Prírodné materiály v matracoch

Dnes žijeme v dobe, kedy sa ľudia dostali do stavu, keď sú do určitej miery presýtený modernosťou. Nastáva určitá nostalgia za životom našich predkov. Nie je to mnoho generácií nazad, keď si ľudia museli vystačiť s tým, čo im ponúkla príroda. Možno úpravy darov prírody boli veľmi limitované.

Dnes žije v dobe plastov. Obrovské množstvo produktov, ktoré denno-denne používame je vyrobená z plastov. Plasty sa vyrábajú z ropy, teda materiálu, ktorý je priamo a nepriamo spájaný so znečisťovaním prírody. Ropa je vo svojej podstate takisto prírodný produkt – veď kto iný ako príroda ho mohla vytvoriť. Ropa je organická, avšak nie je živá. Vo svete sa striktne oddeľujú prírodné materiály, ktoré chápeme ako obnoviteľné, od umelých materiálov, ktoré sa získavajú z neobnoviteľných surovín.

V minulosti naši predkovia spávali na matracoch vyrobených s dokonale obnoviteľnej suroviny. Na Slovensku sa spávalo na tzv. strožliakoch, čo boli plátenné mechy napchané čerstvou slamou. Slama sa menia každoročne po žatve. Použitá slama sa buď spálila alebo skompostovala. Po matracoch tak nezostával prakticky žiadny odpad.

Pri moderných matracoch takáto situácia nastáva len zriedka. Aj keď vám bude výrobca tvrdiť, že matrac je recyklovateľný, nie je to úplne tak. Penové matrace sa nedajú zrecyklovať – zo starého matraca nikdy nevytvoríte nový. Penové matrace sa dajú pomlieť a táto hmota použiť na niečo iné – napríklad podklad pod plávajúcu podlahu či ako rohože.

Latexová pena

Veľmi obľúbeným prírodným materiálom používaným pri výrobe matracov je latexová pena. Latexová pena sa vyrába z latexu, ktorý obsahuje asi 14 percent kvitnúcich rastlín. Latex v rastlinách plní funkciu imunitného systému. Na výrobu latexovej peny sa používa latex z kaučukovníka. To je rastlina, ktorá sa najviac oplatí pestovať za týmto účelom. Matrac by ste však teoreticky vedeli vyrobiť aj z latexu z púpavy lekárskej. Stále by to však omnoho viac.

Latexová pena v matracoch je nepochybne prírodný produkt. Platí to však iba za predpokladu, že do latexu neboli pridané syntetické prísady. A toto sa deje omnoho častejšie, ako by ste predpokladali. Väčšina predávanej latexovej peny obsahuje prímesi syntetického latexu – teda latexu vyrobené z ropy. Ak je pena vyrobená iba z prírodného latexu, výrobca na to svojich zákazníkov takmer určite upozorní. Syntetický latex sa do prírodného pridáva z dôvodu zlepšenia určitých úžitkových vlastností. Minimálne takto to zdôvodňujú výrobcovia. Je vcelku možné, že motivácia je čisto ekonomická.

Hoci je latex prírodný, len ťažko ho môžeme považovať za ekologický. Minimálne nie v našich podmienkach. Surový latex sa do Európy dováža najmä z Juhovýchodnej Ázie (najčastejšie z Malajzie). Pri vytváraní plantáží kaučukovníka dochádza k ničeniu pôvodného pralesa. Navyše vyprodukovaný latex je potrebné previezť do ďalekej Európy.

Latex takisto nemožno len tak recyklovať. Latexovú penu nerozpustíte opätovne do tekutého latexu, ktorý by ste následne naliali do novej formy na odlievanie matracových pien. S latexovým matracom dokážete spraviť to isté ako s inými penovými matracmi. Materiál môžete použiť na ďalší účel. Pena sa pomelie a výsledný  materiál je možné použiť napríklad ako izoláciu.

Kokosová doska

S kokosovou doskou sa stretnete vo väčšine obojstranných taštičkových  matracov. Nájdete ju však aj pri obojstranných penových matracoch. Hlavnou funkciou kokosovej dosky je spevniť jednu stranu matraca, a to bez toho, aby to negatívne ovplyvnilo vzdušnosť matraca.

Vzdušnosť matraca je kľúčová, ak chcete zachovať jeho výborný hygienický stav. Znížená vzdušnosť matraca vedie k zvýšeniu vlhkosti v matraca, čo sú podmienky, ktoré prajú rastu a rozmnožovaniu baktérií, roztočov a plesní, teda organizmov, ktoré chceme mať v matraci pod kontrolou.

Kokosová doska je asi 1 centimetrov hrubý materiál, ktorý zvykne mať hustotu okolo 100 kilogramov na jeden meter kubický. Kokosová doska sa vyrába z kokosových vlákien. Toto vlákno sa získava zo šupiek kokosových orechov. Nevýhodou tohto materiálu je, že za normálnych okolností je veľmi krehký. Ak by ste do matraca dali stlačené kokosové vlákno bez akejkoľvek ďalšej úpravy, dlho by to nevydržalo. Už po pár mesiacoch by sa kokosová doska rozdrobila a prestala slúžiť.

Na zabezpečenie trvácnosti kokosovej dosky sa používa už spomínaný latex. Kokosová doska sa týmto materiálom impregnuje. Je to práve proces impregnácie, ktorý do veľkej miery určuje kvalitu výsledného produktu. Ak chce výrobca šetriť, tak kokosovú dosku impregnuje iba povrchovo.  Ak mu ide predovšetkým o kvalitu a trvácnosť, kokosovú dosku bude plne namáčať do latexu. Takýto proces je však logicky drahší.

Pri kúpe kokosovej dosky je vhodné sledovať, akým spôsobom bola vyrobená. Ak to nie je možné, spoľahnite sa na meno výrobcu.

Bavlnené poťahy

Bavlna je prírodný materiál, na ktorého prírodnosť sme už nejako pozabudli. Bavlna však patrí z pohľadu ekológie medzi veľmi nepriaznivé materiály. Veľké ekologické škody sú napáchané už pri jej pestovaní. Starostlivosť o bavlnu vyžaduje veľké množstvo vody, čo mení celé regióny. Bavlna sa pestuje v rozvojových krajinách, kde je environmentálna legislatíve benevolentná. Ďalšie škody vznikajú pri spracovaní bavlny. Fabriky na spracovanie bavlny sa opäť nachádzajú v rozvojových krajinách, kde znečistenie riek a ovzdušia nie je vnímané tak citlivo ako u nás.

Záleží na počte pružín v matraci?

V predajniach je v ponuke veľké množstvo matracov, ktoré sami seba označujú za ortopedické. Na výber máte v základe dve skupiny – môžete siahnuť po penových, alebo taštičkových matracoch. Väčšinou naďabíte na kombinácie týchto materiálov. Jadro matraca je taštičkové a kontaktné vrstvy sú z latexovej alebo pamäťovej peny.

Predajca na vás vyvrhne veľké množstvo informácií, v ktorých sa pokúsite zorientovať. Jedna z týchto informácií je aj počet pružín v matraci. Záleží na tom? A ak áno, do akej miery? Je výhodné investovať peniaze navyše do zvýšenia počtu pružín?

Taštičkové matrace

Taštičkové matrace sú typ pružinového matraca. Taštičkový matrac nie je žiadnou revolučnou novinkou. Takýto matrac bol prvý krát skonštruovaný už v roku 1900. Za posledných viac ako sto rokov sa podarilo jeho konštrukciu výrazne vylepšiť. Princíp je však stále ten istý – v jadre takéhoto matraca sa nachádza veľké množstvo nezávislých pružín. Čo technologický vývoj dokázal, je výrazné zmenšenie pružín. Dnes dokážeme vyrábať miniatúrne pružinky a do jedného matraca ich tak dokážeme dostať omnoho viac ako tomu bolo na začiatku 20. storočia.

Princíp ortopedickosti

Funkciou ortopedických matracov je udržať chrbticu počas spánku vo vhodnej polohe. Pokiaľ matrac ortopedický nie je, dochádza k jej deformácii. Ťažšie časti ľudského tela sa zaboria hlbšie do matraca a ovplyvnia aj poloha ďalších častí. Chrbtica sa následkom tohto ohne. Ohnutá chrbtica sa ťažšie regeneruje a ráno sa budíte o čosi unavenejší.

Základ ortopedickosti taštičkového matraca väzí v nezávislosti jeho pružín. Stlačením jeden pružiny nedochádza k deformácii okolitých (ako je tomu pri bonnellových matracoch). Každá jedna pružina tak dokáže reagovať na konkrétne podmienky a nie je ovplyvnená okolím. Ak na taštičkový matrac položíte nejaké teleso, k deformácii matraca dochádza iba pod týmto telesom. Zvyšok matraca zostáva nezmenený.

Takýto matrac dokáže doslova kopírovať nerovnosti ľudského tela. Ťažšie časti tela zapadnú do matraca hlbšie ako ľahšie. Poloha ľahších častí tela nie je ovplyvnená ťažšími časťami.

Bodová elasticita

Bodová elasticita je termín, ktorý opisuje schopnosť matraca kopírovať nerovnosti. Teoreticky platí, že vyššia bodová elasticita = lepší matrac. A tu sa dostávame k odpovedi na hlavnú otázku tohto článku – teoreticky by sme sa mali snažiť maximalizovať množstvo pružín v matraci.

Absolútne množstvo pružín verzus hustota pružín

Ak chcete mať doma matrac s maximálnym počtom pružín, je dobré si na začiatok tento termín ujasniť, keďže výrobcovia matracov nie vždy uvádzajú rovnaké čísla. V popise niektorých matracov nájdete celkový počet pružín v matraci. Povedzme, že matrac X má 550 pružín. Matrac Y má 700 pružín. Možno tieto dve čísla porovnať? Je matrac Y, čo sa týka pružín, lepšou voľbou? Platí to iba za predpokladu, že matrac X a Y majú rovnaké rozmery. Ak rovnaké rozmery majú, potom platí, že matrac Y má vyššiu hustotu pružín, teda väčší počet pružín na jeden meter štvorcový.

Ak chcete porovnávať matrace z pohľadu pružín, vždy je dobré porovnávať hustotu pružín. Lepší výrobcovia/predajcovia túto hodnotu automaticky uvádzajú. Pri absolútnom počte pružín si viete hustotu vypočítať – za predpokladu, že poznáte rozmery matraca.

Záleží aj na kvalite pružín

Matrac s vyššou hustotou pružín nie je automaticky lepšou voľbou. Do úvahy je potrebné brať aj kvalitu taštičkového jadra. Nie je jedno, či bolo toto jadro vyrobené v Nemecku, Belgicku alebo jednej z východoázijských krajín. Na kvalitu taštičkového jadra naozaj záleží. Kvalita rozhoduje o tom, či vám bude matrac po pár rokoch používania vŕzgať.

Špičkoví európski výrobcovia dokážu pružinové jadro vyrobiť v takej kvalite, že akéhokoľvek hrdzavenia sa báť nemusíte. Pri takýchto matracoch dokonca môžete deťom dovoliť po nich skákať. Taštičkové jadro prežije aj takýto príval energie. Nemeckí výrobcovia pružinových jadier vám vedia dať aj 20 ročnú záruku. To je ďaleko viac, ako potrebujete. Mechanická životnosť matraca síce môže byť 20 rokov – kvalitné matrace sa však menia z hygienických dôvodov. A to sa deje každých 7 až 10 rokov. Pri kvalitnom taštičkovom matraci sa musíte starať iba o jeho hygienu. Pružinové matrace sú z pohľadu hygieny ďaleko lepšou voľbou ako matrace vyrobené z polyuretánovej peny. Z pohľadu hygieny je optimálna kombinácia taštičkového jadra a latexovej peny. Latexová pena má prirodzené antimikrobiálne vlastnosti a navyše sa na nej veľmi dobre leží.

Ekonomický pohľad na počet pružín v matraci

Za ideálnych okolností by sme všetci mali taštičkové matrace s hustotou nad 1200 pružín na meter štvorcový (to je číslo, ktoré dnes dosahujú tie najlepšie matrace). Do úvahy nad kúpou nového matraca však prichádzajú aj peniaze. Nie každý má na kúpu nového matraca neobmedzený rozpočet. Čo je však najdôležitejšie, nie každému sa oplatí za vyšší počet pružín zaplatiť.

Mladí a zdraví ľudia sa bez problémov zaobídu aj bez ortopedického matraca. Pokiaľ si zariaďujete novú domácnosti krátko po škole, nemá veľký význam investovať veľké peniaze do špičkového matraca. Nad druhú stranu starší ľudia krátko pred dôchodkom by nemali na tejto veci šetriť. Kvalita spánku je vo vyššom veku veľmi dôležitá. Nevplýva iba na to, ako sa budete cítiť ráno po prebudení, má aj priamy vplyv na zdravotný stav človeka.

Ako funguje ortopedický matrac?

Ortopedické matrace sú bežnou súčasťou ponuky predajcov. Väčšina predajcov sa vám bude snažiť predať matrace aj presviedčaním, že sú to práve ortopedické matrace, ktoré sú ideálne do vašej spálne.

Ak neviete nič o matracoch a niekto na vás spustí takéto argumentovanie, len ťažko mu budete vedieť odporovať, respektíve sa pýtať dôležité otázky.

Väčšina ľudí nevie, čo to vlastne tie ortopedické matrace sú. Respektíve nevedia, ako to celé funguje či na čom záleží. Takýto zákazníci sú pre predajcov ideálnymi – môžu im narozprávať čokoľvek.

Predtým, ako sa vyberiete do predajne s matracmi, je dobré si čosi o matracoch prečítať. Po prečítaní tohto článku budete opäť o niečo vzdelanejší a lepšie vyzbrojený proti predajným taktikám predavačov a predavačiek.

Ortopedické vlastnosti majú všetky matrace

Ale iba do určitej miery. Pre spánok ale nie je dôležité, či matrac má nejaké ortopedické vlastnosti. Dôležité je, aby mal dostatočne silné ortopedické vlastnosti.

Nejakú to ortopedickosť nájdete aj na najlacnejšom polyuretánovom matraci. Jeho používaním sa však aj tieto nepatrné vlastnosti postupne strácajú.

Čo je to ortopedickosť?

Pri matracoch ortopedickosťou rozumieme schopnosť matraca prispôsobiť sa nerovnostiam ľudského tela, čo vedie k lepšej polohe chrbtice. Ortopedické vlastnosti by sa mali prejaviť lepšou polohou chrbtice a teda v konečnom dôsledku aj kvalitnejším spánkom.

Ortopedické vlastnosti taštičkových matracov

Tu treba zdôrazniť, že sa jedná výhradne o taštičkové matrace. Bežné pružinové matrace nemajú potrebné ortopedické vlastnosti.

Taštičkové matrace majú výborné ortopedické vlastnosti najmä vďaka svojej jedinečnej konštrukcii. Pritom tento typ matraca nie je žiadnou technologickou novinkou 21. storočia. Prvý taštičkový matrac bol skonštruovaný už v roku 1900. Dnes sú taštičkové matrace akurát kvalitnejšie a lepšie.

Jadro taštičkového matraca sa skladá z množstvo nezávislých pružín. Klasický pružinový matrac je tvorený navzájom poprepájanými pružinami. Táto nezávislosť je kľúčová. Každá jedna pružina sa dokáže stlačiť bez toho, aby deformovala okolité pružiny.

Ak vyviniete tlak na jednu pružiny pri klasickom pružinovom matraci, dôjde k deformácii okolitých pružín. Toto sa pri taštičkovom matraci nestane. Teraz si celú situáciu predstavme v reálnych podmienkach – pri spaní nikdy nestláčame iba jednu pružiny. Naraz tlačíme na viacero z nich.

Ľudského telo nemá rovnomerne distribuovanú hmotnosť. Inými slovami – niektoré časti sú ťažšie ako ostatné. Za bežných okolností sú najťažšou časťou tela bedrá. Keď ležíme, tak bedrá sa nachádzajú približne v strede matraca.

Pri klasickom matraci ťažké bedrá spôsobia veľkú deformáciu v strede matraca, čo povedie k ovplyvneniu polohy ďalších častí tela. Do matraca sa nezaboria iba boky, ale aj napríklad hrudník. Najmä však chrbtica. Neželaným dôsledkom je deformácia chrbtice. Za ideálnych okolností by bola chrbtica vo vodorovnej polohe. Zlý matrac však spôsobí, že stredná časť chrbtice sa prehne.

Pri taštičkovom matraci takáto situácia nenastáva. Každá jedna pružina totiž reaguje iba na tlak, ktorý je na ňu vyvíjaný. Deformácia v pod bedrami bude presne taká veľká ako bedrá. Ostatné časti tela touto priehlbinou nebudú ovplyvnené. V konečnom dôsledku tak chrbtica zostane v pôvodnej vodorovnej polohe.

Bodová elasticita

Bodová elasticita je termín, ktorý ku kúpe matraca rozhodne nepotrebujete. Ale princíp je dôležitý. Bodová elasticita opisuje schopnosť matraca prispôsobiť sa nerovnostiam ľudského tela. Čím vyššia bodová elasticita, tým matrac dokáže kopírovať aj menšie nerovnosti ľudského tela.

Hustota pružín

Pri kúpe taštičkového matraca je potrebné do úvahy brať aj hustotu pružín. Treba však porovnávať rovnaké čísla. Niektorí výrobcovia uvádzajú celkový počet pružín. Iní hustotu.

Čím vyššia hustota pružín, tým lepšie. Matrac s vyššou hustotou pružín dokáže kopírovať menšie nerovnosti ľudského tela. Základné pružinové matrace majú hustotu okolo 250 pružín na jeden meter štvorcový. Tie najlepšie taštičkové matrace sa vedia pochváliť aj hustotou cez 1200 pružín na meter štvorcový. Za ideálnych okolností by sme si všetci kupovali matrace s maximálnou hustotou pružín. Do hry však vstupujú peniaze. Špičkové taštičkové matrace nie sú práve najlacnejšie, a nie každý potrebuje mať v matraci také veľké množstvo pružín.

Ortopedické vlastnosti penových matracov

Penovými matracmi máme na myslí najmä latexové matrace a matrace vyrobené z pamäťovej peny. Na rozdiel od taštičkových matracov ortopedické vlastnosti týchto matracov majú iný pôvod. Výsledok je však rovnaký – aj pri týchto matracoch dochádza k zlepšovaniu polohy chrbtice.

V latexovej či pamäťovej pene nenájdete žiadne pružiny či iné zariadenia. Všetky ortopedické vlastnosti prichádzajú s prirodzenými vlastnosťami materiálu. Pritom latex a pamäťová pena majú výrazne odlišný pôvod. Latexová pena sa vyrába z latexu, čo je prírodný produkt získavaný z kaučukovníka. Pamäťová pena sa vyrába z ropy. Za jej vznik môžeme vďačiť americkej vesmírnej agentúre NASA. Tá v 60-tych rokoch minulého storočia riešila sedačky v raketoplánoch. Chcela vytvoriť takú sedačku, ktorá by sa prispôsobila rôznymi postavám, namiesto výroby samostatných sedačiek pre každého astronauta.

Ideálnym riešením je kombinácia taštičkového matraca a latexovej peny. Taštičkové jadro prináša jedinečné ortopedické vlastnosti. Latexová pena v tomto smere v ničom nezaostáva – dodáva však matracu navyše jedinečné pohodlie. Veľkou výhodou latexovej peny sú aj jej prirodzené antimikrobiálne vlastnosti. V taštičkovom matraci s latexovou penou budú mať roztoče, plesne a baktérie poriadne zložitý život.