zo zmesi prírodného a syntetického latexu. Vraj z dôvodu zlepšenia úžitkových vlastností. Dostupné sú však aj peny z 100-percentne prírodného latexu.

Latex je inak emulzia, ktorú vylučuje až 10 percent všetkých kvitnúcich rastlín. Väčšinou ide o bielu tekutinu – nie je to však pravidlo. Latex môže byť aj žltý či oranžový. Rastliny produkujú latex z dôvodu ochrany pred vonkajšími patogénmi. A presne za týmto účelom latex využívame aj pri výrobe matracov.

Latexová pena je navyše mimoriadne vzdušná. Vysoká vzdušnosť sa dosahuje v procese výroby, kedy je pena poprepichovaná množstvo výstupkov vo forme. Latexová pena v kombinácii z pružinovým jadrom je to najlepšie, čo v súčasnosti v predajniach matracov kúpite.

Kokosová doska

Vo väčšine taštičkových matracov nájdete aj kokosovú dosku. Ide o pevnú vrstvu kokosové vlákna. Doska sa vyrába z vlákna získavaného z mladého kokosu. Toto vláknu je za normálnych okolností pomerne nestabilné a matraci by sa drobilo. Z tohto dôvodu je kokosová doska spevňovaná latexovým mliekom. Toto ošetrenie kokosovej doske dodá potrebnú pevnosť a pružnosť.

Kokosové vlákno má podobne ako latex prirodzene antimikrobiálne vlastnosti. V tomto smere iba pomáha v tom, na čom pracuje pružinové jadro a latexová pena. Kokosová doska má aj ďalšiu podstatnú výhodu, prečo je ideálnym dodatkom do kvalitného hygienického matraca. Kokosová doska je mimoriadne vzdušná.

Kokosové dosky sa v matracoch využívajú najmä na spevnenie. Pri obojstranných matracoch sa kokosová doska pridáva na tú stranu, ktorú chcete mať tvrdšiu.

Ako sa vyrába latexová pena do matracov?

Latexové matrace patria k tomu najkvalitnejšiemu, čo si v súčasnosti do svojej spálne môžete kúpiť. Predajcovia chvália tento druh matracu najmä pre jeho schopnosti bojovať proti nežiadúcim mikroorganizmom.

Latexová pena sa v matracoch používa aj v kombinácii s inými materiálmi. Veľmi často tento druh peny nájdete ako povrchovú vrstvu taštičkových matracov. Spojenie pružinové jadro a latexová kontaktná vrstva sa javí ako ideálne. Obe zložky matraca sú vynikajúce z pohľadu zachovania hygieny matraca. Navyše latexová pena je veľmi príjemná na dotyk a má výborné ortopedické vlastnosti.

Čo je to latex?

Poďme sa na latex pozrieť trochu bližšie. Čo to je? Je to naozaj prírodný materiál.

Väčšina latexových pien nie je 100-percentne prírodná. Výrobcovia do prírodného latexu pridávajú malé množstvo syntetického. Má to zlepšovať niektoré úžitkové vlastnosti. Na trhu sú však dostupné aj matrace vyrobené výlučne z prírodného latexu. Zväčša však ide o drahšie modely.

Latex je z chemického pohľadu emulzia. Ďaleko zrozumiteľnejšie je, keď si predstavíte množstvo polymérových častíc plávajúcich vo vode. Latex, z ktorého sa vyrába latexová pena do matracov, sa získava z kaučukovníka. Určite vás však prekvapí, ak vám povieme, že latex produkuje až 10 percent všetkých kvitnúcich rastlín. Latex produkujú aj niektoré druhy húb. Z tropických rastlín až 14 percent vytvára latex. Pri rastlinách z našej klimatickej zóny je to iba 6 percent.

Rastliny produkujú latex najmä na boj proti vonkajším nepriateľom. Latex zneškodňuje vírusy, baktérie a ďalšie mikroorganizmy. Z tohto je jasné, že tvrdenie výrobcov matracov, že latexové matrace majú prirodzené antimikrobiálne vlastnosti, sú založené na pravde.

Za latexom nemusíte chodiť do tropických oblastí. Nájdete ho prakticky všade naokolo. Stačí odtrhnú nejakú rastlinu a ak spozorujete bielu tekutinu, ide o latex. Veľmi dobre známou rastlinou produkujúcou latex je napríklad púpava. Neslávne známou je zase mak. Usušený latex maku získaný z hlavíc je ópium. Z neho sa vyrába heroín a ďalšie látky.

Ópium a heroín sú alkaloidy. Latex sa však neskladá iba z vody a alkaloidov. V tejto tekutine nájdete aj množstvo ďalších látok ako cukry, bielkoviny, škroby, oleje, taníny a tak ďalej. Latex pri kontakte so vzduchom mení svoju podobu a koaguluje.

Latex je zvyčajne biela tekutina. Nie je to však pravidlom. V prírode nájdete aj latex žltej, červenej či oranžovej farby.  Matrace sa však vyrábajú výlučne z bieleho latexu. Takýto latex totiž produkuje kaučukovník.

Alergia proti latexu

Predtým, ako si kúpite latexový matrac, by ste mali zistiť, či nie ste alergický na latex. Ako pri všetkých prírodných produktoch, aj pri latexe sa vyskytuje alergia. V bežnom živote sa stretávame s viacerými produktami na báze latexu, takže prípadná alergia by mala byť rýchlo odhalená. Z latexu sa vyrábajú napríklad rukavice, kondómy či oblečenie.

Výroba latexovej peny

Na výroby latexového matracu potrebujete dve základné veci – latexové mlieko a formu. Nestačí však naliať latexové mlieko do formy a počkať. Takto to nefunguje. Latex by len tak nestuhol. Latexové mlieko vyžaduje zahriatie na to, aby zmenilo formu a stuhlo.

Pri výrobe sa do latexového mlieka pridáva niekoľko dôležitých chemických látok. Každá z nich plní trochu inú funkciu. Základom na tzv. penový agent, ktorý sa postará o to, aby sa latexové mlieko ľahko vyšľahalo do peny. Jednoducho aby dobre penilo. Latexové mlieko by penilo aj bez tejto pomôcky, avšak nie dostatočne. Výsledný produkt by mal potom ďaleko od toho, čo v moderných matracoch očakávame. Ďalšou dôležitou chemickou látkou je gélový agent. Ten sa postará o to, aby sa dobre vyšľahaná pena zmenila na gél. Samotná pena by po zahriatí nevytvorila hustý produkt, ktorý očakávame. Gélová štruktúra latexu je kľúčová, pretože poskytuje ako hustotu, tak aj vzdušnosť. Treťou dôležitou látkou, ktorá sa pridáva do latexového mlieka, je tzv. ochranný agent. Táto chemická látka sa stará o to, aby pri zahrievaní materiálu nenastali žiadne problémy. Aby sa pri výrobe „upiekla“ presne taká latexová pena, aká je  v matracoch žiadaná.

Talalay latex

Talalay latex je forma latexovej peny, ktorá má najlepšie vlasnosti. Talalay označuje technológiu/proces výroby.

Pri výrobe talalay latexu sa postupuje nasledovne:

1. Latexové mlieko sa vyšľahá do peny a vleje do pripravenej formy

2.  Forma má špeciálne výstupky, ktoré po jej zatvorení prechádzajú celým priestorom formy. Funkciou týchto výstupkov je vytvoriť v matraci diery – ide tu najmä o zvýšenie vzdušnosti materiálu.

3. Forma je vystavená vákuu. Dôsledkom tohto kroku je odstránenie všetkých bublín a rovnomerné rozmiestnenie latexu vo forme. Vákuum sa postará aj rovnomernú tvrdosť matraca, čo je z pohľadu bežného užívania mimoriadne dôležité.

4. Cez špeciálne výstupky vo forme je prehnaný oxid uhličitý. Tento plyn má veľmi nízku teplotu a latex vo vnútri formy zmrazí.

5. Špeciálnymi výstupkami je prehnaný horúci vzduch, ktorý sa postará o konečnú podobu latexovej peny.

Vo svete existuje viacero druhov výroby latexovej peny.  Technológie sa líšia najmä chemickými prísadami a pracovným postupom. Bežne napríklad nedochádza k zmrazovaniu latexu, ako je to pri výrobnej technológii talalay.

Krátko o pamäťovej pene

O pamäťovej pene ste už určite čosi počuli. Často sa o nej hovorí ako o zázračnom materiáli, na ktorom je radosť spať. Čo to však tá pamäťová pena je? Oplatí sa za ňu zaplatiť tie vysoké sumy, ktoré za ňu predajcovia pýtajú?

Ako vznikla pamäťová pena?

Pamäťová pena je jedným z dôkazov, že peniaze vynaložené na vojenský priemysel nemusia vždy skončiť zle. Pamäťová pena je výsledkom výskumu, ktorý by bez peňazí z ministerstva obrany nikdy nevznikol. Americké ministerstvo obrany má pod sebou americkú vesmírnu agentúru NASA, ktorá sa stará o najväčší vesmírny program na svete.

A bola to práve snaha zdokonaliť tento vesmírny program, ktorá prispela k tomuto vynálezu.

Pamäťová pena bola vyvinutá v roku 1966 laboratóriami, ktoré financovala NASA. Hlavnými ľuďmi zodpovedný za výskum boli Chiharu Kubokawa a Charles A. Yost. Ak máte doma matrac z pamäťovej peny a ste spokojní, poďakovať sa môžete práve týmto dvom Američanom (a množstvu ich spolupracovníkov). Spočiatku sa nový vynález nazýval „pena z pomalých pružín“. Charles A. Yost ju zase nazýval „náladová pena“.

Pamäťová pena je svojím zložením polyuretán. Na prvý pohľad sa tak nelíši od bežných polyuretánových pien, ktoré nájdeme aj v tom najlacnejšom matraci. Pamäťová pena je však ďaleko hustejšia, viskóznejšia a elastickejšia. Z tohto dôvodu sa pamäťová pena neraz volá viskoelastická pena.

Základom pamäťovej peny je uretán, ktorý sa cyklí do polyuretánu. Zlepšené vlastnosti pamäťovej peny sa dosahujú vháňaním špeciálnych plynov do polyuretánového základu. Výsledná forma mala otvorenú bunkovú štruktúru, ktorá reagovala na externé teplo a na základe toho sa deformovala.

NASA pamäťovú penu používala ako čalúnenie v kokpitoch svojich raketoplánov. Cieľom bolo dosiahnuť maximálnu bezpečnosť astronautov.

Dostupnosť pamäťovej peny pre verejnosť

Ako to už  s vojenským výskumom býva, nie vždy je dostupný verejnosti. Minimálne nie vtedy, keď z neho armáda môže mať nejakú podstatnú výhodu. Toto aj prípad pamäťovej peny. NASA ju vyvinula v roku 1966. Bežné firmy sa však k tejto technológii dostali až na začiatku 80-tych rokov. Trvalo tak viac ako 15 rokov, dokým niekto čo i len mohol pomyslieť na matrac z pamäťovej peny.

Pravda je však taká, že na začiatku 80-tych rokov sa žiadna matracová revolúcia nekonala. Pamäťová pena mala v tom čase pred sebou ešte dlhú a náročnú cestu. Najväčším problémom boli náklady na výrobu takejto peny. Technológia bola mimoriadne drahá a celý proces veľmi nestabilné. Je pochopiteľné, že firmám sa do takéhoto podnikania veľmi nechcelo.

Spočiatku si pamäťová pena našla uplatnenie výlučne v zdravotníctve, a to vo vysoko špecializovaných častiach. Tento materiál mal výborné vlastnosti, ale cenovo neumožňoval širšie aplikácie.

Postupne sa však technológia výroby pamäťovej peny zlepšovala. Zlom nastal v roku 1991, kedy spoločnosť Fagerdala World Foams prišla na trh s prvým matracom využívajúcim pamäťovú penu. Fegardala World Foams bola jednou z mála firiem, ktorá bola v 80-tych rokoch ochotná pracovať s týmto revolučným materiálom.  Roky zlepšovala celú technológiu až do momentu, kedy bola schopná vyrobiť cenovo prijateľný matrac.

V roku 1991 bol prestavený matrac Tempur-pedic. Tento matrac dal neskôr základ špecializovanej firme Tempur.

Matrac Tempur-pedic bol stále niekoľkonásobne drahší ako bežné matrace. Široké masy tento matrac rozhodne neoslovil. Našiel si však uplatnenie v zdravotníctve. Pamäťová pena bola ideálna pre dlhodobo ležiacich ľudí. Pacienti v takomto stave sú náchylní na preležaniny, ktoré môžu spôsobiť veľké nepríjemnosti. Problém je v tom, že bežný matrac sa nedokáže takejto situácii prispôsobiť. Matrac dlhodobo tlačí na citlivé miesta, sťažuje pohyb krvi a znižuje prekrvenie. Výsledkom môže byť až odumretie tkaniva.

Matrac z pamäťovej peny však takéto situácie zvládal omnoho lepšie. Pamäťová pena sa vie prispôsobiť telu. Pena tak vyvíja omnoho menší tlak na telo a má jedinečnú schopnosť termoregulácie. Prekrvenie je tak omnoho lepšie a podkožné tkanivá sú v lepšom stave.

Prvá, druhá a tretia generácia pamäťovej peny

Pamäťová pena v súčasnosti nie je to isté, čo existovalo v roku 1966. V základe poznáme tri druhy (generácie) pamäťovej peny. Prvá generácia z roku 1966 výborne reagovala na teplo. Deformovala sa pri najmenšom kontakte s teplom. Na prvý pohľad to bola výhoda, neskôr sa však ukázali aj zápory. Takáto pena mala problém so vzdušnosťou a zároveň jej trvalo príliš dlho, dokým sa dostala do pôvodného stavu.

Toto sa výrobcovia snažili napraviť predstavením pamäťovej peny druhej generácie. Táto pena na rozdiel od prvej generácie využívala uzavretú bunkovú štruktúru. Toto obmedzilo reakcie na teplo a zároveň urýchlilo návrat do pôvodného tvaru.

Tretia generácia pamäťovej peny bola prestavená v roku 2006. Oproti predchádzajúcim dvom generáciám priniesla jednu zásadnú novinku – do bunkovej štruktúry sa pridával gél. Používanie gélu umožnili dostať do pamäťovej peny aj ďalšie látky ako aloe vera či výťažky zo zeleného čaju. Tieto dodatočné látky umožňovali boj s rôznymi zápachmi.

Pamäťová pena v matracoch dnes

Pamäťovú penu dnes nájdete najmä v lepších matracoch. Len zriedka sa však vyrába matrac kompletne z pamäťovej peny. Tento materiál sa využíva najmä ako kontaktná vrstva. Niekoľko centimetrov pamäťovej peny dodá matracu pohodlie a tepelný komfort. Pamäťová pena sa používa ako pružinových, tak aj v penových matracoch.

Využitie prírodných materiálov v matracoch

Prírodné materiály nie sú vo svete matracov žiadnou novinkou. Práve naopak – historicky to boli práve prírodné materiály, na ktoré sa ľudstvo spoliehalo. Syntetické materiály sú relatívnou novinkou. Stretávame sa s nimi iba v posledných 70 rokoch.

V súčasnosti je najrozšírenejším syntetickým materiálom používaným pri výrobe matracov polyuretánová pena. Tzv. PUR pena nadobúda rôznymi technologickými postupmi či pridávaním ďalších materiálov množstvo podôb. Moderné polyuretánové peny dokážu byť veľmi kvalitné. Dôkazom toho je pamäťová pena.

Pamäťová pena (nazývaná aj viskoelastická pena) je materiál, ktorý vznikol v laboratóriách americkej vesmírnej agentúry NASA. Americkí vedci vyvíjali materiál, ktorým by dokázali efektívne čalúniť kokpit raketoplánu. Pamäťová pena sa prvý krát vo vesmírnom programe použila na začiatku 60-tych rokov minulého storočia. Po ďalších cca 20 rokov zostala táto technológia pred verejnosťou utajená. NASA uvoľnila pamäťovú penu pre bežné využitie až  v polovici 80-tych rokov. To však ani zďaleka neznamenalo, že z pamäťovej peny sa začali okamžite vyrábať  matrace. Pred takýmto uplatnením stála jedna veľká prekážka – cena takéhoto materiálu.

V 80-tych rokov bola výroba pamäťovej peny extrémne drahá. Akékoľvek použitie v matraci bolo nemysliteľné, keďže výsledkom by bol veľmi drahý matrac, ktorý by prakticky nikto nekúpil. Spočiatku si pamäťová pena nachádzala uplatnenie najmä v zdravotníctve. Technológia výroby sa postupne zlepšovala a cena materiálu klesala. Trvala ďalších 15 rokov, dokým sa cenu pamäťovej peny podarilo dostať do takej výšky, ktorá umožňovala komerčnú výrobu matracov.

Pred nástupom plastov sa v matracoch používali pružiny. Prvý pružinový matrac sa objavil v polovici 19. storočia. Pred vynálezom pružinového matraca ľudia spávali na čisto prírodných matracoch.

Matrace vyzerali v princípe rovnako. Vždy išlo o nejaký mech/vrece, ktoré sa naplnilo čímkoľvek, čo bolo dostupné. Veľmi často sa používala napríklad ovčia vlna. V našich podmienkach bola základným materiálom slama. Takýto matrac sa nazýval strožliak a našim predkom sa na ňom spávalo dobre. Slamená výplň sa každý rok menila. Z hygienického pohľadu to teda až taká katastrofa nebola. Spočiatku to určite aj príjemne voňalo. Veď asi každý z nás si niekedy aspoň na chvíľu vyskúšal spánok na sene. Tá vôňa je jednoducho neodolateľná.

Prírodné materiály v matraci dnes

Akokoľvek by ste sa snažili, matrac využívajúci seno či slamu v dnešnej dobe nekúpite. Samozrejme, že nič vám nebráni v tom, aby ste si takýto historický matrac vyrobili. Kúpiť či vyrobiť si vlastné seno nie je veľký problém. Na takomto matraci by ste asi len veľmi ťažko dokázali spávať pravidelne. Za skúsenosť to stojí, nie je to však na každodenné použitie.

Moderné matrace využíva minimum prírodných materiálov. Najčastejšie sa stretnete s latexovou penou a kokosovými doskami. Za využívanie prírodných materiálov nebude počítať rôzne prídavky prírodných látok, ktorých funkcia je najmä marketingová. To, že sa vám niekto snaží predať matrac s prídavkom aloe vera, ešte neznamená, že táto aloe vera má v takomto matraci akýkoľvek význam.

Ako latex, tak aj kokosové vlákna majú svoje nepopierateľné úžitkové vlastnosti. Netreba však zabúdať ani na marketingové rozmery. Všetko, čo je prírodné, sa v dnešnej „umelej“ dobe nejako zázračne dobre predáva. Výrobcovia sú si toho veľmi dobre vedomí, a preto sa nikdy nezabudnú pochváliť, že ich matrac je prírodný.

Latexová pena/latex

Matrace vyrobené z latexovej peny patria k tomu najkvalitnejšiemu na trhu. Latexová pena má niekoľko podstatných výhod. V prvom rade je prirodzene antibakteriálna. Baktériám, roztočom a plesniam sa tak v tomto prostredí darí výrazne menej ako v prípade penového matraca. Toto je podstatná vlastnosť z pohľadu hygieny a hygienickej životnosti. Počas noci toho každý človek vypotí pomerne veľa. Táto vlhkosť sa dostane do matraca, kde pomáha k rozmnožovaniu a rastu mikróbov. Časom môže matrac začať zapáchať či dokonca meniť farbu. Pri latexovom matraci je to pre mikróby zložitejšie.

Latexová pena je navyše veľmi vzdušná. Latex takto dokáže efektívne regulovať vlhkosť vo vnútri matraca.

Latex sa získava z kaučukovníka. Do Európy sa tekutý latex zväčša vozí z Ázie. Spracovaný je až v európskych fabrikách. Väčšina výrobcov nepoužíva na výrobu latexovej peny 100-percentne prírodný latex. Do prírodného latexu sa zvykne pridávať  malé množstvo syntetického latexu, ktorý by mal zlepšiť určité vlastnosti materiálu. Dostupné sú však aj matrace vyrobené iba z prírodného latexu.

Kokosová doska

Kokosové dosky sa v matracoch používajú najmä za účelom spevnenia. Tam, kde sa nachádza kokosová doska, je matrac jednoducho tvrdší.

Veľkou výhodou kokosovej dosky je to, že matrac spevní bez toho, aby negatívne ovplyvnila jeho vzdušnosť. Kokosová doska je maximálne vzdušný materiál.

Kokosové dosky sa vyrábajú z vlákien plodov kokosovej palmy. Na Slovensku sa zvyčajne predávajú zrelé kokosové orechy. Vlákno sa však získava zo šupiek mladých orechov. Takéto orechy sa zelené a jadro je ešte veľmi tenké. Z mladého kokosu sa okrem vlákna získava aj dnes veľmi populárna kokosová voda.

Nevýhodou kokosových vlákien je ich nestabilita a drobivosť. Keby ste tento materiál nijako neošetrili, kokosová doska by sa v matraci rýchlo rozpadla. Z tohto dôvodu sa kokosové dosky ošetrujú latexom. Celé dosky sa ponárajú do latexového mlieka. Táto procedúra dodá kokosovej dosky pevnosť a pružnosť. Pri kúpe matraca je potrebné dávať pozor na to, aby kokosová doska bola tej najvyššej kvality.  Nekvalitné kokosové dosky rýchlo strácajú svoje vlastnosti.

V akých prípadoch sa oplatí kúpiť matrac z bežnej PUR peny?

Ak nejaký čas sledujete ponuku matracov, tak vás musí určite zaujímať, prečo je taký veľký cenový rozdiel medzi bežným matracom z PUR peny a taštičkovým matracom od spoľahlivého výrobcu?

Sú peniaze za kvalitný taštičkový matrac naozaj dobrou investíciou, alebo sa oplatí šetriť?

V tomto článku sa nebudeme zaoberať výhodami taštičkových matracov. Článkov na túto tému nájdete na našom webu pomerne dosť. V texte sa pozrieme na výhody lacných penových matracov. Taštičkové matrace sú bez akýchkoľvek pochybností kvalitnejším výrobkom. To však neznamená, že tento typ matraca je rozumnou voľbou pri akejkoľvek situácii. Pokojne tu môžeme použiť analógie. Napríklad analógiu s autami. Nikto nepochybuje o tom, že Ferrari je lepšie auto ako obyčajná Fabia. Z toho však vôbec nevyplýva, že Ferrari je najlepšou možnou voľbou. V drvivej väčšine prípadov to tak nie je. Fabia či podobné auto vás odvezie do práce, na nákupy a pohodlne zvládne aj kratšie výlety. A to je presne to, čo väčšina ľudí od auta potrebuje. Načo by im bolo zrýchlenie z 0 na 100 za menej ako tri sekundy? Podobne je to aj s matracmi.

Penový matrac ako dočasný matrac

Jednou z podstatných nevýhod matracov z PUR peny je ich životnosť. Tie najmenej kvalitné začnú javiť známky opotrebovanie už po roku či dvoch. Po ďalších dvoch sú prakticky nepoužitejší a môžu aj ohrozovať zdravie.

Pokiaľ si však zariaďujete byt a nechcete zatiaľ zbytočne veľa investovať do kvalitného matraca, stav peny o štyri roky vás veľmi zaujímať nemusí. Spať potrebujete na niečom teraz a kvalitu môžete riešiť neskôr. Základné typy matracov z PUR peny sa dajú kúpiť za pár desiatok eur. Určite to nie je riešenie, ale umožní vám to vyriešiť naliehavú situáciu. Jednoducho môžete odložiť rozhodnutie, ktorý kvalitný matrac si kúpiť.

Penový matrac je mobilný

Kvalitné pružinové matrace sú ťažké. Bežne majú cez 30 kilogramov. Manipulácia s nimi nie je vôbec jednoduchá. Pokiaľ máte stále bývanie a viete, že sa nebudete sťahovať, váha vám môže byť ukradnutá. Pokiaľ sa však často sťahujete a plánujete so sebou nosiť aj matrac, penová verzia je ďaleko praktickejšia. Penové matrace vážia zlomok pružinových. Navyše niektoré je možné veľmi jednoducho zrolovať. Toto sa vám podarí najmä pri matracoch menšej hrúbky. Zrolovaný matrac potom poľahky naložíte do bežného auta a preveziete na potrebné miesto. S veľkým taštičkovým matracom sa vám to zaručene nepodarí.

Pokiaľ sa chcete sťahovať  s veľkým pružinovým matracom, bude s veľkou pravdepodobnosťou nútený využiť sťahovacie služby. Minimálne si budete musieť zabezpečiť dostatočne veľkú dodávku na transport.

Likvidácia penového matraca je jednoduchá

Pri likvidácii pružinového matraca budete mať rovnaký problém ako pri jeho transporte. Budete ho musieť odviezť na špeciálne zberné miesto. Na toto budete potrebovať nejakú dodávku. Tú si väčšina ľudí musí požičať či prenajať. Niektoré mestá ponúkajú zber matracov a iného nadrozmerného odpadu spred kontajnerov v určených dátumoch. Stále však takýto veľký a ťažký matrac musíte dopraviť k smetným nádobám.

Naproti tomu penové matrace sú ďaleko ľahšie – poľahky ich odveziete na zberné miesta. Penové matrace umožňujú aj ďalší spôsob likvidácie. Polyuretánovú penu je možné totiž poľahky porezať či roztrhať. Stačí tak zobrať do ruku veľký a dostatočne ostrý nôž a matrac narezať na viacero kúskov. Takéto kúsky polyuretánovej peny následne poľahky odložíte do smetných nádob.

Penový matrac na príležitostné spanie

Nie každý si môže dovoliť mať vo svojom byte či dome samostatnú hosťovskú izbu, ktorá je vždy pripravená na prijatie návštevy.  Väčšina z nás to musí riešiť inak. Ako výborné riešenie sa ponúkajú spratné penové matrace.

V ponuke je veľké množstvo rôznych tenkých matracov z polyuretánovej peny. Takéto matrace sú buď skladacie, alebo rolovacia. V oboch prípadoch spĺňajú základnú podmienku – sú veľmi spratné. Zložený či zrolovaný matrac poľahky schováte do skrine, pod posteľ, na povalu či do iného úložného priestoru. Spánok na takýchto tenkých matracoch určite nenesie punc piatich hviezdičiek, na jednu či dve noci to však viac ako bohato stačí.  Pokiaľ spávate na kvalitnom matraci, zopár nocí na menej kvalitnom matraci určite neohrozí vaše zdravie.

Zrolovateľné či skladacie penové matrace sú skvelé aj pri rôznych výletoch. Máte na chate iba dve postele a idete si oddýchnuť celá partia? Nie je nič jednoduchšie, ako naložiť zopár penových matracov a užiť si dostatok miesta na spánok. To isté platí pri cestách na dovolenku. Nechce sa vám spať v stane na karimatke? Zoberte si so sebou skladací či rolovateľný penový matrac. Budete spať ako v bavlnke.

Penové matrace zdravým ľuďom neuškodia

Pokiaľ ste mladí a nemáte žiadne zdravotné problémy, tak by ste s lacným penovým matracom nemali mať problémy. S mladosťou sa spája vitalita, ale aj hlboké vrecká. Zdravý mladý človek sa do ružova vyspí prakticky v akýchkoľvek podmienkach. Prežil by to aj bez matraca. Akýkoľvek penový matrac tak v tomto smere určite nie je na škodu.

Každý mladý a zdravý človek by však mal byť zodpovedný a myslieť aj na budúcnosť. Mal by vedieť, že je iba otázkou času, kedy stav chrbta a chrbtice sa zhorší. Každý mladý  človek by mal plánovať kúpu kvalitné matraca starajúceho sa o zdravie chrbta a chrbtice.

Prečo na rošte záleží?

Z jazykové pohľadu nie je tento nadpis práve najlepší. Problém je v tom, že v spisovnom slovenskom jazyku by ste slovo „rošt“ len ťažko hľadali.

Spisovnou alternatívou je podklad po matrac. Napriek tomu sa hojne používa „rošt“. Tento výraz je bežnejší a väčšina ľudí mu porozumie ľahšie. Z tohto dôvodu nájdete termín „rošt“ aj v mnohých predajných či odborných textoch. V tomto článku budete tiež používať tento nie práve najsprávnejší výraz.

Keď sa hovorí o spánku, tak debata sa zväčša obráti na matrace. Počúvame o tom, aké je pre kvalitu spánku dôležité si vybrať ten správny matrac. Ponuka je široká, takže ide o pomerne širokú tému. Na rošty sa už zvyčajne nedostane.

Po príčinách nemusíme dlho pátrať. Hlavný dôvod, prečo sa roštom nedostáva potrebnej pozornosti, je ich cena. Cena podkladu pod matrac je iba zlomkom ceny matraca. Predajcovia sú tak motivovaný hovoriť  a predávať najmä matrace.

Druhy roštov

Podkladov pod matrace je hneď niekoľko druhov. Asi najjednoduchší je pevná celistvá doska. Toto je druh podkladu pod matrac, ktorému by sme sa mali podľa možnosti vyhnúť. V prípade núdze môžete matrac položiť aj priamo na dlážku, nie je to však dobrá voľba ani pre vás, ani pre matrac.

Prečo? Matrac potrebuje byť zo spodnej strany odvetraný. Do matraca sa v noci potom z ľudského tela dostáva pomerne veľa vlhkosti. Aj úplne zdravý človek dokáže za noc vypotiť niekoľko stovák mililitrov potu.

Samotná vlhkosť nie je škodlivá. Problém je v tom, že vytvára dobré podmienky pre rast a rozmnožovanie mikroorganizmov. Ich premnoženie dokáže spôsobiť problémy nielen alergikom. Roztoče, baktérie či plesne sa do určitej miery nachádzajú v každom matraci. Problém nastáva, keď ich tam je priveľa. Zvýšená vlhkosť k tomu výrazne prispieva. Jedným zo spôsobov prevencie je odvetranie spodnej časti matraca.

Z tohto dôvodu sa používajú doskové alebo lamelové rošty. Pri takomto riešení roštu dochádza k striedaniu plnej výplne s medzerou. Pri doskovom rošte sú plné časti z pevných dosiek. Lamelové rošty sa vyrábajú z pružných zvyčajne plastových lamiel.

Pevné doskové rošty sa odporúčajú najmä pre pružinové matrace. Podľa možnosti by ste na ne nemali klásť penové matrace. Pružinové matrace totiž nemajú veľké nároky na pruženie podkladu. Dôvod je jednoduchý. Pružinové matrace tlmia tlak dostatočne svojím vlastným jadrom. Pri pružinovom matraci (či už taštičkovom či Bonellovom) na pružnosti podkladu viac-menej nezáleží. Pružný podklad nijako významne životnosť matraca neovplyvní.

Pri pružinových matracoch je potrebné venovať pozornosť druhu doskového či lamelové roštu. Platí tu jedno pravidlo: rozstup dvoch lamiel musí byť menší ako priemer pružiny. Alebo inak: veľkosť medzery v rošte musí byť menšia ako priemer pružiny jadra matraca.

Pokiaľ kupujete bežný taštičkový či bonellový matrac, nad výberom roštu nemusíte rozmýšľať ani sekundu. Vhodný bude akýkoľvek podklad pod matrac. Štandardný rošt má 24 lamiel a medzery v ňom sú vždy väčšie ako priemer pružiny v bežnom pružinovom matraci.

Trochu iná situácie je v kvalitnejších taštičkových matracoch. Bežné taštičkové matrace majú hustotu cca 250 pružín na m². Tie najkvalitnejšie cez 1000 pružín na m². Ideálne je kupovať matrac spolu s roštom. Dobrí predajcovia vám vždy poradia, aký rošt sa hodí ku ktorému matracu. Zvyknú sa predávať aj sety. Pokiaľ kupujete rošt a matrac samostatne, budete musieť študovať parametre oboch výrobkoch. Nemali by ste ich však mať problém nájsť.

Penové matrace na rozdiel od pružinových reagujú na tlak pomerne citlivo.  Inými slovami – penové matrace sa ďaleko rýchlejšie opotrebujú. Prejavom opotrebovania sú najrôznejšie preležaniny či priehlbiny v matraci. Takéto deformáciu znižujú úžitkové vlastnosti matraca a v konečnom dôsledku ho robia nepoužiteľným. Preležaniny sa časom vytvoria na každom matraci. Voľbou lamelového roštu s predpätými lamelami dokážete výrazne predĺžiť životnosť matraca.

Lamelový rošt s predpätými lamelami tlmí tlak vyvíjaný na matrac. Tento typ roštu sa stará aj o ďalšiu dôležitú vec – vytvára rôzne zóny tvrdosti matraca. Rošt to dokáže využitím lamiel rôznych pevností. Oblasť ramien a kolien vyžaduje inú tvrdosť a pružnosť ako oblasť bedier. Toto sa dosahuje aj zónovaním samotného matraca.

Špeciálne druhy roštov

Do kategórie špeciálnych druhov roštov patria polohovateľné rošty. Polohovanie môže byť mechanické, alebo u drahších verzií elektrické. Polohovateľné rošty sú primárne určené pre ľudí so zníženou pohyblivosťou. Svoje uplatnenie si však nájdu aj u zdravých ľudí. Polohovateľným roštom poľahky zmeníte posteľ na príjemnejšie miesto napríklad na čítanie.

Pri kúpe polohovateľných roštov je potrebné si dať pozor. Nie každý matrac totiž možno umiestniť na polohovateľný rošt. Väčší problém je to u pružinových matracov. Penové matrace majú väčšiu schopnosť prispôsobiť sa.

Dobrí predajcovia pri matracoch odporúčajú rošty a spomínajú aj možnosť umiestnenia na polohovateľný rošt. Ak takúto informáciu v popise matraca nenájdete, spýtajte sa predajcu. Každý odborný predajca by vám na takúto otázku mal poľahky odpovedať. Ak nie, tak u neho radšej ani nič nekupujte.

Čo sa deje s chrbticou počas spánku?

Dnes už hádam nikto nepochybuje o tom, že kvalita spánku je pre ľudské zdravie mimoriadne dôležitá. Oveľa menej sa však hovorí o tom, ako ten kvalitný spánok v skutočnosti vyzerá. Je to o dĺžke, pohodlí? Alebo záleží na niečom inom?

Na to, aby sa spánok mohli považovať za kvalitný, musí spĺňať niekoľko dôležitých atribútov. V nasledujúcom článku sa nebudeme venovať všetkým rozmerom kvalitného spánku. Na to tu nemáme dostatok priestoru. Kvalitu spánku ako takého rozoberáme v iných článkoch.

V tomto texte sa zameriame na chrbticu a jej význam pre kvalitný spánok. Chrbtica je miesto, kde sa prejavuje najväčšie množstvo symptómov spojených s problematickým spánkom. Chrbtice je zároveň aj zdrojom väčšiny týchto problémov.

Chrbtica verzus chrbát

Na začiatok si povedzme, že chrbtica a chrbát sú dva rôzne výrazy. Často sa používajú ako synonymá, a to je chyba, keďže to vedie k nepresnostiam.

Chrbát je laický termín označujúci zadnú časť tela – od bedier až po krk. Chrbtica je na druhú stranu ďaleko presnejší anatomický výraz. Chrbtica je zložitý systém vzájomne prepojených kostí. Základom sú pohyblivé stavce, ktoré umožňujú vynikajúcu pohyblivosť.

Dôvod, prečo je s chrbticou spojených toľko rôznych problémov, je jej komplexnosť.  Najdôležitejším aspektom je fakt, že chrbticou vedie miecha, ktorá sa v stavcov vetví na množstvo menších nervov. Pridajte k tomu množstvo svalov a šliach a získate akú takú predstavu, aký význam má chrbtica a chrbát pre spánok.

Zdravie chrbtice

Drvivá väčšina ľudí sa rodí so zdravou chrbticou. Vekom sa jej stav zvykne rapídne zhoršovať. Určité opotrebenie je prirodzené, keďže so starnutím nespravíte nič. Určite to však neospravedlňuje množstvo ľudí trpiacimi problémami s chrbtom a chrbticou.

Do dovŕšenia dospelosti si veľmi málo ľudí čo i len uvedomuje, že chrbtica môže spôsobiť problémy. Mladé telo je zdravé a zvládne aj menej šetrné zaobchádzanie. Iná situácia je v dospelosti.

Moderný spôsob života zdraviu chrbtice veľmi nepraje. Väčšina ľudí má minimum pohybu. Chrbtica trpí po väčšinu dňa. Pre zdravie chrbtice je dôležité, aby bola v prirodzenej polohe. Tú dosiahnete vtedy, ak sa vzpriamene postavíte. Problémom je, že väčšinu času trávime sedením a aj to nesprávnym sedením. Sedíme v cestou do práce, v kancelárii, za počítačom či televízorom.

Preto je extrémne dôležité, aby si chrbtica odpočinula aspoň počas spánku. Ak jej nedoprajete oddych aspoň počas tejto časti dňa, regeneračná schopnosť spánku môže byť výrazne znížené.

Ako vyzerá chrbtica  na rôznych matracoch?

Za ideálneho stavu by bola chrbtica vo svojej prirodzenej polohe.  Tú môžeme opísať ako priamu. Ide však o mierne zjednodušenie. V skutočnosti chrbtica nie je rovná – je dvojito esovite zahnutá. Predpokladajme však, že rovná je. Pre praktické využitie tam nie je žiadny rozdiel.

Problémom bežných matracov je to, že túto polohu nedokážu zabezpečiť. Je to spôsobené tým, naše telo nemá hmotnosť rozloženú rovnomerne a matrac to nedokáže kompenzovať.

Najťažšia časť ľudského tela sú zvyčajne bedrá. Táto oblasť tlačí na matrac najviac. To vedie k najväčšie priehlbine. Problém je v tom, že táto priehlbina ovplyvňuje aj ostatné časti tela. Do matraca sa tak ponoria aj ľahšie časti tela. Výsledkom je, že chrbtica je v prehnutom stave.

Takto sa bude vaša chrbtica správať na bežných penových a pružinových matracoch. O týchto matracoch preto hovoríme, že nemajú ortopedický efekt. Ortopedický efekt je proces kompenzácie nerovností tela. Penové matrace majú pri kúpe malý ortopedický efekt. Používaním sa však stráca. Klasické pružinové matrace tento efekt síce časom nestrácajú – celkovo však má iba zanedbateľný význam.

Taštičkové matrace

Taštičkové matrace považujeme za ortopedické, keďže sa môžu pochváliť vysokým ortopedickým efektom. To znamená, že takýto matrac dokáže kopírovať nerovnosti ľudského tela a udržať chrbticu počas spánku v jej ideálnej polohe.

Toto sa deje vďaka špeciálnej konštrukcii matraca. Taštičkové matrace sú zložené z veľkého množstvo samostatných pružín. Každá pružina je zabalená do taštičky – puzdra z netkanej textílie. Podstata je v tom, že stlačením jednej pružiny nedochádza k deformácii susedných. Takto môže každá pružina reagovať presne podľa tlaku na ňu vyvíjanom.

Klasické pružinové matrace (známe aj ako Bonell) toto nedokážu. Pri tomto type matracov sú pružiny pospájané. Stlačením jednej pružiny dochádza k deformácii okolitých.

Latexové matrace

Latexové matrace patria do kategórie penových. Avšak sú vyrobené zo špeciálnej peny – prírodného kaučuku. Takéto peny majú výborné ortopedické vlastnosti. Dokážu sa tak postarať o dobrú polohu chrbtice počas spánku. Ďalšou podstatnou výhodou latexových matracov je ich odolnosť voči všemožným mikroorganizmov. Dôležité je, že latexová pena je mimoriadne vzdušná. Nízka vlhkosť znižuje šancu, že  sa tu bude dariť mikróbom. Navyše prírodný latex má prirodzené antimikrobiálne účinky.

Do akého matracu investovať?

Taštičkové matrace sú rozhodne to najlepšie, čo je v súčasnosti na trhu. To ale neznamená, že každý musí investovať do tohto pomerne drahého riešenia. Pokiaľ ste mladí a nemáte problémy s chrbtom či chrbticou, bude vám stačiť aj bežný penový matrac. Zvoľte si tvrdšiu verziu. Mäkšie matrace sú vhodné skôr pre starších ľudí.

Prečo uprednostniť taštičkový matrac pre penovým?

Ak by ste sa v tomto momente vybrali do najbližšej predajne s matracmi, predavač by vám ponúkol dva základné typy: penové a pružinové matrace. Ak prídete do predajne bez toho, aby ste si čosi o tejto problematike prečítali, existuje veľká šanca, že nekúpite to, čo je pre vás najlepšie, ale to, čo vám chce predavač predať. Či už  pôjde o matrac, na ktorom zarobí najviac, alebo matrac, ktorý majú na predajni príliš dlhý čas.

V ideálnom prípade je dobré prísť do predajne sa matracmi vyzbrojený aspoň základnými informáciami. Hlavným dôvodom je, aby medzi vami a predajcom nebol priepastný rozdiel. Na to, aby ste sa vyrovnali väčšine bežných predajcov matracov, nepotrebujete žiadnu vysokú školu. Úplne si stačí prečítať niekoľko článkov na našom webe. Mnohokrát sa dokonca stane, že budete toho o matracoch vedieť viac ako predajca. Nie všetkým obchodníkom totiž záleží na tom, aby ich výrobky predávali vysoko erudovaní predajcovia.

3 dôvody, prečo si zvoliť taštičkový matrac

Taštičkový matrac je forma pružinového. V predaji sú dva druhy pružinových matracov – Bonell a taštičkový. Bonell matrac je klasika – pružinové jadro je tvorené navzájom prepojenými pružinami. Taštičkové jadro sa skladá z množstva nezávislých pružiniek zabalených do textilu.

Penové matrace sú všetky matrace vyrobené z peny. Na výrobu sa používa viacero druh pien – prírodné a syntetické. Najznámejšou prírodnou penou je latex. Syntetické peny sa vyrábajú z polyuretánu. Technológia výroby následne určí konkrétne vlastnosti peny.

Dôvod č. 1, prečo si zvoliť taštičkový  matrac

Pružinové matrace majú dlhšiu mechanickú životnosť.  Ako každá kúpa, aj kúpa matraca je v konečnom dôsledku ekonomické rozhodnutie. Vážite, kam investovať svoje peniaze. Úžitok z týchto peňazí chcete prirodzene maximalizovať. Máte záujem spať na kvalitnom matraci, ktorý vám zabezpečí maximálne pohodlný a regenerujúci spánok, a to všetko, čo možno najdlhšie. Ako pri každom produkte, aj tu vás bude zaujímať jeho životnosť.

Pružinové matrace majú z princípu dlhšiu mechanickú životnosť. Oceľové pružiny sú jednoducho odolnejšie voči rôznym tlakom či nárazom. Ani roky používania sa neprejavia na ich úžitkových vlastnostiach.

Prvý pružinový matrac bol vyrobený niekedy v polovici 19. storočia. Taštičkový matrac však nie je oveľa mladší. Bol skonštruovaný  na prelome 19. a 20. storočia. Pružinové matrace mali dlho povesť vŕzgajúcich monštier. Toto v minulosti možno aj bola pravda. Dnes je to ale už iba legenda. Pružinové jadrá sa dnes vyrábajú z takých kvalitných materiálov, že opotrebenie nie je možné spozorovať ani po dlhých rokoch. Najlepší nemeckí výrobcovia taštičkových jadier vám dajú na svoje produkty záruku až 20 rokov. To je oveľa viac, ako takýto matrac budete používať.

Na druhú stranu penové matrace (a teraz hovoríme najmä o matracoch z polyuretánovej peny) sa opotrebúvajú relatívne rýchlo. Hlavným problémom sú preležaniny. V určitých najviac namáhaných miestach matraca dochádza z vytvoreniu priehlbiny – k degradácii materiálu.

Rýchlosť tejto degradácie závisí predovšetkým od kvality materiálu. Polyuretánová pena sa používa v najrôznejších kvalitatívnych parametroch. Najdôležitejšia vlastnosť PUR peny (z pohľadu mechanickej životnosti) je objemová hmotnosť. Čím vyššia, tým dlhšia životnosť. PUR peny v najlacnejších matracoch mávajú objemovú hmotnosť aj menej ako 18 kg/m³. Na matracoch z takejto peny začnete pozorovať preležaniny v horšom prípade už po jednom či dvoch rokoch. Ak chcete mať doma penový matrac s dlhšou životnosťou, skúste maximalizovať objemovú hmotnosť. Tie lepšie PUR peny ponúkajú cez 25 kg/m³. Ešte lepšie vlastnosti majú ďalšie modifikácie polyuretánovej peny ako napríklad studená pena (objemová hmotnosť cez 30 kg/m³) či pamäťová pena (aj cz 50 kg/m³).

Dôvod č. 2, prečo si zvoliť taštičkový  matrac

Pružinové matrace majú dlhšiu hygienickú životnosť. Pružinové matrace sú v prvom rade vzdušnejšie. Jadro je z veľkej časti tvorené vzduchom – oceľové pružinky zaberajú menšiu časť priestoru.

Najväčším zdrojom znečistenia matraca je pot, ktorý produkujeme v noci. Vďaka nemu sa zvyšuje vlhkosť matraca, čo vedie za určitých okolností k premnoženiu rôznych mikroorganizmov. Baktérie, plesne a roztoče sa časom spolu s rôznym prachom či mastnotami ukladajú do matraca. V taštičkovom matraci sa to ale deje v omnoho menšej miere ako v prípade penového matraca. Dôvod je jednoduchý. V taštičkovom matraci nikdy nebude taká vysoká vlhkosť ako v penovom. V penovom matraci sa tak bude mikróbom dariť omnoho viac. Ich mŕtve telá sa budú spolu s ich výkalmi a ďalšími produktami života hromadiť práve v penovom matraci. Pružinové matrace nie sú voči tomuto problému imúnne, odolávajú však omnoho dlhšie.

Dôvod č. 3, prečo si zvoliť taštičkový  matrac

Taštičkové matrace sú ortopedické. Taštičkové matrace tak pomáhajú vašej chrbtici počas spánku zaujať lepšiu polohu.  Poloha chrbtice počas spánku je kľúčová z pohľadu kvalitné spánku.

Taštičkové matrace sú ortopedické vďaka svojmu jedinečnému systému nezávislých pružín. Kým pri bežnom pružinovom matraci stlačenie jednej pružiny vedie k deformáciu všetkých okolitým, pri taštičkovom matraci je to inak. Stlačením jednej pružiny nedôjde k deformácii okolitých, pretože každá pružinky ja samostatná. Takto sa matracu darí reagovať na každú časť tela inak. Ťažké bedrá poklesnú do matraca hlbšie ako ľahšie ramená. Ortopedické taštičkové matrace sú ideálnou voľbou pre všetkých ľudí, čo majú problémy s chrbtom či chrbticou. Zároveň možno tento druh matraca používať aj ako prevencie voči prípadných problémom s chrbtom.