Využitie prírodných materiálov v matracoch

Prírodné materiály nie sú vo svete matracov žiadnou novinkou. Práve naopak – historicky to boli práve prírodné materiály, na ktoré sa ľudstvo spoliehalo. Syntetické materiály sú relatívnou novinkou. Stretávame sa s nimi iba v posledných 70 rokoch.

V súčasnosti je najrozšírenejším syntetickým materiálom používaným pri výrobe matracov polyuretánová pena. Tzv. PUR pena nadobúda rôznymi technologickými postupmi či pridávaním ďalších materiálov množstvo podôb. Moderné polyuretánové peny dokážu byť veľmi kvalitné. Dôkazom toho je pamäťová pena.

Pamäťová pena (nazývaná aj viskoelastická pena) je materiál, ktorý vznikol v laboratóriách americkej vesmírnej agentúry NASA. Americkí vedci vyvíjali materiál, ktorým by dokázali efektívne čalúniť kokpit raketoplánu. Pamäťová pena sa prvý krát vo vesmírnom programe použila na začiatku 60-tych rokov minulého storočia. Po ďalších cca 20 rokov zostala táto technológia pred verejnosťou utajená. NASA uvoľnila pamäťovú penu pre bežné využitie až  v polovici 80-tych rokov. To však ani zďaleka neznamenalo, že z pamäťovej peny sa začali okamžite vyrábať  matrace. Pred takýmto uplatnením stála jedna veľká prekážka – cena takéhoto materiálu.

V 80-tych rokov bola výroba pamäťovej peny extrémne drahá. Akékoľvek použitie v matraci bolo nemysliteľné, keďže výsledkom by bol veľmi drahý matrac, ktorý by prakticky nikto nekúpil. Spočiatku si pamäťová pena nachádzala uplatnenie najmä v zdravotníctve. Technológia výroby sa postupne zlepšovala a cena materiálu klesala. Trvala ďalších 15 rokov, dokým sa cenu pamäťovej peny podarilo dostať do takej výšky, ktorá umožňovala komerčnú výrobu matracov.

Pred nástupom plastov sa v matracoch používali pružiny. Prvý pružinový matrac sa objavil v polovici 19. storočia. Pred vynálezom pružinového matraca ľudia spávali na čisto prírodných matracoch.

Matrace vyzerali v princípe rovnako. Vždy išlo o nejaký mech/vrece, ktoré sa naplnilo čímkoľvek, čo bolo dostupné. Veľmi často sa používala napríklad ovčia vlna. V našich podmienkach bola základným materiálom slama. Takýto matrac sa nazýval strožliak a našim predkom sa na ňom spávalo dobre. Slamená výplň sa každý rok menila. Z hygienického pohľadu to teda až taká katastrofa nebola. Spočiatku to určite aj príjemne voňalo. Veď asi každý z nás si niekedy aspoň na chvíľu vyskúšal spánok na sene. Tá vôňa je jednoducho neodolateľná.

Prírodné materiály v matraci dnes

Akokoľvek by ste sa snažili, matrac využívajúci seno či slamu v dnešnej dobe nekúpite. Samozrejme, že nič vám nebráni v tom, aby ste si takýto historický matrac vyrobili. Kúpiť či vyrobiť si vlastné seno nie je veľký problém. Na takomto matraci by ste asi len veľmi ťažko dokázali spávať pravidelne. Za skúsenosť to stojí, nie je to však na každodenné použitie.

Moderné matrace využíva minimum prírodných materiálov. Najčastejšie sa stretnete s latexovou penou a kokosovými doskami. Za využívanie prírodných materiálov nebude počítať rôzne prídavky prírodných látok, ktorých funkcia je najmä marketingová. To, že sa vám niekto snaží predať matrac s prídavkom aloe vera, ešte neznamená, že táto aloe vera má v takomto matraci akýkoľvek význam.

Ako latex, tak aj kokosové vlákna majú svoje nepopierateľné úžitkové vlastnosti. Netreba však zabúdať ani na marketingové rozmery. Všetko, čo je prírodné, sa v dnešnej „umelej“ dobe nejako zázračne dobre predáva. Výrobcovia sú si toho veľmi dobre vedomí, a preto sa nikdy nezabudnú pochváliť, že ich matrac je prírodný.

Latexová pena/latex

Matrace vyrobené z latexovej peny patria k tomu najkvalitnejšiemu na trhu. Latexová pena má niekoľko podstatných výhod. V prvom rade je prirodzene antibakteriálna. Baktériám, roztočom a plesniam sa tak v tomto prostredí darí výrazne menej ako v prípade penového matraca. Toto je podstatná vlastnosť z pohľadu hygieny a hygienickej životnosti. Počas noci toho každý človek vypotí pomerne veľa. Táto vlhkosť sa dostane do matraca, kde pomáha k rozmnožovaniu a rastu mikróbov. Časom môže matrac začať zapáchať či dokonca meniť farbu. Pri latexovom matraci je to pre mikróby zložitejšie.

Latexová pena je navyše veľmi vzdušná. Latex takto dokáže efektívne regulovať vlhkosť vo vnútri matraca.

Latex sa získava z kaučukovníka. Do Európy sa tekutý latex zväčša vozí z Ázie. Spracovaný je až v európskych fabrikách. Väčšina výrobcov nepoužíva na výrobu latexovej peny 100-percentne prírodný latex. Do prírodného latexu sa zvykne pridávať  malé množstvo syntetického latexu, ktorý by mal zlepšiť určité vlastnosti materiálu. Dostupné sú však aj matrace vyrobené iba z prírodného latexu.

Kokosová doska

Kokosové dosky sa v matracoch používajú najmä za účelom spevnenia. Tam, kde sa nachádza kokosová doska, je matrac jednoducho tvrdší.

Veľkou výhodou kokosovej dosky je to, že matrac spevní bez toho, aby negatívne ovplyvnila jeho vzdušnosť. Kokosová doska je maximálne vzdušný materiál.

Kokosové dosky sa vyrábajú z vlákien plodov kokosovej palmy. Na Slovensku sa zvyčajne predávajú zrelé kokosové orechy. Vlákno sa však získava zo šupiek mladých orechov. Takéto orechy sa zelené a jadro je ešte veľmi tenké. Z mladého kokosu sa okrem vlákna získava aj dnes veľmi populárna kokosová voda.

Nevýhodou kokosových vlákien je ich nestabilita a drobivosť. Keby ste tento materiál nijako neošetrili, kokosová doska by sa v matraci rýchlo rozpadla. Z tohto dôvodu sa kokosové dosky ošetrujú latexom. Celé dosky sa ponárajú do latexového mlieka. Táto procedúra dodá kokosovej dosky pevnosť a pružnosť. Pri kúpe matraca je potrebné dávať pozor na to, aby kokosová doska bola tej najvyššej kvality.  Nekvalitné kokosové dosky rýchlo strácajú svoje vlastnosti.

V akých prípadoch sa oplatí kúpiť matrac z bežnej PUR peny?

Ak nejaký čas sledujete ponuku matracov, tak vás musí určite zaujímať, prečo je taký veľký cenový rozdiel medzi bežným matracom z PUR peny a taštičkovým matracom od spoľahlivého výrobcu?

Sú peniaze za kvalitný taštičkový matrac naozaj dobrou investíciou, alebo sa oplatí šetriť?

V tomto článku sa nebudeme zaoberať výhodami taštičkových matracov. Článkov na túto tému nájdete na našom webu pomerne dosť. V texte sa pozrieme na výhody lacných penových matracov. Taštičkové matrace sú bez akýchkoľvek pochybností kvalitnejším výrobkom. To však neznamená, že tento typ matraca je rozumnou voľbou pri akejkoľvek situácii. Pokojne tu môžeme použiť analógie. Napríklad analógiu s autami. Nikto nepochybuje o tom, že Ferrari je lepšie auto ako obyčajná Fabia. Z toho však vôbec nevyplýva, že Ferrari je najlepšou možnou voľbou. V drvivej väčšine prípadov to tak nie je. Fabia či podobné auto vás odvezie do práce, na nákupy a pohodlne zvládne aj kratšie výlety. A to je presne to, čo väčšina ľudí od auta potrebuje. Načo by im bolo zrýchlenie z 0 na 100 za menej ako tri sekundy? Podobne je to aj s matracmi.

Penový matrac ako dočasný matrac

Jednou z podstatných nevýhod matracov z PUR peny je ich životnosť. Tie najmenej kvalitné začnú javiť známky opotrebovanie už po roku či dvoch. Po ďalších dvoch sú prakticky nepoužitejší a môžu aj ohrozovať zdravie.

Pokiaľ si však zariaďujete byt a nechcete zatiaľ zbytočne veľa investovať do kvalitného matraca, stav peny o štyri roky vás veľmi zaujímať nemusí. Spať potrebujete na niečom teraz a kvalitu môžete riešiť neskôr. Základné typy matracov z PUR peny sa dajú kúpiť za pár desiatok eur. Určite to nie je riešenie, ale umožní vám to vyriešiť naliehavú situáciu. Jednoducho môžete odložiť rozhodnutie, ktorý kvalitný matrac si kúpiť.

Penový matrac je mobilný

Kvalitné pružinové matrace sú ťažké. Bežne majú cez 30 kilogramov. Manipulácia s nimi nie je vôbec jednoduchá. Pokiaľ máte stále bývanie a viete, že sa nebudete sťahovať, váha vám môže byť ukradnutá. Pokiaľ sa však často sťahujete a plánujete so sebou nosiť aj matrac, penová verzia je ďaleko praktickejšia. Penové matrace vážia zlomok pružinových. Navyše niektoré je možné veľmi jednoducho zrolovať. Toto sa vám podarí najmä pri matracoch menšej hrúbky. Zrolovaný matrac potom poľahky naložíte do bežného auta a preveziete na potrebné miesto. S veľkým taštičkovým matracom sa vám to zaručene nepodarí.

Pokiaľ sa chcete sťahovať  s veľkým pružinovým matracom, bude s veľkou pravdepodobnosťou nútený využiť sťahovacie služby. Minimálne si budete musieť zabezpečiť dostatočne veľkú dodávku na transport.

Likvidácia penového matraca je jednoduchá

Pri likvidácii pružinového matraca budete mať rovnaký problém ako pri jeho transporte. Budete ho musieť odviezť na špeciálne zberné miesto. Na toto budete potrebovať nejakú dodávku. Tú si väčšina ľudí musí požičať či prenajať. Niektoré mestá ponúkajú zber matracov a iného nadrozmerného odpadu spred kontajnerov v určených dátumoch. Stále však takýto veľký a ťažký matrac musíte dopraviť k smetným nádobám.

Naproti tomu penové matrace sú ďaleko ľahšie – poľahky ich odveziete na zberné miesta. Penové matrace umožňujú aj ďalší spôsob likvidácie. Polyuretánovú penu je možné totiž poľahky porezať či roztrhať. Stačí tak zobrať do ruku veľký a dostatočne ostrý nôž a matrac narezať na viacero kúskov. Takéto kúsky polyuretánovej peny následne poľahky odložíte do smetných nádob.

Penový matrac na príležitostné spanie

Nie každý si môže dovoliť mať vo svojom byte či dome samostatnú hosťovskú izbu, ktorá je vždy pripravená na prijatie návštevy.  Väčšina z nás to musí riešiť inak. Ako výborné riešenie sa ponúkajú spratné penové matrace.

V ponuke je veľké množstvo rôznych tenkých matracov z polyuretánovej peny. Takéto matrace sú buď skladacie, alebo rolovacia. V oboch prípadoch spĺňajú základnú podmienku – sú veľmi spratné. Zložený či zrolovaný matrac poľahky schováte do skrine, pod posteľ, na povalu či do iného úložného priestoru. Spánok na takýchto tenkých matracoch určite nenesie punc piatich hviezdičiek, na jednu či dve noci to však viac ako bohato stačí.  Pokiaľ spávate na kvalitnom matraci, zopár nocí na menej kvalitnom matraci určite neohrozí vaše zdravie.

Zrolovateľné či skladacie penové matrace sú skvelé aj pri rôznych výletoch. Máte na chate iba dve postele a idete si oddýchnuť celá partia? Nie je nič jednoduchšie, ako naložiť zopár penových matracov a užiť si dostatok miesta na spánok. To isté platí pri cestách na dovolenku. Nechce sa vám spať v stane na karimatke? Zoberte si so sebou skladací či rolovateľný penový matrac. Budete spať ako v bavlnke.

Penové matrace zdravým ľuďom neuškodia

Pokiaľ ste mladí a nemáte žiadne zdravotné problémy, tak by ste s lacným penovým matracom nemali mať problémy. S mladosťou sa spája vitalita, ale aj hlboké vrecká. Zdravý mladý človek sa do ružova vyspí prakticky v akýchkoľvek podmienkach. Prežil by to aj bez matraca. Akýkoľvek penový matrac tak v tomto smere určite nie je na škodu.

Každý mladý a zdravý človek by však mal byť zodpovedný a myslieť aj na budúcnosť. Mal by vedieť, že je iba otázkou času, kedy stav chrbta a chrbtice sa zhorší. Každý mladý  človek by mal plánovať kúpu kvalitné matraca starajúceho sa o zdravie chrbta a chrbtice.

Prečo na rošte záleží?

Z jazykové pohľadu nie je tento nadpis práve najlepší. Problém je v tom, že v spisovnom slovenskom jazyku by ste slovo „rošt“ len ťažko hľadali.

Spisovnou alternatívou je podklad po matrac. Napriek tomu sa hojne používa „rošt“. Tento výraz je bežnejší a väčšina ľudí mu porozumie ľahšie. Z tohto dôvodu nájdete termín „rošt“ aj v mnohých predajných či odborných textoch. V tomto článku budete tiež používať tento nie práve najsprávnejší výraz.

Keď sa hovorí o spánku, tak debata sa zväčša obráti na matrace. Počúvame o tom, aké je pre kvalitu spánku dôležité si vybrať ten správny matrac. Ponuka je široká, takže ide o pomerne širokú tému. Na rošty sa už zvyčajne nedostane.

Po príčinách nemusíme dlho pátrať. Hlavný dôvod, prečo sa roštom nedostáva potrebnej pozornosti, je ich cena. Cena podkladu pod matrac je iba zlomkom ceny matraca. Predajcovia sú tak motivovaný hovoriť  a predávať najmä matrace.

Druhy roštov

Podkladov pod matrace je hneď niekoľko druhov. Asi najjednoduchší je pevná celistvá doska. Toto je druh podkladu pod matrac, ktorému by sme sa mali podľa možnosti vyhnúť. V prípade núdze môžete matrac položiť aj priamo na dlážku, nie je to však dobrá voľba ani pre vás, ani pre matrac.

Prečo? Matrac potrebuje byť zo spodnej strany odvetraný. Do matraca sa v noci potom z ľudského tela dostáva pomerne veľa vlhkosti. Aj úplne zdravý človek dokáže za noc vypotiť niekoľko stovák mililitrov potu.

Samotná vlhkosť nie je škodlivá. Problém je v tom, že vytvára dobré podmienky pre rast a rozmnožovanie mikroorganizmov. Ich premnoženie dokáže spôsobiť problémy nielen alergikom. Roztoče, baktérie či plesne sa do určitej miery nachádzajú v každom matraci. Problém nastáva, keď ich tam je priveľa. Zvýšená vlhkosť k tomu výrazne prispieva. Jedným zo spôsobov prevencie je odvetranie spodnej časti matraca.

Z tohto dôvodu sa používajú doskové alebo lamelové rošty. Pri takomto riešení roštu dochádza k striedaniu plnej výplne s medzerou. Pri doskovom rošte sú plné časti z pevných dosiek. Lamelové rošty sa vyrábajú z pružných zvyčajne plastových lamiel.

Pevné doskové rošty sa odporúčajú najmä pre pružinové matrace. Podľa možnosti by ste na ne nemali klásť penové matrace. Pružinové matrace totiž nemajú veľké nároky na pruženie podkladu. Dôvod je jednoduchý. Pružinové matrace tlmia tlak dostatočne svojím vlastným jadrom. Pri pružinovom matraci (či už taštičkovom či Bonellovom) na pružnosti podkladu viac-menej nezáleží. Pružný podklad nijako významne životnosť matraca neovplyvní.

Pri pružinových matracoch je potrebné venovať pozornosť druhu doskového či lamelové roštu. Platí tu jedno pravidlo: rozstup dvoch lamiel musí byť menší ako priemer pružiny. Alebo inak: veľkosť medzery v rošte musí byť menšia ako priemer pružiny jadra matraca.

Pokiaľ kupujete bežný taštičkový či bonellový matrac, nad výberom roštu nemusíte rozmýšľať ani sekundu. Vhodný bude akýkoľvek podklad pod matrac. Štandardný rošt má 24 lamiel a medzery v ňom sú vždy väčšie ako priemer pružiny v bežnom pružinovom matraci.

Trochu iná situácie je v kvalitnejších taštičkových matracoch. Bežné taštičkové matrace majú hustotu cca 250 pružín na m². Tie najkvalitnejšie cez 1000 pružín na m². Ideálne je kupovať matrac spolu s roštom. Dobrí predajcovia vám vždy poradia, aký rošt sa hodí ku ktorému matracu. Zvyknú sa predávať aj sety. Pokiaľ kupujete rošt a matrac samostatne, budete musieť študovať parametre oboch výrobkoch. Nemali by ste ich však mať problém nájsť.

Penové matrace na rozdiel od pružinových reagujú na tlak pomerne citlivo.  Inými slovami – penové matrace sa ďaleko rýchlejšie opotrebujú. Prejavom opotrebovania sú najrôznejšie preležaniny či priehlbiny v matraci. Takéto deformáciu znižujú úžitkové vlastnosti matraca a v konečnom dôsledku ho robia nepoužiteľným. Preležaniny sa časom vytvoria na každom matraci. Voľbou lamelového roštu s predpätými lamelami dokážete výrazne predĺžiť životnosť matraca.

Lamelový rošt s predpätými lamelami tlmí tlak vyvíjaný na matrac. Tento typ roštu sa stará aj o ďalšiu dôležitú vec – vytvára rôzne zóny tvrdosti matraca. Rošt to dokáže využitím lamiel rôznych pevností. Oblasť ramien a kolien vyžaduje inú tvrdosť a pružnosť ako oblasť bedier. Toto sa dosahuje aj zónovaním samotného matraca.

Špeciálne druhy roštov

Do kategórie špeciálnych druhov roštov patria polohovateľné rošty. Polohovanie môže byť mechanické, alebo u drahších verzií elektrické. Polohovateľné rošty sú primárne určené pre ľudí so zníženou pohyblivosťou. Svoje uplatnenie si však nájdu aj u zdravých ľudí. Polohovateľným roštom poľahky zmeníte posteľ na príjemnejšie miesto napríklad na čítanie.

Pri kúpe polohovateľných roštov je potrebné si dať pozor. Nie každý matrac totiž možno umiestniť na polohovateľný rošt. Väčší problém je to u pružinových matracov. Penové matrace majú väčšiu schopnosť prispôsobiť sa.

Dobrí predajcovia pri matracoch odporúčajú rošty a spomínajú aj možnosť umiestnenia na polohovateľný rošt. Ak takúto informáciu v popise matraca nenájdete, spýtajte sa predajcu. Každý odborný predajca by vám na takúto otázku mal poľahky odpovedať. Ak nie, tak u neho radšej ani nič nekupujte.

Čo sa deje s chrbticou počas spánku?

Dnes už hádam nikto nepochybuje o tom, že kvalita spánku je pre ľudské zdravie mimoriadne dôležitá. Oveľa menej sa však hovorí o tom, ako ten kvalitný spánok v skutočnosti vyzerá. Je to o dĺžke, pohodlí? Alebo záleží na niečom inom?

Na to, aby sa spánok mohli považovať za kvalitný, musí spĺňať niekoľko dôležitých atribútov. V nasledujúcom článku sa nebudeme venovať všetkým rozmerom kvalitného spánku. Na to tu nemáme dostatok priestoru. Kvalitu spánku ako takého rozoberáme v iných článkoch.

V tomto texte sa zameriame na chrbticu a jej význam pre kvalitný spánok. Chrbtica je miesto, kde sa prejavuje najväčšie množstvo symptómov spojených s problematickým spánkom. Chrbtice je zároveň aj zdrojom väčšiny týchto problémov.

Chrbtica verzus chrbát

Na začiatok si povedzme, že chrbtica a chrbát sú dva rôzne výrazy. Často sa používajú ako synonymá, a to je chyba, keďže to vedie k nepresnostiam.

Chrbát je laický termín označujúci zadnú časť tela – od bedier až po krk. Chrbtica je na druhú stranu ďaleko presnejší anatomický výraz. Chrbtica je zložitý systém vzájomne prepojených kostí. Základom sú pohyblivé stavce, ktoré umožňujú vynikajúcu pohyblivosť.

Dôvod, prečo je s chrbticou spojených toľko rôznych problémov, je jej komplexnosť.  Najdôležitejším aspektom je fakt, že chrbticou vedie miecha, ktorá sa v stavcov vetví na množstvo menších nervov. Pridajte k tomu množstvo svalov a šliach a získate akú takú predstavu, aký význam má chrbtica a chrbát pre spánok.

Zdravie chrbtice

Drvivá väčšina ľudí sa rodí so zdravou chrbticou. Vekom sa jej stav zvykne rapídne zhoršovať. Určité opotrebenie je prirodzené, keďže so starnutím nespravíte nič. Určite to však neospravedlňuje množstvo ľudí trpiacimi problémami s chrbtom a chrbticou.

Do dovŕšenia dospelosti si veľmi málo ľudí čo i len uvedomuje, že chrbtica môže spôsobiť problémy. Mladé telo je zdravé a zvládne aj menej šetrné zaobchádzanie. Iná situácia je v dospelosti.

Moderný spôsob života zdraviu chrbtice veľmi nepraje. Väčšina ľudí má minimum pohybu. Chrbtica trpí po väčšinu dňa. Pre zdravie chrbtice je dôležité, aby bola v prirodzenej polohe. Tú dosiahnete vtedy, ak sa vzpriamene postavíte. Problémom je, že väčšinu času trávime sedením a aj to nesprávnym sedením. Sedíme v cestou do práce, v kancelárii, za počítačom či televízorom.

Preto je extrémne dôležité, aby si chrbtica odpočinula aspoň počas spánku. Ak jej nedoprajete oddych aspoň počas tejto časti dňa, regeneračná schopnosť spánku môže byť výrazne znížené.

Ako vyzerá chrbtica  na rôznych matracoch?

Za ideálneho stavu by bola chrbtica vo svojej prirodzenej polohe.  Tú môžeme opísať ako priamu. Ide však o mierne zjednodušenie. V skutočnosti chrbtica nie je rovná – je dvojito esovite zahnutá. Predpokladajme však, že rovná je. Pre praktické využitie tam nie je žiadny rozdiel.

Problémom bežných matracov je to, že túto polohu nedokážu zabezpečiť. Je to spôsobené tým, naše telo nemá hmotnosť rozloženú rovnomerne a matrac to nedokáže kompenzovať.

Najťažšia časť ľudského tela sú zvyčajne bedrá. Táto oblasť tlačí na matrac najviac. To vedie k najväčšie priehlbine. Problém je v tom, že táto priehlbina ovplyvňuje aj ostatné časti tela. Do matraca sa tak ponoria aj ľahšie časti tela. Výsledkom je, že chrbtica je v prehnutom stave.

Takto sa bude vaša chrbtica správať na bežných penových a pružinových matracoch. O týchto matracoch preto hovoríme, že nemajú ortopedický efekt. Ortopedický efekt je proces kompenzácie nerovností tela. Penové matrace majú pri kúpe malý ortopedický efekt. Používaním sa však stráca. Klasické pružinové matrace tento efekt síce časom nestrácajú – celkovo však má iba zanedbateľný význam.

Taštičkové matrace

Taštičkové matrace považujeme za ortopedické, keďže sa môžu pochváliť vysokým ortopedickým efektom. To znamená, že takýto matrac dokáže kopírovať nerovnosti ľudského tela a udržať chrbticu počas spánku v jej ideálnej polohe.

Toto sa deje vďaka špeciálnej konštrukcii matraca. Taštičkové matrace sú zložené z veľkého množstvo samostatných pružín. Každá pružina je zabalená do taštičky – puzdra z netkanej textílie. Podstata je v tom, že stlačením jednej pružiny nedochádza k deformácii susedných. Takto môže každá pružina reagovať presne podľa tlaku na ňu vyvíjanom.

Klasické pružinové matrace (známe aj ako Bonell) toto nedokážu. Pri tomto type matracov sú pružiny pospájané. Stlačením jednej pružiny dochádza k deformácii okolitých.

Latexové matrace

Latexové matrace patria do kategórie penových. Avšak sú vyrobené zo špeciálnej peny – prírodného kaučuku. Takéto peny majú výborné ortopedické vlastnosti. Dokážu sa tak postarať o dobrú polohu chrbtice počas spánku. Ďalšou podstatnou výhodou latexových matracov je ich odolnosť voči všemožným mikroorganizmov. Dôležité je, že latexová pena je mimoriadne vzdušná. Nízka vlhkosť znižuje šancu, že  sa tu bude dariť mikróbom. Navyše prírodný latex má prirodzené antimikrobiálne účinky.

Do akého matracu investovať?

Taštičkové matrace sú rozhodne to najlepšie, čo je v súčasnosti na trhu. To ale neznamená, že každý musí investovať do tohto pomerne drahého riešenia. Pokiaľ ste mladí a nemáte problémy s chrbtom či chrbticou, bude vám stačiť aj bežný penový matrac. Zvoľte si tvrdšiu verziu. Mäkšie matrace sú vhodné skôr pre starších ľudí.

Prečo uprednostniť taštičkový matrac pre penovým?

Ak by ste sa v tomto momente vybrali do najbližšej predajne s matracmi, predavač by vám ponúkol dva základné typy: penové a pružinové matrace. Ak prídete do predajne bez toho, aby ste si čosi o tejto problematike prečítali, existuje veľká šanca, že nekúpite to, čo je pre vás najlepšie, ale to, čo vám chce predavač predať. Či už  pôjde o matrac, na ktorom zarobí najviac, alebo matrac, ktorý majú na predajni príliš dlhý čas.

V ideálnom prípade je dobré prísť do predajne sa matracmi vyzbrojený aspoň základnými informáciami. Hlavným dôvodom je, aby medzi vami a predajcom nebol priepastný rozdiel. Na to, aby ste sa vyrovnali väčšine bežných predajcov matracov, nepotrebujete žiadnu vysokú školu. Úplne si stačí prečítať niekoľko článkov na našom webe. Mnohokrát sa dokonca stane, že budete toho o matracoch vedieť viac ako predajca. Nie všetkým obchodníkom totiž záleží na tom, aby ich výrobky predávali vysoko erudovaní predajcovia.

3 dôvody, prečo si zvoliť taštičkový matrac

Taštičkový matrac je forma pružinového. V predaji sú dva druhy pružinových matracov – Bonell a taštičkový. Bonell matrac je klasika – pružinové jadro je tvorené navzájom prepojenými pružinami. Taštičkové jadro sa skladá z množstva nezávislých pružiniek zabalených do textilu.

Penové matrace sú všetky matrace vyrobené z peny. Na výrobu sa používa viacero druh pien – prírodné a syntetické. Najznámejšou prírodnou penou je latex. Syntetické peny sa vyrábajú z polyuretánu. Technológia výroby následne určí konkrétne vlastnosti peny.

Dôvod č. 1, prečo si zvoliť taštičkový  matrac

Pružinové matrace majú dlhšiu mechanickú životnosť.  Ako každá kúpa, aj kúpa matraca je v konečnom dôsledku ekonomické rozhodnutie. Vážite, kam investovať svoje peniaze. Úžitok z týchto peňazí chcete prirodzene maximalizovať. Máte záujem spať na kvalitnom matraci, ktorý vám zabezpečí maximálne pohodlný a regenerujúci spánok, a to všetko, čo možno najdlhšie. Ako pri každom produkte, aj tu vás bude zaujímať jeho životnosť.

Pružinové matrace majú z princípu dlhšiu mechanickú životnosť. Oceľové pružiny sú jednoducho odolnejšie voči rôznym tlakom či nárazom. Ani roky používania sa neprejavia na ich úžitkových vlastnostiach.

Prvý pružinový matrac bol vyrobený niekedy v polovici 19. storočia. Taštičkový matrac však nie je oveľa mladší. Bol skonštruovaný  na prelome 19. a 20. storočia. Pružinové matrace mali dlho povesť vŕzgajúcich monštier. Toto v minulosti možno aj bola pravda. Dnes je to ale už iba legenda. Pružinové jadrá sa dnes vyrábajú z takých kvalitných materiálov, že opotrebenie nie je možné spozorovať ani po dlhých rokoch. Najlepší nemeckí výrobcovia taštičkových jadier vám dajú na svoje produkty záruku až 20 rokov. To je oveľa viac, ako takýto matrac budete používať.

Na druhú stranu penové matrace (a teraz hovoríme najmä o matracoch z polyuretánovej peny) sa opotrebúvajú relatívne rýchlo. Hlavným problémom sú preležaniny. V určitých najviac namáhaných miestach matraca dochádza z vytvoreniu priehlbiny – k degradácii materiálu.

Rýchlosť tejto degradácie závisí predovšetkým od kvality materiálu. Polyuretánová pena sa používa v najrôznejších kvalitatívnych parametroch. Najdôležitejšia vlastnosť PUR peny (z pohľadu mechanickej životnosti) je objemová hmotnosť. Čím vyššia, tým dlhšia životnosť. PUR peny v najlacnejších matracoch mávajú objemovú hmotnosť aj menej ako 18 kg/m³. Na matracoch z takejto peny začnete pozorovať preležaniny v horšom prípade už po jednom či dvoch rokoch. Ak chcete mať doma penový matrac s dlhšou životnosťou, skúste maximalizovať objemovú hmotnosť. Tie lepšie PUR peny ponúkajú cez 25 kg/m³. Ešte lepšie vlastnosti majú ďalšie modifikácie polyuretánovej peny ako napríklad studená pena (objemová hmotnosť cez 30 kg/m³) či pamäťová pena (aj cz 50 kg/m³).

Dôvod č. 2, prečo si zvoliť taštičkový  matrac

Pružinové matrace majú dlhšiu hygienickú životnosť. Pružinové matrace sú v prvom rade vzdušnejšie. Jadro je z veľkej časti tvorené vzduchom – oceľové pružinky zaberajú menšiu časť priestoru.

Najväčším zdrojom znečistenia matraca je pot, ktorý produkujeme v noci. Vďaka nemu sa zvyšuje vlhkosť matraca, čo vedie za určitých okolností k premnoženiu rôznych mikroorganizmov. Baktérie, plesne a roztoče sa časom spolu s rôznym prachom či mastnotami ukladajú do matraca. V taštičkovom matraci sa to ale deje v omnoho menšej miere ako v prípade penového matraca. Dôvod je jednoduchý. V taštičkovom matraci nikdy nebude taká vysoká vlhkosť ako v penovom. V penovom matraci sa tak bude mikróbom dariť omnoho viac. Ich mŕtve telá sa budú spolu s ich výkalmi a ďalšími produktami života hromadiť práve v penovom matraci. Pružinové matrace nie sú voči tomuto problému imúnne, odolávajú však omnoho dlhšie.

Dôvod č. 3, prečo si zvoliť taštičkový  matrac

Taštičkové matrace sú ortopedické. Taštičkové matrace tak pomáhajú vašej chrbtici počas spánku zaujať lepšiu polohu.  Poloha chrbtice počas spánku je kľúčová z pohľadu kvalitné spánku.

Taštičkové matrace sú ortopedické vďaka svojmu jedinečnému systému nezávislých pružín. Kým pri bežnom pružinovom matraci stlačenie jednej pružiny vedie k deformáciu všetkých okolitým, pri taštičkovom matraci je to inak. Stlačením jednej pružiny nedôjde k deformácii okolitých, pretože každá pružinky ja samostatná. Takto sa matracu darí reagovať na každú časť tela inak. Ťažké bedrá poklesnú do matraca hlbšie ako ľahšie ramená. Ortopedické taštičkové matrace sú ideálnou voľbou pre všetkých ľudí, čo majú problémy s chrbtom či chrbticou. Zároveň možno tento druh matraca používať aj ako prevencie voči prípadných problémom s chrbtom.