Prírodné materiály v matracoch

Dnes žijeme v dobe, kedy sa ľudia dostali do stavu, keď sú do určitej miery presýtený modernosťou. Nastáva určitá nostalgia za životom našich predkov. Nie je to mnoho generácií nazad, keď si ľudia museli vystačiť s tým, čo im ponúkla príroda. Možno úpravy darov prírody boli veľmi limitované.

Dnes žije v dobe plastov. Obrovské množstvo produktov, ktoré denno-denne používame je vyrobená z plastov. Plasty sa vyrábajú z ropy, teda materiálu, ktorý je priamo a nepriamo spájaný so znečisťovaním prírody. Ropa je vo svojej podstate takisto prírodný produkt – veď kto iný ako príroda ho mohla vytvoriť. Ropa je organická, avšak nie je živá. Vo svete sa striktne oddeľujú prírodné materiály, ktoré chápeme ako obnoviteľné, od umelých materiálov, ktoré sa získavajú z neobnoviteľných surovín.

V minulosti naši predkovia spávali na matracoch vyrobených s dokonale obnoviteľnej suroviny. Na Slovensku sa spávalo na tzv. strožliakoch, čo boli plátenné mechy napchané čerstvou slamou. Slama sa menia každoročne po žatve. Použitá slama sa buď spálila alebo skompostovala. Po matracoch tak nezostával prakticky žiadny odpad.

Pri moderných matracoch takáto situácia nastáva len zriedka. Aj keď vám bude výrobca tvrdiť, že matrac je recyklovateľný, nie je to úplne tak. Penové matrace sa nedajú zrecyklovať – zo starého matraca nikdy nevytvoríte nový. Penové matrace sa dajú pomlieť a táto hmota použiť na niečo iné – napríklad podklad pod plávajúcu podlahu či ako rohože.

Latexová pena

Veľmi obľúbeným prírodným materiálom používaným pri výrobe matracov je latexová pena. Latexová pena sa vyrába z latexu, ktorý obsahuje asi 14 percent kvitnúcich rastlín. Latex v rastlinách plní funkciu imunitného systému. Na výrobu latexovej peny sa používa latex z kaučukovníka. To je rastlina, ktorá sa najviac oplatí pestovať za týmto účelom. Matrac by ste však teoreticky vedeli vyrobiť aj z latexu z púpavy lekárskej. Stále by to však omnoho viac.

Latexová pena v matracoch je nepochybne prírodný produkt. Platí to však iba za predpokladu, že do latexu neboli pridané syntetické prísady. A toto sa deje omnoho častejšie, ako by ste predpokladali. Väčšina predávanej latexovej peny obsahuje prímesi syntetického latexu – teda latexu vyrobené z ropy. Ak je pena vyrobená iba z prírodného latexu, výrobca na to svojich zákazníkov takmer určite upozorní. Syntetický latex sa do prírodného pridáva z dôvodu zlepšenia určitých úžitkových vlastností. Minimálne takto to zdôvodňujú výrobcovia. Je vcelku možné, že motivácia je čisto ekonomická.

Hoci je latex prírodný, len ťažko ho môžeme považovať za ekologický. Minimálne nie v našich podmienkach. Surový latex sa do Európy dováža najmä z Juhovýchodnej Ázie (najčastejšie z Malajzie). Pri vytváraní plantáží kaučukovníka dochádza k ničeniu pôvodného pralesa. Navyše vyprodukovaný latex je potrebné previezť do ďalekej Európy.

Latex takisto nemožno len tak recyklovať. Latexovú penu nerozpustíte opätovne do tekutého latexu, ktorý by ste následne naliali do novej formy na odlievanie matracových pien. S latexovým matracom dokážete spraviť to isté ako s inými penovými matracmi. Materiál môžete použiť na ďalší účel. Pena sa pomelie a výsledný  materiál je možné použiť napríklad ako izoláciu.

Kokosová doska

S kokosovou doskou sa stretnete vo väčšine obojstranných taštičkových  matracov. Nájdete ju však aj pri obojstranných penových matracoch. Hlavnou funkciou kokosovej dosky je spevniť jednu stranu matraca, a to bez toho, aby to negatívne ovplyvnilo vzdušnosť matraca.

Vzdušnosť matraca je kľúčová, ak chcete zachovať jeho výborný hygienický stav. Znížená vzdušnosť matraca vedie k zvýšeniu vlhkosti v matraca, čo sú podmienky, ktoré prajú rastu a rozmnožovaniu baktérií, roztočov a plesní, teda organizmov, ktoré chceme mať v matraci pod kontrolou.

Kokosová doska je asi 1 centimetrov hrubý materiál, ktorý zvykne mať hustotu okolo 100 kilogramov na jeden meter kubický. Kokosová doska sa vyrába z kokosových vlákien. Toto vlákno sa získava zo šupiek kokosových orechov. Nevýhodou tohto materiálu je, že za normálnych okolností je veľmi krehký. Ak by ste do matraca dali stlačené kokosové vlákno bez akejkoľvek ďalšej úpravy, dlho by to nevydržalo. Už po pár mesiacoch by sa kokosová doska rozdrobila a prestala slúžiť.

Na zabezpečenie trvácnosti kokosovej dosky sa používa už spomínaný latex. Kokosová doska sa týmto materiálom impregnuje. Je to práve proces impregnácie, ktorý do veľkej miery určuje kvalitu výsledného produktu. Ak chce výrobca šetriť, tak kokosovú dosku impregnuje iba povrchovo.  Ak mu ide predovšetkým o kvalitu a trvácnosť, kokosovú dosku bude plne namáčať do latexu. Takýto proces je však logicky drahší.

Pri kúpe kokosovej dosky je vhodné sledovať, akým spôsobom bola vyrobená. Ak to nie je možné, spoľahnite sa na meno výrobcu.

Bavlnené poťahy

Bavlna je prírodný materiál, na ktorého prírodnosť sme už nejako pozabudli. Bavlna však patrí z pohľadu ekológie medzi veľmi nepriaznivé materiály. Veľké ekologické škody sú napáchané už pri jej pestovaní. Starostlivosť o bavlnu vyžaduje veľké množstvo vody, čo mení celé regióny. Bavlna sa pestuje v rozvojových krajinách, kde je environmentálna legislatíve benevolentná. Ďalšie škody vznikajú pri spracovaní bavlny. Fabriky na spracovanie bavlny sa opäť nachádzajú v rozvojových krajinách, kde znečistenie riek a ovzdušia nie je vnímané tak citlivo ako u nás.

Záleží na počte pružín v matraci?

V predajniach je v ponuke veľké množstvo matracov, ktoré sami seba označujú za ortopedické. Na výber máte v základe dve skupiny – môžete siahnuť po penových, alebo taštičkových matracoch. Väčšinou naďabíte na kombinácie týchto materiálov. Jadro matraca je taštičkové a kontaktné vrstvy sú z latexovej alebo pamäťovej peny.

Predajca na vás vyvrhne veľké množstvo informácií, v ktorých sa pokúsite zorientovať. Jedna z týchto informácií je aj počet pružín v matraci. Záleží na tom? A ak áno, do akej miery? Je výhodné investovať peniaze navyše do zvýšenia počtu pružín?

Taštičkové matrace

Taštičkové matrace sú typ pružinového matraca. Taštičkový matrac nie je žiadnou revolučnou novinkou. Takýto matrac bol prvý krát skonštruovaný už v roku 1900. Za posledných viac ako sto rokov sa podarilo jeho konštrukciu výrazne vylepšiť. Princíp je však stále ten istý – v jadre takéhoto matraca sa nachádza veľké množstvo nezávislých pružín. Čo technologický vývoj dokázal, je výrazné zmenšenie pružín. Dnes dokážeme vyrábať miniatúrne pružinky a do jedného matraca ich tak dokážeme dostať omnoho viac ako tomu bolo na začiatku 20. storočia.

Princíp ortopedickosti

Funkciou ortopedických matracov je udržať chrbticu počas spánku vo vhodnej polohe. Pokiaľ matrac ortopedický nie je, dochádza k jej deformácii. Ťažšie časti ľudského tela sa zaboria hlbšie do matraca a ovplyvnia aj poloha ďalších častí. Chrbtica sa následkom tohto ohne. Ohnutá chrbtica sa ťažšie regeneruje a ráno sa budíte o čosi unavenejší.

Základ ortopedickosti taštičkového matraca väzí v nezávislosti jeho pružín. Stlačením jeden pružiny nedochádza k deformácii okolitých (ako je tomu pri bonnellových matracoch). Každá jedna pružina tak dokáže reagovať na konkrétne podmienky a nie je ovplyvnená okolím. Ak na taštičkový matrac položíte nejaké teleso, k deformácii matraca dochádza iba pod týmto telesom. Zvyšok matraca zostáva nezmenený.

Takýto matrac dokáže doslova kopírovať nerovnosti ľudského tela. Ťažšie časti tela zapadnú do matraca hlbšie ako ľahšie. Poloha ľahších častí tela nie je ovplyvnená ťažšími časťami.

Bodová elasticita

Bodová elasticita je termín, ktorý opisuje schopnosť matraca kopírovať nerovnosti. Teoreticky platí, že vyššia bodová elasticita = lepší matrac. A tu sa dostávame k odpovedi na hlavnú otázku tohto článku – teoreticky by sme sa mali snažiť maximalizovať množstvo pružín v matraci.

Absolútne množstvo pružín verzus hustota pružín

Ak chcete mať doma matrac s maximálnym počtom pružín, je dobré si na začiatok tento termín ujasniť, keďže výrobcovia matracov nie vždy uvádzajú rovnaké čísla. V popise niektorých matracov nájdete celkový počet pružín v matraci. Povedzme, že matrac X má 550 pružín. Matrac Y má 700 pružín. Možno tieto dve čísla porovnať? Je matrac Y, čo sa týka pružín, lepšou voľbou? Platí to iba za predpokladu, že matrac X a Y majú rovnaké rozmery. Ak rovnaké rozmery majú, potom platí, že matrac Y má vyššiu hustotu pružín, teda väčší počet pružín na jeden meter štvorcový.

Ak chcete porovnávať matrace z pohľadu pružín, vždy je dobré porovnávať hustotu pružín. Lepší výrobcovia/predajcovia túto hodnotu automaticky uvádzajú. Pri absolútnom počte pružín si viete hustotu vypočítať – za predpokladu, že poznáte rozmery matraca.

Záleží aj na kvalite pružín

Matrac s vyššou hustotou pružín nie je automaticky lepšou voľbou. Do úvahy je potrebné brať aj kvalitu taštičkového jadra. Nie je jedno, či bolo toto jadro vyrobené v Nemecku, Belgicku alebo jednej z východoázijských krajín. Na kvalitu taštičkového jadra naozaj záleží. Kvalita rozhoduje o tom, či vám bude matrac po pár rokoch používania vŕzgať.

Špičkoví európski výrobcovia dokážu pružinové jadro vyrobiť v takej kvalite, že akéhokoľvek hrdzavenia sa báť nemusíte. Pri takýchto matracoch dokonca môžete deťom dovoliť po nich skákať. Taštičkové jadro prežije aj takýto príval energie. Nemeckí výrobcovia pružinových jadier vám vedia dať aj 20 ročnú záruku. To je ďaleko viac, ako potrebujete. Mechanická životnosť matraca síce môže byť 20 rokov – kvalitné matrace sa však menia z hygienických dôvodov. A to sa deje každých 7 až 10 rokov. Pri kvalitnom taštičkovom matraci sa musíte starať iba o jeho hygienu. Pružinové matrace sú z pohľadu hygieny ďaleko lepšou voľbou ako matrace vyrobené z polyuretánovej peny. Z pohľadu hygieny je optimálna kombinácia taštičkového jadra a latexovej peny. Latexová pena má prirodzené antimikrobiálne vlastnosti a navyše sa na nej veľmi dobre leží.

Ekonomický pohľad na počet pružín v matraci

Za ideálnych okolností by sme všetci mali taštičkové matrace s hustotou nad 1200 pružín na meter štvorcový (to je číslo, ktoré dnes dosahujú tie najlepšie matrace). Do úvahy nad kúpou nového matraca však prichádzajú aj peniaze. Nie každý má na kúpu nového matraca neobmedzený rozpočet. Čo je však najdôležitejšie, nie každému sa oplatí za vyšší počet pružín zaplatiť.

Mladí a zdraví ľudia sa bez problémov zaobídu aj bez ortopedického matraca. Pokiaľ si zariaďujete novú domácnosti krátko po škole, nemá veľký význam investovať veľké peniaze do špičkového matraca. Nad druhú stranu starší ľudia krátko pred dôchodkom by nemali na tejto veci šetriť. Kvalita spánku je vo vyššom veku veľmi dôležitá. Nevplýva iba na to, ako sa budete cítiť ráno po prebudení, má aj priamy vplyv na zdravotný stav človeka.

Ako funguje ortopedický matrac?

Ortopedické matrace sú bežnou súčasťou ponuky predajcov. Väčšina predajcov sa vám bude snažiť predať matrace aj presviedčaním, že sú to práve ortopedické matrace, ktoré sú ideálne do vašej spálne.

Ak neviete nič o matracoch a niekto na vás spustí takéto argumentovanie, len ťažko mu budete vedieť odporovať, respektíve sa pýtať dôležité otázky.

Väčšina ľudí nevie, čo to vlastne tie ortopedické matrace sú. Respektíve nevedia, ako to celé funguje či na čom záleží. Takýto zákazníci sú pre predajcov ideálnymi – môžu im narozprávať čokoľvek.

Predtým, ako sa vyberiete do predajne s matracmi, je dobré si čosi o matracoch prečítať. Po prečítaní tohto článku budete opäť o niečo vzdelanejší a lepšie vyzbrojený proti predajným taktikám predavačov a predavačiek.

Ortopedické vlastnosti majú všetky matrace

Ale iba do určitej miery. Pre spánok ale nie je dôležité, či matrac má nejaké ortopedické vlastnosti. Dôležité je, aby mal dostatočne silné ortopedické vlastnosti.

Nejakú to ortopedickosť nájdete aj na najlacnejšom polyuretánovom matraci. Jeho používaním sa však aj tieto nepatrné vlastnosti postupne strácajú.

Čo je to ortopedickosť?

Pri matracoch ortopedickosťou rozumieme schopnosť matraca prispôsobiť sa nerovnostiam ľudského tela, čo vedie k lepšej polohe chrbtice. Ortopedické vlastnosti by sa mali prejaviť lepšou polohou chrbtice a teda v konečnom dôsledku aj kvalitnejším spánkom.

Ortopedické vlastnosti taštičkových matracov

Tu treba zdôrazniť, že sa jedná výhradne o taštičkové matrace. Bežné pružinové matrace nemajú potrebné ortopedické vlastnosti.

Taštičkové matrace majú výborné ortopedické vlastnosti najmä vďaka svojej jedinečnej konštrukcii. Pritom tento typ matraca nie je žiadnou technologickou novinkou 21. storočia. Prvý taštičkový matrac bol skonštruovaný už v roku 1900. Dnes sú taštičkové matrace akurát kvalitnejšie a lepšie.

Jadro taštičkového matraca sa skladá z množstvo nezávislých pružín. Klasický pružinový matrac je tvorený navzájom poprepájanými pružinami. Táto nezávislosť je kľúčová. Každá jedna pružina sa dokáže stlačiť bez toho, aby deformovala okolité pružiny.

Ak vyviniete tlak na jednu pružiny pri klasickom pružinovom matraci, dôjde k deformácii okolitých pružín. Toto sa pri taštičkovom matraci nestane. Teraz si celú situáciu predstavme v reálnych podmienkach – pri spaní nikdy nestláčame iba jednu pružiny. Naraz tlačíme na viacero z nich.

Ľudského telo nemá rovnomerne distribuovanú hmotnosť. Inými slovami – niektoré časti sú ťažšie ako ostatné. Za bežných okolností sú najťažšou časťou tela bedrá. Keď ležíme, tak bedrá sa nachádzajú približne v strede matraca.

Pri klasickom matraci ťažké bedrá spôsobia veľkú deformáciu v strede matraca, čo povedie k ovplyvneniu polohy ďalších častí tela. Do matraca sa nezaboria iba boky, ale aj napríklad hrudník. Najmä však chrbtica. Neželaným dôsledkom je deformácia chrbtice. Za ideálnych okolností by bola chrbtica vo vodorovnej polohe. Zlý matrac však spôsobí, že stredná časť chrbtice sa prehne.

Pri taštičkovom matraci takáto situácia nenastáva. Každá jedna pružina totiž reaguje iba na tlak, ktorý je na ňu vyvíjaný. Deformácia v pod bedrami bude presne taká veľká ako bedrá. Ostatné časti tela touto priehlbinou nebudú ovplyvnené. V konečnom dôsledku tak chrbtica zostane v pôvodnej vodorovnej polohe.

Bodová elasticita

Bodová elasticita je termín, ktorý ku kúpe matraca rozhodne nepotrebujete. Ale princíp je dôležitý. Bodová elasticita opisuje schopnosť matraca prispôsobiť sa nerovnostiam ľudského tela. Čím vyššia bodová elasticita, tým matrac dokáže kopírovať aj menšie nerovnosti ľudského tela.

Hustota pružín

Pri kúpe taštičkového matraca je potrebné do úvahy brať aj hustotu pružín. Treba však porovnávať rovnaké čísla. Niektorí výrobcovia uvádzajú celkový počet pružín. Iní hustotu.

Čím vyššia hustota pružín, tým lepšie. Matrac s vyššou hustotou pružín dokáže kopírovať menšie nerovnosti ľudského tela. Základné pružinové matrace majú hustotu okolo 250 pružín na jeden meter štvorcový. Tie najlepšie taštičkové matrace sa vedia pochváliť aj hustotou cez 1200 pružín na meter štvorcový. Za ideálnych okolností by sme si všetci kupovali matrace s maximálnou hustotou pružín. Do hry však vstupujú peniaze. Špičkové taštičkové matrace nie sú práve najlacnejšie, a nie každý potrebuje mať v matraci také veľké množstvo pružín.

Ortopedické vlastnosti penových matracov

Penovými matracmi máme na myslí najmä latexové matrace a matrace vyrobené z pamäťovej peny. Na rozdiel od taštičkových matracov ortopedické vlastnosti týchto matracov majú iný pôvod. Výsledok je však rovnaký – aj pri týchto matracoch dochádza k zlepšovaniu polohy chrbtice.

V latexovej či pamäťovej pene nenájdete žiadne pružiny či iné zariadenia. Všetky ortopedické vlastnosti prichádzajú s prirodzenými vlastnosťami materiálu. Pritom latex a pamäťová pena majú výrazne odlišný pôvod. Latexová pena sa vyrába z latexu, čo je prírodný produkt získavaný z kaučukovníka. Pamäťová pena sa vyrába z ropy. Za jej vznik môžeme vďačiť americkej vesmírnej agentúre NASA. Tá v 60-tych rokoch minulého storočia riešila sedačky v raketoplánoch. Chcela vytvoriť takú sedačku, ktorá by sa prispôsobila rôznymi postavám, namiesto výroby samostatných sedačiek pre každého astronauta.

Ideálnym riešením je kombinácia taštičkového matraca a latexovej peny. Taštičkové jadro prináša jedinečné ortopedické vlastnosti. Latexová pena v tomto smere v ničom nezaostáva – dodáva však matracu navyše jedinečné pohodlie. Veľkou výhodou latexovej peny sú aj jej prirodzené antimikrobiálne vlastnosti. V taštičkovom matraci s latexovou penou budú mať roztoče, plesne a baktérie poriadne zložitý život.

Kedy sa do ortopedického matraca neoplatí investovať?

Určite ste už počuli, že ortopedické matrace sú skvelou voľbou pre kvalitu spánku. Toto zvyčajne šíria predajcovia a výrobcovia matracov. To však neznamená, že v tomto prípade klamú či zavádzajú. Ortopedické matrace skutočne pomáhajú spánku. Toto vám dosvedčí každý odborník.

Medzi ortopedické matrace radíme všetky matrace, ktorých ortopedické vlastnosti sú dostatočne silné na to, aby ovplyvnili kvalitu spánku (aké-také ortopedické vlastnosti má prakticky každý matrac).

Ortopedický matrac by mal mať schopnosť naprávať polohu chrbtice. Jej poloha je z pohľadu kvality spánku kľúčová. Je dôležité, aby sa chrbtici počas spánku podarilo zregenerovať. Ak sa tak neudeje, ráno to náležite pocítite. Chrbtici je najlepšie, keď sa nachádza v jej prirodzenej polohe. Teda plus-mínus vo vodorovnej polohe.

Veľakrát sa totiž stáva, že chrbtica je prehnutá jedným alebo druhým smerom.

Za ortopedické matrace považujeme taštičkové a latexové matrace. Podobne sú na tom aj matrace vyrobené z pamäťovej peny, tých by ste však v našich obchodoch veľa nenašli. Pamäťová pena sa zväčša používa iba kontaktná vrstva – napríklad pri pružinových matracoch.

Pri taštičkových matracoch sa o ortopedické vlastnosti stará systém nezávislých pružín. Každá jedna pružina je obalená do textilného vrecúška. Nedotýkajú sa. Takýto matrac dokáže kopírovať nerovnosti ľudského tela. Ťažké časti tela tak nemajú vplyv (respektíve majú, ale menší) na ľahšie časti tela.

Pri latexových matracoch nie je nositeľom ortopedickosti žiadna pružina či iný zložitý systém. Pri tomto druhu matraca sa musíte spoľahnúť na prirodzené vlastnosti prírodného produktu, ktorý poznáme ako latex (vyrába sa z kaučukovníka).

Pre koho sú ortopedické matrace vhodné?

Ortopedické matrace by mali byť v spálni všetkých ľudí, čo majú problémy s chrbtom či chrbticou. V zásade môžeme povedať, že ortopedické matrace by si mali kúpiť všetci starší ľudia. To však neznamená, že všetci starší ľudia musia mať problémy s chrbtom a chrbticou. Pravdou však je, že vekom táto časť tela prestáva slúžiť, tak ako to má prírodou naplánované.

Ortopedický matrac nedokáže riešiť už vzniknuté problémy s chrbticou. Určite nelieči. Dokáže však efektívne predchádzať problém, respektíve ich odďaľovať. Ak už nemáte 20 rokov a pomaly sa blížite k dôchodkovému veku, do ortopedického matraca by ste mali zainvestovať aj v prípade, že sa cítite 100-percentne fit. Problémy s chrbtom či chrbticou sú totiž zväčša dlhodobého charakteru. Pokojne môžeme povedať, že zlým spánkom si na ne človek zarába. Problémy sa kumulujú a zrazu sa to všetko prejaví. A vtedy už môže byť neskoro.

Ortopedické matrace sa odporúčajú všetkým ľuďom, čo majú bolestivý chrbát. Tu na veku prakticky nezáleží, hoci mladí ľudia mávajú takéto starosti omnoho menej. Bolesti chrbta neradno podceňovať, pretože to môže byť príznak vážnejšieho problému.

V modernej spoločnosti veľká čas z nás vykonáva práce, na ktoré naše telo nebolo navrhnuté. Je logické, že tým trpí. Kým v minulosti ľudia zvládali spávať na jednoduchých slamených matracoch, dnes to už nie je reálne. V minulosti totiž ľudia mali dostatok pohybu. Telo bolo inak nastavené a zvládli tak aj komplikovanejší spánok. Moderný človek však v práci sedí (zväčša zhrbený), cestou domou opäť sedí (v aute, autobuse) a doma oddychuje zase v sede. Chrbát je tak takmer celý deň prehnutý. Bolo by veľmi vhodné, keby aspoň počas spánku si táto časť nášho tela maximálne oddýchla.

Ekonomický pohľad na kúpu ortopedického matraca

Za ideálneho stavu, keby sme všetci mali neobmedzený príjem, alebo matrace by boli zdarma, ortopedický matrac by bol jedinou dobrou voľbou. V reálnom svete však musíme robiť ekonomické rozhodnutia.

Preto môžeme tvrdiť, že kúpa ortopedického matraca nie je ideálnou voľbou pre každého. Ortopedické matrace patria k tým drahším. Kvalitný taštičkový alebo latexový matrac vás môže stáť aj 1000 eur. Nie každý chce/môže takéto peniaze minúť na jeden matrac.

A hlavne nie je pre každého je to rozumné. To, že je matrac ortopedický, je výhodné. Pre rôznych ľudí to má však rôzny význam. Pridaná hodnota ortopedického matraca pre 70-ročného dôchodcu je veľká. Takýto človek už  nespí ako bábätko a rozdiel medzi spánkom na bežnom a ortopedickom matraci je výrazný. Pre takéhoto človeka je priplatiť si za ortopedický matrac niekoľko stoviek eur výhodné.

Naproti tomu mladému zdravému mužovi,  čo práve skončil vysokú školu a nasťahoval sa do prvého bytu, ortopedický matrac neprinesie taký benefit. Nejaký tam bude, ale určite sa mu za to neoplatí dať stovky eur. Keby bol ortopedický matrac od bežného drahší povedzme o 20 či 30 eur, prečo nie.  Takto to však v skutočnosti nie je.

Mladý a zdravý človek bez ortopedického matraca nejaký čas prežije. V takomto veku je dôležitejšie si vybrať správnu tvrdosť matraca. Mladí si radšej kúpia nové auto či investujú do osobného rozvoja nejakou poznávacou dovolenkou. Nehovoriac o nutnosti platiť hypotéku či nájom. Kúpa drahého ortopedického matraca by v takejto situácii nebolo asi najlepšie riešenie. Veď stačí niekoľko rokov počkať na zlepšenie finančnej situácie a potom si dopriať skutočnú kvalitu do spálne.

Mladí ľudia sa navyše často sťahujú. Vyhodiť lacný polyuretánový matrac je určite jednoduchšie ako ťažký, kvalitný a drahý super matrac od špičkového výrobcu.

Prečo kúpou kvalitného latexového matraca nemôžete spraviť chybu?

Väčšina ľudí, ktorá po rokoch kupuje nový matrac, sa obáva, že spravia nejakú chybu. Ľudia nemajú čas vzdelávať sa v matracoch. Nový matrac sa kupuje tak raz za desať rokov. Jednoducho sa to neoplatí. Veľmi sa nedá spoľahnúť ani na predajcov, keďže väčšina predajní odborným personálom nedisponuje. Tým nechceme povedať, že skutočne kvalitní a odborní predajcovia na Slovensku neexistujú. Existujú – len sa k nim väčšina ľudí nedostane.

V konečnom dôsledku sa tak väčšina ľudí dostane do situácie, že ich matracový osud je v rukách náhody alebo neúplných informácií bežného predavača pri predavačky. Naozaj veľkú chybu pri kúpe matraca sa vám nepodarí spraviť – moderné matrace sú všetky relatívne dobré.

Pokiaľ však chcete mať doma naozaj kvalitný kus matraca, ktorý sa postará o zdravý a plnohodnotný spánok, budete to mať zložitejšie.

Ak by sme vám mali dať jednu jednoduchú radu, tak by potom vyzerala asi takto: investujte do kvalitného latexového matraca. Takouto voľbou nemôžete spraviť chybu.

Čo je to latexový matrac?

Ako nám to už názov naznačuje, latexový matrac je vyrobený z latexu. Latex je tekutá látka (zvyčajne bielej farby – môže mať však aj iné zafarbenie), ktorá sa nachádza v približne 10 percentách kvitnúcich rastlín. Latex by ste si mohli ísť nazbierať aj na najbližšiu lúku. Rastliny túto látku využívajú na vlastnú imunitu. Chráni ich pred vonkajšími nepriateľmi.

Latexové matrace sa však nevyrábajú z púpavy či inej našej rastliny, hoci by to teoreticky aj šlo. Latexová pena sa vyrába z kaučukovníka. Pestovanie tejto rastliny za účelom produkcie latexu je najekonomickejšie. Najväčšie plantáže kaučukovníka nájdete v súčasnosti v Juhovýchodnej Ázii. Práve odtiaľto (najmä z Malajzie) sa do Európy dováža surový latex.

Vráťme sa však k funkcii latexu v telách rastlín. Ak je  rastlinách latex zodpovedný za imunitu, rovnakú funkciu plní aj v matracoch. Ono to môže znieť zvláštne, ale s prižmúrením jedného oka je to pravda.  Latex má prirodzené antimikrobiálne vlastnosti, ktoré sa prejavujú aj matraci.

Antimikrobiálne vlastnosti latexovej peny

Pre zdravý spánok je dôležité, aby boli zachované základné hygienické podmienky. Nehovoríme o absolútnej čistote, pretože tú nemožno dosiahnuť. V každom matraci sa nájdu nejaké baktérie, roztoče či plesne. Tomu sa nevyhnete. S tým je potrebné sa zmieriť. Človek nepotrebuje žiť v sterilnom prostredí.

Problém nastáva v situácii, keď sa mikróby vymknú spod kontroly. Začnú nekontrolovateľne rásť a rozmnožovať sa. Prvými obeťami takéhoto stavu sú alergici a citlivejší ľudia. Časom však príde aj na zdravých ľudí.

Latexová pena vytvára prostredie, ktoré sa mikróbom nepáči. Ťažšie sa nim v latexe žije a rozmnožovanie je komplikované. Toto ich drží na uzde.

Mikroorganizmy potrebujú k svojmu spokojnému životu potravu, teplo a vlhko. Potravu majú od vás – kúsky odumretej kože v prachu. Teplo majú z vášho tela a najbližšieho radiátoru. Vlhko sa do matraca dostáva potom. Aj zdravý človek počas noci vypotení množstvo tekutiny. Obmedzením vlhkosti dokáže mikróbom efektívne sťažiť podmienky života.

Latexové matrace sú známe svojou vysokou vzdušnosťou. Dokážu rýchlo a efektívne odviesť prebytočnú vlhkosť s matraca smerom von. Prirodzené antimikrobiálne vlastnosti s vynikajúcou vzdušnosťou robia z latexového matraca takmer dokonale hygienický matrac.

Ortopedické vlastnosti latexového matraca

To, že matrac bude hygienicky v poriadku je jedna vec. Na kvalitný spánok však toto nestačí. Okrem toho potrebujete, aby matrac vedel zabezpečiť optimálnu polohu vašej chrbtice.

Ak by sme celý spánok zjednodušili, tak poloha chrbtice rozhoduje o tom, v akom stave sa ráno zobudíte. Chrbtica potrebuje regenerovať a najefektívnejšie jej to ide v jej prirodzenej polohe – teda približne vodorovnej.

Ak spíte na matraci, ktorý spôsobuje, že vaša chrbtica je prehnutá jedným alebo druhým smerom, spíte na zlom matraci. Ak ste mladí a zdraví, tak vaše telo to nejaký čas zvládne. Starší ľudia však takýto luxus nemajú a mali by si domov do spálne kúpiť ortopedický matrac.

Medzi ortopedické matrace radíme aj latexové. Tento typ matraca vám pomôže – chrbtica bude počas spánku v lepšej polohe.

Aký je to kvalitný latexový  matrac?

Na trhu je relatívne veľké množstvo latexových matracov. Kvalitou sa líšia rovnako ako všetky ostatné typy matracov. Vždy sa však oplatí zainvestovať do vyššej kvality – a to nielen z pohľadu kvality spánku, ale aj ekonomicky. Kvalitnejší matrac vám vydrží dlhšie.

Ak kupujete latexový matrac, tak ho kupujte od overeného výrobcu. V ideálnom prípade by ste mali poznať aj výrobcu latexovej peny, keďže výrobca matraca a výrobca peny len zriedka je to isté.

Dobrého predajcu matracov spoznáte aj podľa toho, že vám takéto informácie sám od seba poskytne.

O kvalite latexovej peny vám veľa napovie aj jej hustota. Vo všeobecnosti platí, že vyššia hustota = lepšie úžitkové vlastnosti. Hustotu použitých pien by mal uvádzať každý dobrý predajca. Latexová pena môže dosiahnuť hodnoty až 90 kilogramov na meter kubický. Matrac vyrobený z takejto peny je pomerne ťažký, a tak manipuláciu s ním nemusí zvládnuť každý. V prvom rade by sme však mali myslieť na kvalitu,  a až potom na možnosť matrac poľahky obracať či otáčať.

Do akej miery je kvalita ortopedického matraca dôležitá?

Pri výbere nového matraca musíme vážiť minimálne dva aspekty – jeho možnosti poskytnúť nám kvalitný spánok a kvalitu prevedenia. Prvá aspekt hovorí o teoretických možnostiach daného typu matraca a druhý, ako jeho myšlienka premietnutá do reality.

Pokiaľ hľadáte do svojej spálne ortopedický  matrac, tak by ste mali vedieť, že sa musíte obzerať po taštičkových, prípadne latexových matracoch. Práve tieto dva typy matracov majú dostatočne silné ortopedické vlastnosti na to, aby sme im mohli dať prívlastok ortopedický. Nejaké tie ortopedické vlastnosti má prakticky každý matrac. Aj ten najlacnejší matrac z polyuretánovej peny. Vplyv takýchto ortopedických vlastností na spánok je však minimálne. A aj ten sa používaním matraca postupne stráca.

Taštičkové matrace

Najvyhľadávanejšie ortopedické matrace sú dnes jednoznačne taštičkové matrace. Tento typ matraca nevyniká iba ortopedickosťou, ale aj mimoriadnou vzdušnosťou. Vysoká vzdušnosť matraca prispieva k obmedzeniu rastu a rozmnožovaniu mikroorganizmov.

Taštičkové matrace vďačia za svoje ortopedické vlastnosti špeciálnej konštrukcii. Skladajú sa z množstva samostatných pružín. Každá jedna pružina je zabalená v textilnom vrecúšku (z toho názov taštičkové). Pružiny sa navzájom nedotýkajú. Spojené sú iba tieto textilné taštičky. Najdôležitejšie je to, že stlačením jednej pružiny nedochádza k deformácii okolitých, ako je to v prípade klasických bonnellových matracov.

Taštičkový matrac tak dokáže kopírovať nerovnosti ľudského tela. Ťažšie časti, ako napríklad bedrá, klesnú do matraca hlbšie, a to bez toho, aby negatívne ovplyvnili ľahšie časti tela. Na bežných matracoch bedrá zvyknú deformovať matrac tak, že sa zmení poloha aj ďalších častí tela.

Kľúčom k zdravému spánku je správna poloha chrbtice. Cieľom je zabezpečiť, aby bola vo vodorovnej polohe. Ak je prehnutá jedným, alebo druhým smerom, ide o stav, pri ktorom chrbtica trpí. Výsledkom je menej kvalitný spánok.

Latexové matrace

Latexový matrac je ideálnym riešením najmä pre ľudí, čo trpia alergiami, alebo sú celkovo citlivejší na čistotu matraca. Latexové matrace sa vyrábajú z prírodného kaučuku, ktorý ma jednu úžasnú vlastnosť – má prirodzené antimikrobiálne vlastnosti. Inými slovami – baktériám, roztočom a plesniam sa v prostredí latexovej peny nedarí tak, ako v iných penách. Nemôžeme povedať, že by ste v latexovom matraci nenašli ani jeden mikroorganizmus. Určite ich tam však bude menej ako v matraci z polyuretánovej peny. V boji s mikróbmi pomáha aj veľká vzdušnosť latexovej peny. Vzdušnosť napomáha znižovať vlhkosť  vo vnútri matraca. Vyššia vlhkosť totiž praje mikróbom. Lepšie sa im v takomto prostredí žije a rozmnožuje.

Ortopedické vlastnosti latexového matraca sú porovnateľné s taštičkovými matracmi. Princíp fungovania je však odlišný. V latexovom matraci nenájdete žiadne pružiny. Materiál je homogénny. Latexová pena má prirodzené ortopedické vlastnosti.

Kvalita taštičkového matraca

Povedzme, že ste v situácii, keď už viete, že domov do spálne chcete taštičkový matrac. Ako si však vybrať konkrétny matrac? Čo sledovať? Komu dôverovať?

Najjednoduchšie je vybrať sa do predajne plnej odborného personálu, ktorý vám nezištne poradí, čo je pre vás najlepšie. Nájsť takúto predajňu však vôbec nemusí byť jednoduché.

Kvalitu taštičkového matraca môžete hodnotiť podľa jeho výrobcu. So známym výrobcom matracov máte oveľa vyššiu istotu, že kupujete niečo, čo vydrží a čo bude fungovať tak, ako má. Problém je iba v tom, že výrobca matraca taštičkové jadro takmer nikdy nevyrába. Nakupuje ho akurát u nejakého špecializovaného producenta.

Preto je potrebné pátrať po výrobcovi pružinového jadra. Dobrý predajca/výrobca matracov nemá problém sa s takouto informáciou so zákazníkmi podeliť. Podľa prítomnosti tejto informácii spoznáte naozaj dobrého predajcu či výrobcu. Ak taštičkové jadro vyrobila špičková európska spoločnosť, tak prečo by sa s tým predajca/výrobca nepochválil?

Ak je pružinové jadro vyrobené v Nemecku, tak máte oveľa vyššiu istotu, že budete s matracom spokojní, ako v prípade, že by tento komponent matraca pochádzal niekde z Juhovýchodnej Ázie.

Kvalitu taštičkového matraca ovplyvňuje aj hustota pružín. Vo všeobecnosti je lepšie, keď je táto hustota čo možno najvyššia. Najlacnejšie pružinové matraca sa majú cca 250 pružín na jeden meter štvorcový. Tie najlepšie sa môžu pochváliť aj hustotou vyššou ako 1200 pružín/m².

Matrace s vyššou hustotou pružín dokážu lepšie kopírovať nerovnosti ľudského tela. Dokážu si poradiť aj s menším detailmi. V niektorých prípadoch sa však neoplatí kupovať matrac so zbytočne vysokou hustotou pružín. Pokiaľ ste mladí a zdraví, tak super matrac s 1200 pružinami na každom metri štvorcovom naozaj nepotrebujete.

Kvalita latexových matracov

Aj pri latexových matracoch platí, že záleží na tom, kto ich vyrobil. Takisto je potrebné si odsledovať výrobcu latexovej peny, keďže ide o inú firmu, ako tú, čo stojí za matracom ako celkom.

Z pohľadu kvality je potrebné sledovať hustotu latexu. Čím vyššia hustota, tým lepšie – matrac má lepšie úžitkové vlastnosti. Latexová pena o vyššej hustote vám nielen dlhšie vydrží, ale bude prezentovať aj lepšie ortopedické vlastnosti.

Kvalitná latexová pena môže dosiahnuť hustotu až 90 kilogramov/m³. To je približne 5 až 6-krát viac ako pri najlacnejšie polyuretánovej pene a takmer dvojnásobok pri bežnej pamäťovej pene.

Jedinou nevýhodou naozaj kvalitnej latexovej peny je jej hmotnosť – vo výsledku bude latexový matraca naozaj ťažký. Manipulovať s ním nebude jednoduché. Kvalitu spánku sa však za tieto občasné problémy rozhodne neoplatí obetovať.

Nie je penový matrac ako penový matrac

Penové matrace sú vo všeobecnosti považované za menej kvalitné. Toto tvrdenie je do veľkej miery nesprávne zovšeobecnenie.

Na začiatok si definujme, čo penovými matracmi myslíme. Tento termín môžeme vnímať v širšom a užšom zmysle.

Širší termín penový matrac obsiahne všetky matrace, ktorých základ má penovú podobu. Patria sem matrace vyrobené z polyuretánovej peny, matrace vyrobené z vylepšených polyuretánových pien a matrace vyrobené z latexovej peny. Ak hovorí o užšom význame penového matraca, máme na mysli matrace vyrobené zo základnej polyuretánovej peny.

Poďme sa bližšie pozrieť na všetky druhy spomenutých pien:

Základná polyuretánová pena

Polyuretánová pena je najpoužívanejším materiálom na výrobu matracov. Najväčšou výhodou polyuretánovej peny (používa sa aj skratka PUR) je jej cena. Ak chcete vyrobiť lacný matrac, tak vašou prvou voľbou bude PUR pena. Tento druh peny je ľahko tvarovateľný, dobre sa lepí a reže. Aj v našich podmienkach poznáme polyuretánovú penu už niekoľko desiatok rokov. V minulosti sa PUR pena predávala pod obchodným názvom Molitan.

Polyuretánová pena má okrem ceny ešte jednu vnímateľnú výhodu – je ľahká. Takže matrac vyrobený z PUR peny nie je ťažký a dá sa s ním pomerne ľahko manipulovať. Matrac je potrebné pravidelne čistiť, prípadne otáčať, a na to potrebujete byť schopní s matracom manipulovať.

Inak nemožno matrac z PUR peny považovať za žiadnu výhru. Tento typ matraca má minimálne ortopedické vlastnosti. Pri novom matraci by ste ešte nejaké spozorovali – používaním však aj tie zanikajú.  Polyuretánové matrace nie sú z hygienického pohľadu žiadnou výhrou. Základom hygienického matraca je schopnosť regulovať vlhkosť. Dobrý matrac tak musí byť vzdušný, a to nie je prípad PUR peny. Polyuretánová pena nie je vzdušná a pohyb vzduchu v jadre takéhoto matraca je výrazne obmedzený. To znamená, že vlhkosť, ktorá sa do matraca dostane potom, sa nedokáže odpariť dostatočne rýchlo. Zvýšená vlhkosť v matraci praje baktériám, roztočom a plesniam – rýchlejšie rastú a ľahšie sa rozmnožujú.

Matrace z PUR nevynikajú ani životnosťou. Sú náchylné na tvorbu preležanín. Čím menej kvalitná pena, tým sa preležaniny objavia skôr. Čím má pena menšiu hustotu, tým môžete priehlbiny na matraci očakávať skôr.

Matrace z vylepšených polyuretánových pien

Nie najlepšie úžitkové vlastnosti PUR peny sa vedci vždy snažili vylepšiť. Do veľkej miery sa im to aj podarilo. Z bežného polyuretánu dokázali vyrobiť aj známu pamäťovú penu, ktorá má na prvý pohľad s bežnou PUR penou pramálo spoločného.

Pamäťovú penu vyvinula americká vesmírna agentúra NASA. Chcela zabezpečiť väčšie bezpečie a komfort pre svojich kozmonautov v raketopláne. Prvá pamäťová pena sa objavila na začiatku 60-tych rokov minulého storočia. Matrace sa však z tohto materiálu začali vyrábať až o 30 rokov neskôr. Spočiatku bol tento materiál extrémne drahý.  Až časom sa podarilo cenu znížiť dostatočne na to, aby si matrac z pamäťovej peny mohla dovoliť aj stredná trieda.

Pri výrobe pamäťovej peny sa do polyuretánu pridávajú rôzne prísady, ktoré radikálne zlepšujú jej vlastnosti. Pamäťová pena má výrazne vyššiu hustotu, čo sa prejaví napríklad aj životnosťou. Hlavne sa však dokáže prispôsobiť ľudskému telu a vykazuje výborné ortopedické vlastnosti. Pamäťová pena je príjemná na dotyk a má vynikajúce termoregulačné vlastnosti.

Napriek tomuto všetkému v predajniach len zriedka nájdete matrac vyrobené iba z pamäťovej peny. Tento materiál sa v súčasnosti používa najmä ako kontaktná vrstva v taštičkových alebo penových sendvičových matracov.

Pamäťová pena je najlepším vylepšením polyuretánu. Na trhu ich však je omnoho viac. Asi najznámejšia je tzv. studená pena. Tento materiál má vyššiu hustotu ako bežná PUR pena, a tak má dlhšiu životnosť a niekoľko ďalších úžitkových vlastností.

Latexové matrace

Latexová pena je diametrálne odlišný materiál ako rôzne variácie polyuretánu. Polyuretán sa vyrába z neobnoviteľnej suroviny – z ropy. Latexová pena je prírodný produkt (niekedy sa kombinuje so syntetickým latexom), ktorý sa získava z kaučukovníka. Latex však nie je exkluzívnym produktom kaučukovníka. Produkuje ho asi 14 percent rastlín. Pestovanie kaučukovníka je však najvýhodnejšie.

Matrace vyrobené z latexovej peny majú niekoľko vynikajúcich vlastností. Sú skvelou voľbou pre všetkých alergikov a citlivých ľudí. Prírodný latex má totiž prirodzené antimikrobiálne vlastnosti. V takýchto podmienkach je rast a rozmnožovanie baktérií, roztočov a plesní výrazne obmedzované. Navyše tento typ matraca sa môže pochváliť aj vysokou vzdušnosťou. Na jednej strane latexová pena je vzdušná – výrobcovia navyše v tele matraca vytvárajú dodatočné prieduchy.  Jadro latexového matraca je tak suché a prirodzene antimikrobiálne. Latexové matrace sa zvyknú kombinovať s kokosovými doskami – ďalším vzdušným prírodným materiálom s prirodzenými antimikrobiálnymi vlastnosťami.

V neposlednom rade – latexové matrace majú výrobné ortopedické vlastnosti. Takto priamo prispievajú ku kvalitnejšiemu spánku. Chrbtica na latexovom matraci zaujme lepšiu polohu, čo pomáha celkovej regenerácii tela počas spánku. Latexové matrace spolu s matracmi z pamäťovej peny majú ako jediné penové matrace ortopedické vlastnosti, ktoré dokážu pri spánku spraviť rozdiel.

Záver

Ukázali sme, že medzi penovými matracmi sú veľké rozdiely. Pokiaľ chcete mať doma v spálni kvalitný matrac, rozhodne sa vyhnite matracom z bežnej PUR peny. Ako optimálne riešenie sa ukazuje latexový  matrac. Od neho váš však môže odradiť cena.

Prečo peniaze investované do matraca z PUR peny sú zle investované peniaze?

Ponuka matracov je dnes taká široká, že bez nejakej prípravy sa v nej bežný človek len veľmi ťažko zorientuje. Na výber máte niekoľko typov matracov, podtypov a množstvo parametrov, v ktorých sa vyzná málokto.

Pri vstupe do predajne matracov máte v podstate dve možnosti. Zvolíte si jednu zo stratégií – buď sa upriamite na kvalitu, alebo vašich hlavným kritériom výberu bude cena.

Viac ako dosť ľudí sa zameriava práve na cenu. Dobrá cena je pre nich jednoducho to najdôležitejšie kritérium. To však stále neznamená, že siahnu po tom najlacnejšom, čo sa v predajni nachádza. Aj nákup lacného matraca je vec zložitá. Cena totiž nie je jediným vodidlom. Keby to bolo tak, situácia by bola príliš jednoduchá.

Najlacnejšie typy matracov

Za cenovo najvýhodnejšie sa považujú dva typy matracov: pružinové matrace (typ Bonnell) a matrace vyrobené z polyuretánovej peny.

Bonnellové matrace sú najstarším typom matracu. Prvý pružinový matrac uzrel svetlo sveta už v 70-tych rokoch minulého storočia. Išlo o matrac, ktorý dnes poznáme pod označením Bonnell, alebo klasický pružinový matrac. O cca 30 rokov neskôr prišiel na svet taštičkový  matrac. Kým taštičkové matrace dnes patria k matracovej špičke, klasické pružinové matrace okupujú opačnú stranu matracového spektra. Bonnellové matrace patria medzi tie najlacnejšie.

S klasickými pružinovými matracmi však nie je spojených veľa výhod. Určite nie sú ortopedické, čo je najväčšia výhodataštičkových matracov. Hlavnou výhodou bonnellových matracov je ich vzdušnosť. Vysoká vzdušnosť eliminuje vlhkosť v matraci a pôsobí tak proti rastu a množeniu nepríjemných mikroorganizmov ako baktérie, roztoče a plesne.

Matrace vyrobené z polyuretánovej peny

Jednoznačne najväčší podiel na predaji matracov majú matrace vyrobené z polyuretánovej peny. Polyuretán je materiál, ktorý sa vyrába z ropy. Ide tak o syntetickú látku vyrobenú z neobnoviteľnej suroviny.

Ak hovoríme o matracoch z polyuretánovej peny (v skratke PUR peny), máme na mysli tú jednoduchú PUR penu. Problém je v tom, že aj kvalitné materiály, ako napríklad studená pena či dokonca pamäťová pena, sú takisto vyrobené z polyuretánu. Rozdiel medzi pamäťovou a bežnou PUR penou je však obrovský. Pamäťová pena má odlišné vlastnosti najmä vďaka veľmi špecifickej technológii výroby – do polyuretánu sa pridávajú rôzne prísady.

Výhody polyuretánovej peny

Za najväčšiu výhodu PUR peny považujeme jednoznačne cenu. Výroba PUR peny je lacná a rýchla. Celý technologický proces je nenáročný. Zvládnu to aj bežné firmy bez špeciálneho know-how.

S polyuretánovou penou sa navyše veľmi dobre pracuje. Výrobcovia matracov zriedka vyrábajú aj jednotlivé komponenty. Ak chce nejaká firma vyrobiť penový matrac, od výrobcu PUR pien nakúpi materiál potrebných rozmerov. Polyuretánovú penu poľahky rozreže na potrebné rozmery. Dosky z PUR peny sa ľahko lepia a váhovo sú takisto výhodné.

Tu sme spomenuli aj ďalšiu výhodou matracov z PUR peny pre bežného človeka. Tento materiál nemá veľkú hustotu, a tak matrac z neho nie je veľmi ťažký. Najlacnejšia polyuretánová pena má hustotu okolo 18 kg/m³. Tie lepšie môžu mať okolo 25 kg/³. Kvalitná latexová pena (latexové matrace patria k tomu najlepšiemu, čo si môžete do spálne kúpiť) má hustotu aj cez 80 kg/m³. Matrac vyrobený z polyuretánovej peny môže byť tak takmer 5-krát ľahší ako kvalitný latexový matrac.

Nízka hmotnosť matraca je výhoda pri manipulácií s ním. Pokiaľ sa chcete o matrac starať zodpovedne, tak ho budete musieť pravidelne čistiť – snímať poťah a prať ho. Z času na čas matrac otočiť. Ak nepatríte medzi fyzicky zdatných ľudí, tak ťažký latexový či taštičkový matrac vám môže dať poriadne zabrať. Naproti tomu s bežným matracom z PUR peny si poradí prakticky každý.

Nevýhody matracov z polyuretánovej peny

Možno ste si všimli, že obe spomínané výhody matraca z PUR peny nemali nič spoločné s kvalitou spánku. Minimálne nie priamo. To, že si kúpite lacný matrac vás síce môže uspokojiť natoľko, že budete mať iba pekné sny – to sa však často nestáva. So spánkom zvykne narobiť šarapatu čosi iné – nespokojná chrbtica.

Cieľom spánku by mala byť dokonalá regenerácia. Večer zaspávate unavení a ráno sa zobúdzate svieži a plný energie. Nie vždy je však situácia takáto. Ak počas spánku chrbtica trpí, nedokáže sa regenerovať a ráno to pocítite. O optimálnu polohu chrbtice počas spánku sa starajú ortopedické matrace. Tie dokážu kopírovať nerovnosti ľudského tela a pomáha chrbtici zaujať rovnú polohu.

Matrace z PUR peny majú minimálne ortopedické vlastnosti. A používaním ich iba strácajú. Ak chcete mať doma ortopedický matrac, siahnite po taštičkovom či latexovom matraci.

Matrac z PUR peny nie je žiadnou výhrou ani z pohľadu hygieny lôžka. Veľký problém polyuretánovej peny je jej nízka vzdušnosť. Vzduch sa v pene pohybuje len ťažko, čo vedie k hromadeniu  vlhkosti, ktorá sa do matraca dostáva potom. Vyššia vlhkosť praje rastu a rozmnožovaniu mikroorganizmov. Baktérie, roztoče či plesnie znepríjemňujú život najmä alergikom. Škodia však úplne všetkým.

Polyuretánový matrac navyše nemá dlhú životnosť. Tento typ matraca je náchylný k tvorbe preležanín. Priehlbiny na najpoužívanejších miestach vznikajú už po krátkom čase. Konkrétna rýchlosť závisí najmä od hustoty materiálu. Na najlacnejších polyuretánových matracoch môžete preležaniny spozorovať už po jednom či dvoch rokoch.

V akých situáciách je lepšou voľbou latexový matrac (pred taštičkovým)?

Povedzme, že máte predstavu, aký matrac chcete mať doma spálni. Rozhodli ste sa pre ortopedický matrac, keďže vám záleží na pohodlí spánku a predovšetkým na jeho kvalite.

Prídete do predajne s matracmi a predavač vám na požiadavku ortopedického matraca ponúkne dve možnosti: taštičkový alebo latexový. V tomto momente zostanete zarazený, keďže netušíte, v akých situáciách je taštičkový respektíve latexový matrac výhodný. Spoľahnúť sa na slová predajcu nikdy nie je najlepšie riešenie. Vždy je lepšie o danej téme aspoň čosi vedieť.

Vo všeobecnosti nemožno povedať, ktorý typ matraca je lepší. Každá spálňa totiž vychádza z určitých podmienok. Do rôznych situácií sa hodí iný typ matraca.

Taštičkové matrace

Taštičkové matrace majú výborné ortopedické vlastnosti. Tie sú dôsledkom veľmi špecifickej konštrukcie tohto typu matraca. Klasicképružinové matrace sa skladajú z množstvo vzájomne poprepájaných pružín. Pohyb jednej pružiny vyvolá pohyb okolitých. Tento typ matraca uzrel svetlo sveta už v 70-tych rokoch 19. storočia. Vykazuje minimálne ortopedické vlastnosti. Taštičkový matrac však nie je oveľa mladší vynález. Prvý taštičkový matrac bol skonštruovaný už v roku 1900. Svojím spôsobom šlo o matracovú revolúciu.

Angličan meno James Marshal pripravil zlepšovák – do jadra matraca všil množstvo nezávislých pružín. Každá jednu pružinka bola zašitá do textílie. Pružiny sa navzájom nedotýkali. Zošité boli iba textilné obaly – tzv. taštičky.

Základom úspechu bola nezávislosť každej jednej pružiny. Stlačením jednej pružiny nedochádzalo k deformácii okolitých. Takýto matrac dokázal kopírovať nerovnosti ľudského tela a pomáhať tak chrbtici zaujať lepšiu polohu (ideálna poloha by bolo rovná). Dnešné taštičkové matrace sa od tých zo začiatku minulého storočia líšia v mnohých ohľadoch – hustota pružín je vyššia, používa sa kvalitnejšia oceľ, matrace nevŕzgajú – princíp fungovania taštičkového matraca však zostáva totožný.

V súčasnosti si môžete vybrať z veľkého množstva rôznych taštičkových matracov. Kvalitu tohto typu matraca ovplyvňuje najmä technológia výroby a použité materiály. Vždy je lepšie investovať do taštičkového jadra vyrobeného v Európe či inej vyspelej krajiny. Špičkové firmy vám ponúknu na taštičkové jadro záruku aj 20 rokov. Takéto jadro vám zaručene nezačne hrdzavieť a šanca, že matrac bude vŕzgať je prakticky  nulová.

Ako už bolo spomenuté, pri taštičkových matracoch, záleží aj na hustote pružín. Vo všeobecnosti platí, čím vyššia hustota pružín, tým lepšie vlastnosti. Základné taštičkové matrace sa môžu pochváliť cca 250 pružinami/m².

Taštičkové matrace sú vhodné do situácií, kedy vám záleží najmä na ortopedických vlastnostiach matraca a hygienický aspekt je vedľajší. Hoci je potrebné zdôrazniť, že taštičkové matrace odolávajú mikróbom veľmi dobre. Ako všetky pružinové matrace, aj taštičkový matrac je vzdušný. Veľkú časť jadra tvorí vzduch – pohyb vlhkosti tak nie je obmedzovaný a matrac zostáva počas používania pomerne suchý. Proti plesniam, roztočom a baktériám tak taštičkový matrac pôsobí iba pasívne. Vo väčšine prípadov to však stačí. Alergici alebo inak citliví ľudia však môžu vyžadovať od matraca aj aktívnu ochranu.

Latexové matrace

Latexové matrace môžeme zaradiť do skupiny penových. Najznámejším typom penových matracov sú matrace vyrobené z polyuretánovej peny. Polyuretán sa vyrába z ropy – ide tak o čisto syntetický materiál.

Latexová pena sa naproti tomu môže vyrábať čisto z prírodných produktov. Základom na výrobu latexovej peny je latex – ten sa získava z kaučukovníka, čo je tropická drevina. Kaučukovník ľudstvo využíva už po niekoľko tisíc rokov. Priemyselné využitie si však našla iba v 19. storočí. Kaučukovníky sa stali základom gumárenskej revolúcie.

Kaučukovník nie je jedinou rastlinou, ktorá produkuje latex. V skutočnosti je to viac ako bežné. Až 14 percent všetkých kvitnúcich rastlín produkuje latex. Latex môžete ísť zbierať aj na najbližšiu lúku. Pestovanie kaučukovníka za týmto účelom je však ekonomicky najvýhodnejšie.

Najväčšie plantáže dnes nájdete najmä v Juhovýchodnej Ázii, odkiaľ sa dováža väčšina latexu do Európy, kde ho spracúva niekoľko firiem. Výrobcovia matracov latex nespracúvajú. Tí sa dostávajú už k hotovej pene. Latex spracúva niekoľko špecializovaných spoločností.

Pri výrobe latexovej peny z latexu sa používa niekoľko rôznych technológie. Do prírodného latexu sa zvykne pridávať aj latex syntetický. Malo by to zlepšiť úžitkového vlastnosti výsledného produktu. Na trhu však nie je problém zohnať matrac vyrobený za 100-percentne prírodného latexu.

Najväčšou výhodou latexového matraca oproti taštičkovému je jeho aktívna ochrana voči mikróbom. Latex je prírodný produkt s prirodzenými antimikrobiálnymi vlastnosťami. Baktériám, roztočom a plesniam sa na latexovom podklade jednoducho nedarí. Ich rast je spomalený a rozmnožovanie omnoho komplikovanejšie.

Latexové matrace nezaostávajú za taštičkovými ani vo vzdušnosť. Latexová pena je prirodzene vzdušná – výrobcovia však navyše ešte dotvárajú prieduchy, ktoré vzdušnosť celého matracového telesa ešte zvyšujú.

Latexové pena v latexových matracoch je zvyčajne kombinovaná s kokosovými doskami, čo je materiál v určitých ohľadoch veľmi podobný latexu. Aj kokosové dosky sa vyrábajú z prírodného materiálu, ktorý má dokázateľne antimikrobiálne účinky. Kokosové dosky sú rovnako mimoriadne vzdušné. Existuje aj ďalšie spojenie kokosových dosiek s latexom: kokosové dosky sa pri výrobe impregnujú latexom – tento proces sa postará o spevnenie kokosovej dosky (predĺženie jej životnosti).

Záver

Latexové matrace sú lepším výberom v prípade, ak je vašou prioritou hygiena matraca. Sú výbornou voľbou pre alergikov a ľudí s vysokou citlivosťou  na rôzne mikróby.   

Rozdiel medzi taštičkovým a bonnellovým matracom

V súčasnosti patria medzi najpopulárnejšie tzv. taštičkové matrace. Na prvý pohľad sa môže zdať, že ide o nejakú novinku z posledných rokov. V skutočnosti však princíp taštičkových matracov je známy už viac ako sto rokov. Súčasné taštičkové matrace sú akurát konštrukčne vyspelejšie.

Taštičkové matrace sú druhom pružinového matraca. Do tejto kategórie patria ešte tzv. bonnellové matrace. Tie poznáme aj ako klasické pružinové matrace.

Pri vstupu do predajne s matracmi sa na bežného zákazníka v krátkom čase navalí obrovské množstvo informácií. Množstvo názvov, konceptov, obrázkov a do toho všetkého netrpezlivý predavač.

Pri kúpe matraca je potrebné mať dobrú predstavu o jednotlivých typoch. Pokiaľ si chcete domov kúpiť pružinový  matrac, je dobré vedieť o všetkých rozdieloch medzi taštičkovým a pružinovým matracom. Oba matrace sú vyrobené z oceľové drôtu – ich úžitkové vlastnosti sa až na niekoľko výnimiek výrazne líšia. Ak zanedbáte domácu úlohu, pokojne sa vám môže stať, že skončíte doma s nevhodným matracom.

Z tohto dôvodu v tomto článku nájdete podrobné informácie o rozdieloch medzi taštičkovým a bonnellovým matracom.

Rozdiel č. 1 – ortopedické vlastnosti

Ten bod je jednoznačne najdôležitejší. Väčšina ľudí si totiž taštičkové matrace kupuje práve z dôvodu vynikajúcich ortopedických vlastností. Taštičkové matrace neraz nesú nálepku zdravotné. Taštičkové matrace naozaj takéto sú – najmä tie najkvalitnejšie sú špičkovou pomôckou k zdravému spánku.

Problém je však v tom, že bonnellové matrace majú prakticky nulové ortopedické vlastnosti. Sú vyrobené z rovnakých materiálov, avšak ortopedické vlastnosti sú výrazne odlišné. Ako je to možné?

Rozdiel sa skrýva v konštrukcii jadra matraca. Taštičkové matrace sa skladajú z množstva (až 1200 pružín na jednom metri štvorcovom) nezávislých pružín. Každá jedna pružina je obalené v netkanej textílii. Pružiny sa vzájomne nedotýkajú. Zošité sú iba textilné taštičky. Pri bonnellovom matraci sú pružiny v jadre navzájom poprepájané. Oceľové pružiny sú v priamom kontakte s okolitými pružinami.

Usporiadanie pružín je kľúčové – nezávislé pružiny reaguje iba na tlak, ktorý je vyvinutý priamo na ne. Ak stlačíte jednu pružinu, okolité zostanú nezmenené. Ak stlačíte jednu pružinu na bonnellovom matraci, zdeformované budú aj okolité pružiny.

Pre spánok to má jednoznačný dôsledok – pri taštičkových matracoch ťažké časti tela neovplyvňujú ľahké. Ťažká bedrová časť tela klesne do matraca hlbšie, a to bez toho, aby to skomplikovalo polohu hlavy či ramien. Táto schopnosť kopírovať nerovnosti ľudského tela vedú k tomu, že chrbtica vie počas spánku zaujať prirodzenejšiu polohu. Za ideálneho stavu by bola chrbtica počas spánku vo vodorovnej pozícii. Takto dokáže maximálne odpočívať a regenerovať dôležité svaly. Na bežných matracoch nastávajú nasledovné situácie – na tvrdom matraci je chrbtica vypuklá. Na mäkkom je zase prehnutá smerom do matraca. Obe polohy vedú k tomu, že človek sa ráno nebudí úplne zregenerovaný.  Deň tak štartujete unavenejší, ako by bolo optimálne.

Rozdiel č. 2 – taštičkové matrace majú dlhšiu životnosť

Vyššia životnosť taštičkových matracov ani tak nesúvisí s typom konštrukcie jadra, ako skôr s kvalitou celého vyhotovenia.

Situácia na trhu s matracmi je v súčasnosti teraz taká, že klasické bonnellové matrace patria do nižšieho segmentu trhu. Predaj je tak cielený na ľudí s nižším disponibilným príjmom, na ľudí, ktorých zaujíma najmä cena matracov.

Pri taštičkových matracoch je to presne naopak. Výrobcovia sa snažia predaj sústrediť na ľudí, ktorých zaujíma predovšetkým kvalita. Koho zaujíma kvalita, ten nemá problém si za ňu priplatiť. V ponuke sú tak taštičkové matrace dobrej až vynikajúcej kvality. Taštičkové matrace najvyššieho segmentu používajú špičkové súčasné technológie.

Ako príklad môže slúžiť taštičkové jadro, ktoré je vyrobené s oceľového drôtu s medeným povrchom. Takýto drôt je takmer 100-percentne odolný voči hrdzaveniu. Takýto špičkový drôt by výrobcovia teoreticky mohli použiť aj pri výrobe bonnellových matracov. Taký matrac by potom mal rovnakú životnosť ako taštičkový. Nespravia tak však z dôvodu, že bonnellový matrac by tak stál priveľa. Cieľová skupina by si ho z tohto dôvodu nekúpila.

Jadro kvalitného taštičkového matraca prakticky vždy vydrží viac, ako je z hygienického pohľadu dôležité. Kvalitné taštičkové matrace sa tak menia z hygienických dôvodov – a nie z dôvodu vŕzgania pružín či iných podobných problémov.

Kvalitní výrobcovia taštičkových jadier bežne ponúkajú až 20-ročnú záruku. Bežná životnosť matraca je maximálne 10 rokov. Záruka na celý  matrac je zriedka dlhšia ako 5 rokov.

Rozdiel č. 3 – kvalita kontaktných pien

Každý pružinový matrac má kontaktné vrstvy. Priamo na pružinovom jadre sa totiž nedá ležať. Ako kontaktné vrstvy sa používajú peny. Tie prichádzajú v najrôznejších podobách, ale hlavne kvalite.

Na bonnellových jadrách sú zvyčajne nalepené bežné polyuretánové peny. Ich najväčšou výhodou je cena. Základné PUR peny však nie sú vzdušné a pomerne rýchlo sa na nich tvoria preležaniny.

Na taštičkových jadrách zvyknú byť nalepené kvalitnejšie peny. Veľmi dobrou voľbou je latexová pena. Ide o prírodný produkt, ktorý má prirodzené antimikrobiálne vlastnosti. Obľúbená je aj pamäťová pena, čo je špičkový materiál, z dielne americkej vesmírnej agentúry NASA. Pamäťová pena pôsobí výborne na dotyk a vynikajú aj termoregulačnými vlastnosťami. Pri hodnotení povrchovým materiálov nestačí určenie použitého materiálu. Pozor je potrebné dávať aj na parametre daného materiálu. Pri penách je dobré sledovať najmä hustotu materiálu. Čím vyššia hustota, tým má pena lepšie úžitkové vlastnosti.

Prečo je vzdušnosť matraca mimoriadne dôležitá?

Pri kúpe nového matraca je dôležitých množstvom faktorov. Niektoré sú kľúčové – iné nesú menej dôležitosti. Pri rôznych druhoch matracov je potrebné sledovať rôzne veci. Avšak pri všetkých matracoch je potrebné venovať pozornosť ich vzdušnosti. Ihneď si vysvetlíme, prečo tomu tak je.

Vysoká vlhkosť v matraci prospieva množeniu mikróbov

Možno sa pýtate, ako sa vlhkosť dostane do matraca. Veď posteľ udržujete v suchu, nič na ňu nevylievate.

Do matraca sa vlhkosť dostáva z ľudského tela. Ono sa to nezdá, ale aj zdravý ľudský organizmus každú noc vyprodukuje niekoľko stoviek mililitrov potu. Ten sa vo forme pary dostáva priamo do matraca, kde zvyšuje jeho vlhkosť. Kľúčové je, do akej výšky túto vlhkosť vie zvýšiť a ako dlho tam táto vlhkosť zostane.

Baktérie, roztoče a plesne sú mikroskopické organizmy, ktoré k svojmu spokojnému životu toho naozaj veľa nepotrebujú. Stačia im tri veci – teplo, potrava a vlhkosť. Teplo majú zabezpečené z vášho radiátora a priamo z vášho tela. S týmto nespravíte nič. Spíte totiž v jednej posteli. Potravu mikróby v posteli získavajú z prachu, kde sa nachádza veľké množstvo odumretej ľudskej pokožky. Prísun potravy dokážete obmedziť kvalitným poťahom a jeho pravidelným praním.

Poslednou podmienkou pre spokojný život mikróbov je vlhkosť. Tú dokážete obmedziť správnym výberom matraca. Vlhkosť v matraci sa vám nikdy nepodarí znížiť na nulu. O to ani nejde. Nemalo by to totiž význam. Úplne postačí, ak sa vám v matraci podarí udržať primeranú vlhkosť.

Rôzne druhy matracov sa s vlhkosťou dokážu vyrovnať rozdielne. Je iba na vás, aby ste si domov do spálne kúpili kvalitný matrac, ktorý sa postará o maximálne kvalitný spánok.

Matrace z polyuretánovej peny

Polyuretánová (PUR) pena je v matracoch ten najbežnejší materiál. Z veľmi jednoduchého dôvodu – PUR pena je lacná a veľmi ľahko sa tvaruje do akejkoľvek podoby.

Matrac z PUR peny môžete kúpiť už  za niekoľko desiatok eur – cena závisí predovšetkým na hrúbke matraca.

Nízka cena je však pri tomto druhu matraca asi jedinou podstatnou výhodou. Za málo peňazí toho veru veľa nedostanete. Určite nedostanete matrac, ktorý si dokáže poradiť s vlhkosťou.

Polyuretánová pena je málo vzdušná. Vlhkosť, ktorá sa do matraca dostane z nášho tela, zostáva v jeho jadre dlhšie, ako by bolo vhodné. Vlhké prostredie veľmi k rozmnoženiu rôznych mikróbov. Premnožených mikroorganizmus sa následne už veľmi ťažko zbavíte. Špinu a odumreté telá a ich časti mikróbov sa z matraca odstraňujú iba veľmi ťažko. Čiastočným riešením je kúpa kvalitného poťahu. Ten však celý proces znehodnotenia matraca iba spomalí – podstata problému nízkej vzdušnosti zostane nezmenená.

Kvalitnejšie penové matrace

Z polyuretánu sa rôznymi technologickými postupmi dajú vyrobiť pomerne kvalitné materiály. Takéto peny majú oproti bežnej PUR peny vyššiu hustotu a zároveň vyššiu vzdušnosť.

Lepšia vzdušnosť však v tomto prípade neznamená, že problém s mikróbmi v matraci bude vyriešený. Takéto matrace majú dlhšiu životnosť, ale hygienická odolnosť týchto matracov nie je radikálne odlišná od bežných PUR matracov.

Pružinové matrace

Pokiaľ vám záleží na hygiene matraca, tak najlepšou možnou voľbou sú jednoznačne pružinové matrace.

Poznáme dva základné druhy pružinových matracov – klasické (Bonnell) a taštičkové. Tieto druhy matracov majú výrazne odlišné úžitkové vlastnosti. Z pohľadu vzdušnosti je však medzi nimi minimálny rozdiel.

Pri pružinových matracoch je kľúčové, že ich jadro je tvorené z veľkej časti vzduchom. Pevnosť mu dodáva oceľový drôt, ktorý zaberá minimum priestoru. Taštičkové jadro sa skladá z množstvo malých nezávislých pružín. Pri bonnellovom matraci sú pružiny navzájom poprepájané. Ako už  bolo spomenuté, pri vzdušnosti na tom nezáleží. Dôležité je, že v takomto matraci je zabezpečené prúdenie vzduchu.

Vlhkosť, ktorá sa dostane do pružinového matraca sa z neho pomerne rýchlosť dostane von. V jadre nedochádza ku koncentrácii vlhkosti. Výsledkom je zdravší a lepší matrac.

Čím vyšší pružinový matrac, tým lepšie – tým je vzduchový priestor v matraci väčší.

Významnú úlohu hrá aj podklad pod matrac

Matrac pri snahe o reguláciu vlhkosti nie je všetko. Pozornosť je potrebné venovať aj roštom. Zlý výber podkladu pod matrac môže mať na kvalitu spánku veľmi nepriaznivý vplyv.

Pri výbere roštov platí niekoľko základných pravidiel. Penové rošty sú vždy náročnejšie na výber roštu. Respektíve výber roštu výrazne ovplyvňuje vzdušnosť a životnosť matraca.

Penové matrace by mali byť uložené výhradne na lamelové rošty s predpätými lamelami. Pružný rošt tlmí tlak vyvíjaný na matrac a obmedzuje tvorbu preležanín. Lamelový rošt sa zároveň stará o vetranie matraca zo spodnej strany.

Vetranie však bude efektívne iba vtedy, ak budete mať rošt na vhodnej posteli. Posteľ s úložným priestorom je z tohto pohľadu zlou voľbou. Ideálna je klasická  posteľ stoja na štyroch vysokých nohách.

Pružinové matrace je tiež dobré položiť na pružné lamelové rošty. Výhodou pružín je však to, že dokážu slúžiť aj na pevnom rošte bez výrazného skrátenia životnosti.

Žiadny matrac by nikdy nemal ísť na plný pevný rošt. Takýto podklad pod matrac zablokuje vetranie matraca, čo vedie k hygienickému znehodnoteniu celého lôžka.